Щоденне натхнення Марі Т. Рассел
Основна увага сьогодні: Я відпустив боротьбу та опір.
Ми, люди, якимось чином, десь уздовж лінії, прийняли віру, що якщо це легко, то це "занадто добре, щоб бути правдою". Так чи інакше, якщо щось є боротьбою або важким для досягнення, це означає більше, це робить це для нас більш цінним.
Що таке ставлення по суті означає, що все у нашому житті стає боротьбою, викликом, а не просто тече, як річка. Річка не стукає камінням, щоб вивести їх з дороги. Він просто обходить перешкоди і продовжує свою подорож.
Тож замість того, щоб звисати на наших скелях гніву, страхів, травм тощо, ми можемо поглянути на них, пропливаючи повз. Нам не потрібно бити їх, щоб пройти крізь них, або обертати навколо них, щоб спробувати їх підкорити ,. або тримайся за них дорогого життя. Ми просто відчуваємо їх, переживаючи їх, а потім продовжуємо плавати вниз по річці життя до наступного водоспаду або пучка скель у потоці. А потім ми повторюємо процес: переживаємо, відчуваємо емоції, відпускаємо і пливемо далі до наступної пригоди.
Сьогоднішній Фокус надихнув стаття InnerSelf.com:
Дружити з нашими емоціями та відмовлятися від боротьби, щоб стримувати їх
Написав Брендон Бейс
Прочитайте оригінальну статтю ...
Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf, бажає тобі дня відмови від боротьби та опору (сьогодні та щодня)
Приєднуйтесь до мене завтра ще раз для Щоденного Натхнення та фокусу дня.
Сьогодні ми відпустити боротьбу та опір.
про автора
Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.
Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com
