Зображення на ліза бігунів

Щоденне натхнення InnerSelf

представлений Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

Січень 22, 2023

У центрі уваги сьогоднішнього натхнення:

Я пам’ятаю, щоб зробити паузу і насолодитися моментом.

Радість - це м’яз. Якщо ви не навчитеся його гнути, найкращі частини вашого життя пройдуть повз вас. І це не просто кліше! Це реальність!

Доки ми не подолаємо нашу залежність від безперервної активності та розваг, і доки не зрозуміємо, як зробити паузу, пережити та насолодитися моментом — замість того, щоб бігти та тікати, — ми ніколи не отримаємо багатства життя. Ми просто будемо продовжувати поспішати до наступної речі — наступного «виправлення» діяльності — і виправдовувати її за необхідності.

Ми всі чули вислів: "Це стосується подорожі, а не пункту призначення" - тобто справжня радість у житті походить від процесу дістатися туди, де ти хочеш бути. На відміну від того, що говорить нам надто конкурентоспроможне суспільство, той, хто насолоджується перегонами, є навіть переможцем більше, ніж той, хто перетинає фінішну пряму.


ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було взято зі статті InnerSelf.com:
     Додайте більше радості у своє повсякденне життя
     Автор: Кен Друк, доктор філософії
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажає вам дня зупиняючись і насолоджуючись моментом (сьогодні і щодня)

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

Головне на сьогодні: я пам’ятаю зупинись і насолоджуйся моментом.

* * * * *

РЕКОМЕНДОВАНА КНИГА: Справжні правила життя

Справжні правила життя: збалансувати умови життя з власними
Кен Друк.

Ця книжка перегукується з тим, що читачі знають як правду про те, яким є життя насправді. Читачі відкриють для себе яскраві викладацькі історії з першої лінії новаторської роботи доктора Друк з окремими особами, родинами, громадами, лідерами та передовими організаціями. Вони натиснуть кнопку оновлення давніх міфів і обмежень, перетворивши їх на істину, що розширить силу, переорієнтує своє життя набагато ефективнішим і цілеспрямованішим способом і пожвавить прагнення до своєї мрії.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

Кен Друк, доктор філософії, є одним з першопрохідців в галузі особистої трансформації, пробивши свіжий початок у чоловічій психології, коучингу керівників, організаційному консультуванні, ефективності батьків, зціленні після втрати і, зовсім недавно, мистецтві перетворення лиха на можливість. З часу заснування Центру Дженни Друк у 1996 р., “Dr. Кен ”став порятунком для тисяч сімей, які зазнали втрат. Його часто закликають допомагати в таких трагедіях, як 9 вересня, Коламбіна та ураган "Катріна". Druck Enterprises, Inc. (DEI) - це провідна тренерська, консалтингова та командоутворююча фірма з широким колом клієнтів, включаючи Microsoft, Pfizer, IBM, San Diego Union Tribune та YMCA.