обмеження часу перебування дітей перед екраном 1 16
Алекс Грін/Pexels, CC BY

Багато батьків турбуватися про те, скільки часу їхні діти проводять перед екранами. Поки деякий час на пристроях це добре для розваг і навчання, ми також знаємо важливо діти займаються чимось далеко від телевізорів і пристроїв.

Це означає, що для багатьох сімей ведеться щоденна боротьба за те, щоб забрати дітей з екранів і уникнути «технічні істерики".

наш нові дослідження розглядає, як батьки та опікуни можуть допомогти дітям у тому, що дослідники називають «переходом до технологій».

Чому переходи такі важкі?

Технологічні переходи дуже схожі на інші зміни, які діти відчувають протягом дня.

До них відноситься припинення гри, щоб одягнутися, перехід від сніданку до посадки в машину або закінчення часу на гойдалках, щоб вийти з парку. Це може бути складно, оскільки вони включають навички саморегуляції що діти вчаться і розвиваються в міру зростання.


Innersele підписатися графіка


Багато дітей робили б більше одного разу на день перехід від занять за екраном до занять поза екраном.

Часто перехід до технологій може здаватися важчим для дітей та їхніх опікунів, ніж інші переходи, оскільки пристрої можуть бути дуже захоплюючими, над якими активно працюють розробники та дизайнери медіа щоб діти були на зв’язку (подумайте про те, як сервіси потокового передавання автоматично починають відтворення наступного шоу та відображають усі подібні параметри для перегляду).

Наше дослідження

Ми працюємо над а більший проект розробити онлайн-інструмент з порадами для батьків щодо використання цифрових технологій з дітьми.

У цій частині дослідження ми досліджували, як підтримати дітей, які переходять на нові технології. Разом із Playgroup WA ми працювали з групою з 14 батьків, щоб дослідити різні способи відволікти дітей від технологій.

Протягом 12 тижнів ми надавали батькам ідеї та поради щодо підтримки переходів, а потім запитували їх, що спрацювало найкраще. Ці ресурси включали вміст із веб-сайту федерального уряду для батьків Мережа виховання дітей і ABC Kids.

Сім'ї повідомили про свої три найкращі стратегії підтримки переходу технологій.

1. Підготуйте своїх дітей

Ми були б засмучені, якби ми дивилися фільм, і хтось раптом зупинив його на півдорозі без попередження.

Так само, як і дорослі, діти можуть почуватися дуже роздратованими та розчарованими, коли їхній пристрій раптово забирають, особливо коли вони насолоджуються грою чи переглядом вмісту, який їм подобається.

Тож вам потрібно підготувати дітей і повідомити їм, коли закінчиться їх час з екраном.

Деякі успішні стратегії, які використовували батьки та опікуни в цьому дослідженні: «Ви можете переглянути два епізоди цього шоу» або «Коли ця гра закінчиться, ми зупинимося». Це допомагає дітям знати, скільки часу вони матимуть із пристроєм і що вони зможуть завершити заняття, яке їм подобається.

Також було корисно повідомити їм, яка діяльність буде наступною. Наприклад, «коли ви закінчите цю гру, настане час їсти» або «після того, як ви подивіться це шоу, ми підемо в парк». Те, до чого вони рухаються, не завжди може бути цікавим, допомога дітям зрозуміти, чого очікувати, допомагає полегшити перехід.

2. Зробіть щось «для реального життя», натхненне екраном

Ви можете використовувати інтереси дітей до того, що вони дивляться, щоб допомогти їм перейти від технологій до нецифрових видів діяльності.

Наприклад, якщо ваша дитина дивилася Bluey, ви можете запропонувати їй розгадати головоломку Bluey або пограти в рольові ігри Bluey, як-от Keepy Uppy або смуга перешкод. Сім’ї, які брали участь у цьому дослідженні, повідомили, що перейшли від перегляду «Пожежного Сема» до відвідування пожежної частини або будівництва пожежної частини разом зі своєю дитиною, використовуючи кубики та інші ігрові матеріали вдома.

Батьки також успішно використовували музику та пісні, які подобалися дітям, щоб допомогти у переході на нові технології. Це може бути відтворення музики з шоу або ввімкнення музики, яка подобається дітям, щоб зацікавити їх чимось іншим.

3. Дайте дітям вибір

Запропонувати дітям вибір у таких ситуаціях також може бути дуже потужним.

Багатьма аспектами життя дітей керують за них, коли йти до школи чи дошкільного закладу, що вони повинні одягати та використовувати ремінь безпеки в автомобілі. Багато з цих речей не підлягають обговоренню і часто з поважних причин.

Ось чому корисно давати дітям вибір у житті, коли це можливо.

Батьки повідомили про успіх, коли надали дітям простий вибір під час підготовки до відмови від технологій. Наприклад, «чи бажаєте ви переглянути дві або чотири серії цього шоу?» або «бажаєте запустити таймер для вашої гри чи хочете, щоб я повідомила вас, коли ваш час закінчиться?»

Ці стратегії допомагають дітям відчути, що вони мають певний вибір щодо того, як довго вони використовуватимуть технології.

Оскільки батьки та опікуни орієнтуються на екрани та технології разом зі своїми дітьми, вони повинні знати, що вони не самотні, якщо їм важко перейти. І є стратегії, які можуть допомогти

Юліана Сабатьєро, Науковий співробітник, Університет Куртін; Кейт Хайфілд, доцент, науковий керівник відділу дошкільної освіти, Університет Канберри; Леон Стрейкер, професор кафедри фізіотерапії, Університет Куртін та Сьюзан Едвардс, Професор освіти, Австралійський католицький університет

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

перерву

Схожі книги:

Ось 5 науково-популярних книг про виховання дітей, які зараз є бестселерами на Amazon.com:

Дитина з повним мозком: 12 революційних стратегій для розвитку розуму вашої дитини

Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон

Ця книга містить практичні стратегії для батьків, які допоможуть своїм дітям розвинути емоційний інтелект, саморегуляцію та стійкість, використовуючи знання нейронауки.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дисципліна без драми: спосіб заспокоїти хаос і розвивати розвиток розуму вашої дитини

Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон

Автори книги The Whole-Brain Child пропонують батькам рекомендації щодо дисциплінування своїх дітей таким чином, щоб сприяти емоційній регуляції, вирішенню проблем і співпереживанню.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Як говорити, щоб діти слухали, і слухати, щоб діти говорили

Адель Фабер та Елейн Мазліш

У цій класичній книзі наведено практичні методи спілкування, за допомогою яких батьки можуть спілкуватися зі своїми дітьми та сприяти співпраці та повазі.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дитина Монтессорі: Посібник для батьків, як виховати допитливу та відповідальну людину

від Симони Девіс

У цьому посібнику пропонуються ідеї та стратегії для батьків, як застосовувати принципи Монтессорі вдома та розвивати природну допитливість, незалежність і любов до навчання своїх малюків.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Спокійні батьки, щасливі діти: як перестати кричати та почати спілкуватися

д-р Лаура Маркхем

Ця книга містить практичні поради для батьків, як змінити своє мислення та стиль спілкування, щоб розвивати зв’язок, співпереживання та співпрацю зі своїми дітьми.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити