Зображення на Петра від Pixabay

Перегляньте відеоверсію на YouTube. 

Розповідає Марі Т. Рассел.

Щоденне натхнення InnerSelf

Травень 15, 2023

Основна увага сьогодні:

Я зупиняюся і роблю регулярні паузи на кілька хвилин протягом дня.

Дуже цінна дисципліна, яка допоможе вам, можливо, більше, ніж будь-яка інша, - це робити регулярні паузи на кілька хвилин протягом дня. Для початку це може бути лише два-три, але переваги практики швидко спонукатимуть вас робити паузи дедалі частіше.

Існує так багато способів використовувати ці перерви, я навіть не збираюся пропонувати конкретний спосіб.

Просто послухайте і запитайте Духа: «Що мені робити з даром цих кількох хвилин? “І відповідь обов’язково прийде.

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було взято зі статті InnerSelf.com:
     Як перейти від мирської складності до божественної простоти
     Написав П’єр Прадерван
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажаю вам дня робити регулярні паузи на кілька хвилин протягом дня (сьогодні та щодня)

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

Ваш фокус на сьогодні: Я зупиняюся і роблю регулярні паузи на кілька хвилин протягом дня.

Коментар від Марі Т. Рассел: Коли я читав акцент на день, я заплющив очі й почув: «просто дихай». Мені знадобилося кілька хвилин, щоб зосередитися на диханні, вдиханні і видиханні, вдиханні і видиханні, із закритими очима я помітив, що посміхаюся. Процес тривав менше хвилини, і він відчувався як невелика «підзарядка батареї». так!

* * * * *

РЕКОМЕНДОВАНА КНИГА:

365 благословень зцілити себе та світ: справді жити духовністю у повсякденному житті
П'єр Прадерванд.

Ви можете собі уявити, як би відчувалося, що ніколи не відчуваю жодної образи за якусь злочину, вчинену вам, плітки чи поширену про вас брехню? Щоб реагувати з повною обізнаністю на всі ситуації та людей, а не реагувати з кишечника? Яка свобода це тягне за собою! Ну, це лише один із подарунків, які вам допоможе практика благословення від серця, тобто направлення зосередженої любовної енергії. Ця книга, написана автором бестселерів "Ніжне мистецтво благословення", допоможе вам навчитися благословляти всі ситуації та людей, коли ви переживаєте день, і додавати переважної радості та присутності вашому існуванню.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут.

про автора

П'єр Прадерванд є автором Ніжне мистецтво благословення. Він працював, подорожував і жив у більш ніж 40 країнах на п’яти континентах, і протягом багатьох років веде семінари та викладає мистецтво благословення, отримавши чудові відгуки та трансформаційні результати. Протягом 20 років П’єр практикує благословення та збирає свідчення про благословення як інструмент для зцілення серця, розуму, тіла та душі.

Відвідайте веб-сайт за адресою https://gentleartofblessing.org