{vembed Y = dLypDtMf3Ns}
Щоденне натхнення Марі Т. Рассел
Основна увага сьогодні: Я вирішив перестати сприймати себе так серйозно.
Багато з нас думають про медитацію як про щось суворе або серйозне ... точно не те, що ми робили б заради розваги.
Це може бути тому, що ми схильні вважати щось, що пов’язане з духовністю чи релігією, дуже серйозним. Зрештою, сміятися в церкві - принаймні, не в "серйозних" церквах - було заборонено.
Але хоча нам потрібно бути щирими, нам не потрібно бути серйозними. Багато неприємностей у світі ґрунтуються на тому, що різні люди сприймають себе та свої переконання занадто серйозно.
Натхненний статтею InnerSelf.com:
Чи може медитація бути веселою? Або це повинно бути серйозно
Алан Уоттс.
про автора
Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.
Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com