Нам кажуть, що ми - нація диванної картоплі, якій не вистачає волі та сили повернутися навколо танкера з ожирінням. Нам усім потрібна невелика допомога у нашому прагненні до здорового життя, і дизайн може зіграти вирішальну роль. Якби ми розробили наші міста, міста, будинки та робочі місця більше, як зоопарки, розроблені експертами з тварин, ми могли б бути на крок ближче до досягнення наших цілей у сфері фітнесу - поки ми зможемо трохи розважитися на цьому шляху.

Це повідомляє що британці будуть найтовстішими в Європі до 2025 року і що, якщо ми хочемо змінити це, нам слід вести здоровий спосіб життя, більше тренуючись і менше їдячи. Але нас часто змушують відчувати провину за те, що ми не дотримуємось цих планів здорового способу життя. Я б запропонував, перш ніж почати звинувачувати людей у ​​усиновленні малорухливий спосіб життя, ми повинні зробити крок назад, щоб подивитися на дизайн середовищ, міст і міст, в яких ми живемо.

Команда link між дизайном побудованого та природного середовища та його роллю у нашому здоров’ї та добробуті було добре вивчено. Тепер нові дослідженняпід керівництвом Університету Ланкастера на тему «дизайн для здоров’я» свідчить про те, що навколишнє середовище, включаючи будівлі, міста, міські простори та транспортну інфраструктуру, тісно пов’язане з укладеним нами способом життя.

Цілком зрозуміло, що, коли ми формуємо своє оточення, воно також формує нас. Це впливає на наш психологічний, фізіологічний та фізичний стан, а також на нашу взаємодію з іншими людьми та з природним середовищем. Ключовим викликом, з яким стикаються уряди та політики у всьому світі, є те, як наше сформоване середовище та інфраструктура мають бути сформовані для підтримки здорової поведінки для запобігання захворюванням.

По -перше, нам слід припинити зосереджуватися на методах, які говорять людям, що їм робити (чи ні), і які намагаються змінити свою поведінку просто за допомогою медіа-кампанії та каральні заходи, такі як податкові схеми. Прагнучи мінімізувати бар’єри, що перешкоджають здоровій поведінці, ми повинні переконатися, що дизайн нового середовища враховується.

Шукаю зоопарки

Хорошою моделлю було б подивитися, як зоопарки спроектовані. До побудови зоопарку звичайною практикою є зоологи, біологи, психологи тварин, дієтологи, архітектори, дизайнери та ландшафтні архітектори, які тісно співпрацюють, щоб створити середовище, що оптимізує умови життя тварин.

Враховуються такі важливі екологічні елементи, як рослинність, середовище проживання, освітлення, матеріали та вимоги кожної тварини. Кінцева мета-створити середовище, яке повністю підтримує фізичний, психологічний та соціальний добробут тварин. Як не дивно, але, здається, ми не висуваємо однакових вимог, коли планується та проектується людське середовище міста, мікрорайону чи робочого середовища.

Ще одна можливість, яка нещодавно з’явилася, - це здорове нове місто Ініціатива NHS. Мета полягає в тому, щоб радикально переглянути, як ми живемо, і амбітно подивитися на поліпшення здоров'я завдяки створеному середовищу. По всій Англії буде побудовано десять міст-демонстрантів, на яких головним завданням буде здоров’я та добробут громади. Клініцисти, дизайнери та експерти з технологій переосмислять, як можна надавати медичну допомогу в цих місцях. Хоча це крок у правильному напрямку, чого зараз йому бракує, так це більш цілісного підходу, який ми бачили при проектуванні зоопарків.

Важливим елементом у проектуванні цих міст, щоб вони були місцями, де люди хотіли б жити, є залучення до їх створення членів спільноти. Ця стратегія допомогла б спроектувати поведінку, що сприяє оздоровленню, таку як доступ до точок здорового харчування або зелених насаджень, де люди можуть ходити та займатися спортом.

Охоплюючи грайливість

Грайливий дизайн-відображення грайливого досвіду від ігор та іграшок до інших неігрових контекстів-може зіграти тут важливу роль у запрошенні та заохоченні людей до здорових альтернатив. Наприклад, проект піанінових сходів у Стокгольмі, який перетворює сходи метро в гігантську функціональну клавіатуру для фортепіано - так само, як фортепіано, відоме у фільмі Тома Хенкса «Великий» (1988) - демонструє великі перспективи. Це заохочує пасажирів вибирати нові інтригуючі сходи замість ескалаторів, щоб насолоджуватися музичними рухами, коли вони піднімаються і спускаються.

A проекту в НідерландахТим часом ілюструється те, як повсякденні вуличні меблі, такі як стовпи для ліхтарів, лавки та тумби, можна недорого перетворити на імпровізовані тренажери, запрошуючи людей займатися невимушеною діяльністю та спілкуватися зі своїми сусідами. Тому ми можемо передбачити кілька інших контекстів, коли грайливість може перетворити буденну повсякденну діяльність у веселу, що заохочує людей до більш активного та соціального способу життя.

Ми могли б перетворити стіни будівель на стіни діяльності заохочувати розтягування рук і ніг за допомогою дотику; переробити громадські площі та доріжки в інтерактивні танцювальні майданчики, які запрошують до руху та проводять вас містом; та перетворити простір на робочому місці та громадські місця на «ігрові майданчики», які підвищують рух та продуктивність та зменшують млявість.

Отже, у вас є. Якщо ми хочемо бути нацією худорлявих, злих і здорових громадян, нам потрібно вчитися у зоопарків та тварин, які в них живуть. І ми повинні прийняти грайливість і насолоджуватися місцем, де ми живемо. Таким чином, ми можемо впоратися з життям стрибком, стрибком і стрибком.

про автора

Еммануель Цеклевес, старший викладач дизайнерських взаємодій, Університет Ланкастера

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

at InnerSelf Market і Amazon