Зображення на Ірина_кукутс
Розповідає Марі Т. Рассел.
Дивіться відеоверсію на YouTube.
Щоденне натхнення InnerSelf
Травень 2, 2023
Основна увага сьогодні:
Я відкриваю свій мозок для нових можливостей.
Візуалізація - це сила, яка вкорінена в розумі та підтримується тілом.
Практика футуризації допомагає нам почуватися впевнено та позитивно, а також відкриває наш мозок для нових можливостей.
Спокійні та зосереджені в нашому тілі, ми підтримуємо розум у створенні значущих образів, які справді пов’язані з нашою сутністю та силою свідомості.
ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було взято зі статті InnerSelf.com:
Візьміть кілька хвилин, щоб побудувати своє позитивне майбутнє
Написав Домінік Антігліо.
Повну статтю читайте тут.
Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажаю тобі дня відкриваючи свій мозок для нових можливостей (сьогодні і щодня)
Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".
У центрі уваги сьогодні: І відкрити мій мозок для нових можливостей.
* * * * *
РЕКОМЕНДОВАНА КНИГА: Сила софрології, яка змінює життя
Сила софрології, що змінює життя: дихайте і з'єднуйтесь зі спокійною та щасливою вами
Домінік Антіоліо.
У світі, який іноді може здатися вражаючим, цей вичерпний посібник із практики софрології допоможе вам виховати стійкість, впевненість і спокій у своєму повсякденному житті. Софрологія - це система динамічного розслаблення, управління стресом та розвитку особистості, яка вже популярна в Європі, зростає у всьому світі та успішно використовується людьми з усіх верств суспільства. Метод поєднує західну науку та східну мудрість у десяти-п’ятнадцятихвилинних практиках, використовуючи релаксацію, дихання, усвідомлення тіла та візуалізацію.
Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу в м’якій обкладинці. Також доступний у форматі Kindle
Про автора
Домінік Антігліо є всесвітньо затребуваним софрологом, який спеціалізується на управлінні стресом, саморозвитку та підготовці до пологів. Після навчання у професора Альфонсо Кайседо, винахідника софрології, вона заснувала BeSophro, лондонську клініку та консультаційну компанію з онлайн-платформою, яка допомагає людям знайти краще життя за допомогою практики софрології.
Відвідайте її веб-сайт за адресою https://be-sophro.com/
