Згідно з новим документом, існує наукова причина, по якій люди відчувають себе краще, гуляючи лісом, ніж прогулюючись вулицею міста.

Автори досліджували питання: «Що відбувається у вашому мозку, коли ви йдете вулицею?» і вони приходять до висновку, що міське середовище не приємне для людського мозку.

Причина – відсутність фракталів у сучасній архітектурі та просторах. Фрактали — це візерунки, які самоповторюються в різних масштабах, і їх можна знайти по всій природі в таких об’єктах, як дерева, річки, хмари та узбережжя.

Через поширеність природних фракталів людський мозок еволюціонував так, щоб сприятливо реагувати на фрактали і робити це миттєво. Людському мозку потрібно всього 50 мілісекунд, щоб виявити наявність фракталів.

«Як тільки ми дивимося на природу, вона запускає каскад автоматичних реакцій», — каже фізик Річард Тейлор з Орегонського університету. «Навіть до того, як ми помітили, на що дивимося, ми реагуємо на це».

І відповідь а позитивний. Люди відчувають менше стресу і краще самопочуття, дивлячись на природу, і це обумовлено фракталами. Дослідження Тейлора показало, що фрактали можуть зменшити стрес і розумову втому спостерігача на 60%.

Тейлор також вказує на дослідження, які показали, що госпіталізовані пацієнти могли швидше залікуватися, коли вони мали доступ до вікна, тому що погляд назовні та на всі природні фрактали допомагали пацієнтам розслабити своє тіло та швидше залікуватися.

«Людям справді потрібне естетичне середовище, щоб підтримувати себе здоровими», — каже Тейлор.

Але міста та сучасна архітектура не були розроблені для включення природи чи фракталів. Натомість міське середовище важке для коробчатих будівель, простих коридорів і кабін без вікон.

У новій статті наголошується, що на дизайн мають впливати дослідження, а більше будівель і приміщень мають бути зосереджені на людині, оскільки це призведе до зниження стресу та збільшення благополуччя. І хоча зараз стрес коштує американській економіці понад 300 мільярдів доларів на рік, це інвестиція, яка в багатьох відношеннях була б вигідною, каже Тейлор.

«Люди не люблять дивитися на коробки, — каже він. «Нам потрібно відновити наше міське середовище та повернути в нього природу».

Але це не так просто, як намалювати дерево з боку будівлі і назвати це день. Фрактали мають бути змінені, оскільки люди реагують на шаблони, вбудовані у відносно просте оточення будівлі, по-різному, ніж на складність природних сцен.

Тож Тейлор співпрацює з психологом Маргарет Серено та архітектором Іхабом Ельзеяді над науково обґрунтованими дизайнерськими проектами, які включають такі фрактали, які приємні людському мозку, якщо дивитися в просторі, в якому люди працюють і живуть. Деякі приклади – фрактальні килими, створені командою Тейлора. спроектовані та такі простори, як робочі місця, школи, аеропорти та інші місця, де люди відчувають підвищену тривожність.

Ця ж концепція дизайну може бути інтегрована у стелі, жалюзі та інші частини сучасної архітектури, каже Тейлор. У дослідників є ще один проект, який розробляє фрактальні моделі для сонячних панелей на даху.

Він вказує на кампус коледжу як на головне місце для створення пріоритетів архітектура і дизайн більше орієнтований на людину. Уявіть собі, каже він, якби студенти могли дивитися на фрактали замість простих коробок і стін на екзаменаційному ранку. Це автоматично зменшило б їхній стрес і поставило б їх розум у краще місце для випробування.

«Наше біологічне ядро ​​— бажання відчути себе розслабленим; це невід’ємна потреба людини», – каже Тейлор. «Ми можемо отримати так багато переваг від якості природи, яка зменшує стрес, і ми можемо помітно підвищити добробут людей, відновивши природу в дизайні та архітектурі».

Папір з'являється в Містознавство.

джерело: Університет Орегона

Суміжні книги

Людський рій: як наші товариства виникають, процвітають і падають

Марк У. Моффет
Якщо шимпанзе заходить на територію іншої групи, вона майже напевно буде вбита. Але нью-йоркчанин може летіти до Лос-Анджелеса - або Борнео - з дуже невеликим острахом. Психологи мало що зробили для пояснення цього: роками вони вважають, що наша біологія ставить жорстку верхню межу - приблизно людей 150 - на розмір наших соціальних груп. Але людських суспільств насправді набагато більше. Як нам вдається загалом ладити один з одним? У цій книзі, що руйнує парадигму, біолог Марк У. Моффет звертається до висновків психології, соціології та антропології, щоб пояснити соціальні адаптації, що пов'язують суспільства. Він досліджує, як напруга між ідентичністю та анонімністю визначає, як суспільства розвиваються, функціонують та провалюються. Перевершуючи Гармати, мікроби та сталь і Sapiens, Людський рій розкриває, як людство створило розкинуті цивілізації неперевершеної складності - і що потрібно для їх підтримки.   Доступний на Amazon

Навколишнє середовище: Наука за історіями

Джей Х. Вітготт, Метью Лапосата
Навколишнє середовище: Наука за історіями є кращим продавцем у вступному курсі з екологічних наук, відомим своїм стилем розповіді, сприятливим для студентів, інтеграцією реальних історій та тематичних досліджень, а також презентацією новітніх наук та досліджень. The 6th видання пропонує нові можливості допомогти студентам побачити зв’язки між інтегрованими тематичними дослідженнями та наукою в кожній главі та надає їм можливості застосувати науковий процес до екологічних проблем. Доступний на Amazon

Можлива планета: Посібник до більш стійкого життя

Кен Крус
Ви стурбовані станом нашої планети і сподіваєтесь, що уряди та корпорації знайдуть стійкий спосіб життя для нас? Якщо ви не надто задумуєтесь над цим, це може спрацювати, але чи буде це? Залишившись самостійно, з драйверами популярності та прибутку, я не надто впевнений, що так буде. Відсутня частина цього рівняння - це ми з вами. Особи, які вірять, що корпорації та уряди можуть досягти кращих результатів. Люди, які вірять, що завдяки діям ми можемо придбати трохи більше часу для розробки та впровадження рішень наших найважливіших питань. Доступний на Amazon

Від видавця:
Покупки в Amazon йдуть на те, щоб покрити витрати на привезення вас InnerSelf.com, MightyNatural.com, і ClimateImpactNews.com безкоштовно і без рекламодавців, які відстежують ваші звички перегляду. Навіть якщо ви натискаєте на посилання, але не купуєте ці вибрані продукти, все, що ви купуєте за той же візит на Amazon, платить нам невелику комісію. Додаткових витрат для вас немає, тому, будь ласка, внесіть свої зусилля. Ви також можете використовуйте цю посилання в будь-який час користуватися Amazon, щоб ви могли допомогти підтримати наші зусилля.