Кредити на зображення: Майкл Драммонд, Цифрова плівка (CC0 1.0)
Зміст вашого життя, здається, протікає безперешкодно, але насправді це більше послідовність нерухомих кадрів, як у фільмі. Фільм рухається через проектор і відображається як цілісне ціле, але ми знаємо, що насправді це серія різних чітких, нерухомих кадрів. Коли ви зупиняєте рух і заморожуєте кадр, фільм стає слайд-шоу.
Так само і наше життя - це низка "моментів", які течуть разом. Ми схильні витягувати один кадр тут, інший - там, і вигадувати історії про них. Хороших називають "шоу стопорами". Хтось може раптом заперечити щось, що відбувається, і ... гальма продовжуються. Раптом є історія для обробки. «Чому ти мені це сказав? Що ви мали на увазі під цим? " Або, "що нагадує мені час ..."
Одна історія породжує іншу
Історії розмножуються між собою. Один викликає інший. Все, що сказано, активує щось у вашій базі історій, несвідомо нагадуючи вам про щось інше, тому стару історію переказують або створюють нову.
Більшість людей живуть так, від історії до історії 24/7. Але яким би ти був ... ким би ти був без усіх цих історій? Як би було просто насолоджуватися правдивою, позитивною розмовою, змішаною з мовчанням? Чи може правдиве сприйняття реальності почати проявлятися? Так, саме так це відбувається.
Розгляньте своє життя з безліччю деталей і скажіть собі: "Якби я відпустив усе це, ким би я був?" Ця форма є непостійною; весь вміст є непостійним. У якийсь момент вам доведеться все це відпустити. Що, якби ви свідомо відпустили це зараз, перш ніж фізична смерть змусить вас це зробити? "Що я міг би пережити, ким би я був без усього цього вмісту?"
Співчутливо дозволяючи іншим страждати
Нещодавно я дивився новину про повій у Лас-Вегасі. Один за одним вони описували свої страждання, страждання та драму свого життя. Я сподіваюся, що більшість глядачів оцінили це як жахливе, можливо, засудивши цих жінок, можливо, шкодуючи їх. Але з цілісної точки зору це був досвід, який був для них актуальним. Ось де в цей момент були їхні ноги.
Чи можете ви дозволити іншим страждання? Звичайно, ви поширюєте співчуття, але найбільш співчутливе усвідомлення - це дозволити іншим повноту власного досвіду. Вони самі повинні зробити з цього крок.
Момент, коли вони вибирають щось інше, стає наступним досвідом, час якого для них настав. Ніхто з нас не в змозі поспішати з цим моментом для когось, виходячи з певної вищої мудрості або розуміння того, що вони повинні чи не повинні робити. Зрештою, це їхній життєвий досвід, а не наш! Крім того, вони представляють частину нас, бо це все одна свідомість. Якщо вони страждають, частина мене страждає, і лише я можу змінити свою частину цього. Спочатку я повинен зцілити себе, перш ніж я зможу допомагати іншим. Справжнє співчуття починається з любові до себе.
Навчання прийняттю без судження
Один із наших партнерів насправді працював у казино Лас-Вегаса. Після того, як вона деякий час була залучена до нашої програми, вона почала судити себе за те, що вона там була. "Це настільки щільно і дисфункціонально", - сказала вона мені. «Усі клієнти егоцентричні; вони зазвичай п’яні та нав’язливі. Працівники вишиковуються біля дверей мого офісу щодня, на межі нервових зривів. Що я там роблю? "
Пам’ятаю, я сказав їй приблизно таке: “Ну, ти можеш дуже добре знаходити Бога в собі. Що може бути кращим, ніж казино, шукати Бога у всіх інших? " Вона її отримала. Поки це було місце, де вона опинилася, це було ідеальне місце, щоб навчитися прийняттю без осуду, бачити Бога в кожному, як це робила Мати Тереза.
Еволюція до "Без історії"
Шукання справжнього містика полягає в тому, щоб сидіти в порожнечі, не потребуючи жодного змісту, відчувати, ким ти є, по суті, взагалі без історій. Така людина еволюціонує у напрямку "ніякої історії". У всіх традиціях мудрості ви знайдете принцип "зречення". Ченці, споглядачі, визнають, що вони повинні спростити. Цього навчив нас Муктананда рано, але це не мало нічого спільного з віддачею нашого майна; завжди йдеться про відмову від ілюзорних історій.
Для початку, ви можете почати наголошувати та насолоджуватися тишею щодо шуму, лише кілька історій стосовно багатьох історій. Оскільки більшість людей не можуть відразу знайти нерухомість, зрушення балансу поступово, як це допомагає.
Ви також можете почати розповідати правдиві історії про те, хто ви і що таке життя. Ваші вигадані історії стосуються того, ким ви не є; ваші правдиві історії про те, ким ви є насправді. Звичайно, повторення тверджень - один із способів зробити це. "Я - Свідомість Джерела ... Я Єдиний і цілий".
Як тільки ви збільшуєте рівновагу, зменшуючи обсяг ілюзорної історії та збільшуючи обсяг правдивої історії, ви легше знаходите нерухомість. Ви починаєте жити в безповерховій зоні. Досвідчені медитатори здатні сидіти в медитації і бути абсолютно нерухомими в розумі, взагалі не маючи думок і історій, але це здатність, яку вони розвинули з часом.
Коли ви пробуджуєтеся і переживаєте свідомість свідок послідовніше, ви стаєте письменником наукової літератури, менше ототожнюєтесь зі змістом і більше ототожнюєтесь з тим, хто спостерігає за змістом. Ваше правдиве сприйняття реальності зростає.
Переписування сценарію нашого життя
Нам потрібна менш вигадана розмова і більш правдива розмова, але це лякає більшість людей. Чому? Оскільки его існують лише для управління ілюзорним світом, тому вони відчайдушно хочуть зберегти себе, підтримуючи вичерпну базу даних вигаданих історій. Документальна література лякає его, тому воно захищається, створюючи відволікаючі фактори та втечі.
Щось цікаве відбувається після пробудження. Ви починаєте притягувати до себе нових "однолітків" і одночасно дистанціюєтесь від оточуючих его, оточуючих, які більше не знаходяться "там, де ваші ноги". Ви просто більше не поділяєте однакові значення, тому автоматично починаєте дистанціюватися одне від одного. Ваші потоки історій розходяться, і раптом з’являються нові люди, які більше схожі на вас, більше там, де ваші ноги. Ваша розмова змінюється від домінуючої ілюзії до домінуючої істини, але не завжди з тими самими людьми.
Правдива історія розширення обізнаності
Один мій друг розповів про це одне хвилююче повідомлення. У віці 21 року він виявив, що працює алмазним свердлом у нетрях Британської Колумбії. Це була груба робота, а екіпаж ще грубіший. Одного разу, підскакуючи на пікапі на якійсь задній дорозі, він згадав прочитану статтю про ашрамах, думаючи, що це звучить цікаво.
Двоє його міцних колег відреагували негайно ненормативно. Насправді він сказав мені, що його ледь не викинули з вантажівки. Чому нагріта реакція? Він щойно розповів правдиву історію розширення обізнаності, і це загрожувало їхній мачо. З розумом він більше цього не піднімав, але їх реакція була настільки сильною, що переконала його, що в цій темі має бути щось варте.
Через роки він опинився в ашрамі! І один із цих старих друзів загинув у жахливій автомобільній аварії, п'яний і побитий камінням. Ось поруч сиділи двоє чоловіків. Потім їхнє життя розійшлося, оскільки кожне йшло за різною ниткою історії, однією вигаданою та однією вигаданою, до двох дуже різних результатів.
Коли ваші цінності змінюються, ваш світ змінюється
Коли настає пробудження, ваші цінності змінюються. Через це ваш світ змінюється, як і ваші дружні стосунки. Ви наблизитесь до тих, хто прирівняний до того, де ваші ноги зараз, щоб створити та ділитися консенсусом, який підтримує вас там, де ваші ноги разом. Інші будуть віддалятися, щоб знайти резонанс і консенсус з іншими, де їхні ноги.
Історії можуть служити як відволікаючим фактором відтепер, так і інструментом для створення реальності. Все залежить від того, чи використовуємо ми свої історії для створення відповідної реальності, чи залишаємось загубленими в егоцентричній ілюзії того, чим ми не є.
Ваші історії змінюються від художньої до художньої, коли замість того, щоб повірити, що «я відокремлений від вас», ви пишете нову історію: «Є лише одна». Це is правдива історія. Ти, я є, все є, Єдине. Тоді ви можете сказати про себе: "Я один, тут і зараз у цей момент, я переживаю себе як свідомість, і немає розлуки". Це демонструє зміну поляризованого домінування.
Яку нову історію ви збираєтесь розповісти?
Супутнім пріоритетом досягнення рівноваги в будь-який момент є жити в питанні, що саме is справжній. “Це правда чи це просто історія, яку я розповідаю про те, що відбувається, і якщо так, чи можу я розповісти іншу історію? Яку нову історію я розповім про те, що відбувається, і як це буде ароматизувати моє сприйняття реальності? "
З часом ви можете спростити від величезної бази даних, виповненої вигаданими історіями, до однієї правдивої історії, яку ви розповідаєте собі та ділитеся з іншими, кого більше цікавить реальність, ніж фантазії, породжені его.
З віком наші історії часто стають повторюваними. "О ні, не знову", може бути тихий крик подружжя, дітей чи друзів, коли ми починаємо епічний переказ якоїсь історії, яка надає нам достатнього значення, щоб зручно забути, що ми вже неодноразово розповідали це.
Перероблені історії виявляють закономірності, і коли йдеться про травму, їх важко позбутися. Про це пише Пітер Левін Цілюща травма.
«Ми нерозривно втягнуті в ситуації, які повторюють початкову травму як очевидними, так і менш очевидними способами. Популярний приклад - повія або стриптизерка, які в анамнезі мали сексуальне насильство в дитинстві. Ми можемо пережити наслідки травми або через фізичні симптоми, або через повноцінну взаємодію із зовнішнім середовищем.
«Інсценування можуть розігруватися в інтимних стосунках, робочих ситуаціях, повторюваних нещасних випадках або нещасних випадках або інших, здавалося б, випадкових подіях. Вони також можуть проявлятися у вигляді тілесних симптомів або психосоматичних захворювань. Діти, які пережили травматичний досвід, часто неодноразово відтворюють його у своїй грі. Будучи дорослими, ми часто змушені відновлювати свої ранні травми у своєму повсякденному житті. Механізм подібний незалежно від віку людини ».
Просування історії до "Без викликів цього місяця!"
Можливо, ваша ілюзорна історія полягає в тому, що ви не відразу відчуєте глибину пробудження, яку зробив великий містик або святий. стій! Порівняння - це ілюзія. Немає двох однакових людських переживань, і ваш унікальний для вас. Святкуй це! Якщо ви цього не відзначите, хто буде? Темна нічна душа - частина подорожі, і більшість із нас пережили кілька таких!
Ви переходите від багатьох ілюзорних викликів до того, щоб їх зловити, швидше усвідомити, кинути інвестиції в ілюзію, вибрати неспання та взагалі не ототожнюватися з ілюзією, і все прогресує до цього моменту: "Цього місяця викликів немає!"
Звичайно, я часто чую, як все було чудово ... спочатку. “У мене були всі ці чудові мирні медитації, але зараз мій розум збожеволів, і я маю такі погані переживання. Що не так?" Нічого не відбувається. Ваша медитація справді працює! Це виведення старих, невідповідних даних для обробки.
Субтитри від InnerSelf.
© 2011 Майстер Чарльз Кеннон та Synchronicity Foundation, Inc.
Передруковано з дозволу. Всі права захищені.
Видавництво: SelectBooks, Inc., Нью-Йорк
Джерело статті
Прощення непростимого: сила цілісного життя
майстром Чарльзом Кенноном.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Про автора
Майстер Чарльз Кеннон - духовний директор Фонду синхронності сучасної духовності. Його інші книги включають: Пробудження пробудженого життя: уроки кохання; Прощення непростимого; Пробудження від американської мрії; Блаженство свободи; Сучасна духовність; та Набір інструментів для медитації. За додатковою інформацією звертайтесь до Фонду синхронізму. Відвідайте веб-сайт: www.Synchronicity.org
