Це прямий шлях:
Переверніть кожну мить свого життя
в медитацію.
Кожна мить вашого життя - це ваша практика, якщо ви хочете поглянути на це так. Ви можете назвати це шляхом тантри; Ви можете назвати це як завгодно. Не має значення, які слова ви вживаєте. Просто схопіть цю ідею:
Кожна мить життя - це ваша медитація.
Що б не сталося, що б не розгорталося перед вами, є життєво важливою частиною вашого шляху.
Коли ви встаєте та йдете у ванну, це може стати чудовою медитацією, яка веде до великої глибини та спокою. Сядьте на трон і відчуйте диво своєї істоти.
Снідаючи, ви розмірковуєте. Відчуйте, як їжа та напої виховують та зміцнюють ваше тіло та розум.
Відчуйте живу цілющу енергію, яка рухається по вашому тілу кожну мить вашого життя.
Повторіть мантру "З кожним днем, я всіляко покращуюсь". Or "Я в ідеальному здоров'ї, фізично, психічно, емоційно та духовно".
Коли ви сидите в пробці, ви медитуєте. Ви можете поміркувати над коаном, даним Сузукі Росі в Дзен-центрі Сан-Франциско: Як мені отримати освіту під час руху автострадою?
Кожна мить може стати моментом медитації
Перетворіть суперечку з кимось у медитацію на свій гнів. Перетворіть хвилину розчарування в собі в медитацію своїх очікувань та вимог.
Це прямий шлях. Він відрізняється від будь-кого іншого - абсолютно унікальний.
Ви абсолютно унікальні. І тому ваш шлях унікальний.
Якщо ви намагатиметеся слідувати за кимось, навіть улюбленим учителем, і моделювати свій шлях за їхнім, ви ніколи не досягнете своїх повноцінних можливостей.
Ви усвідомлюєте, ким ви є, лише знаючи і приймаючи кожну частинку себе, кожну мить і повністю залишаючись собою кожну мить.
Пошук власного унікального шляху
Ви ніколи не будете Ісусом, Матір’ю Терезою, Буддою, Пема Ходроном, Бакмінстером Фуллером, Екхартом Толле (якщо назвати декількох чудових вчителів навмання). Ти можеш бути собою щохвилини. Дізнайтеся, хто ви, і ви знайдете свій власний унікальний шлях на цьому шляху.
Ми можемо назвати це тантрою, ми можемо назвати це прямим шляхом, ми можемо назвати це за допомогою вмілих засобів, творчої візуалізації чи чогось іншого. Це шлях відкриття своїх найглибших мрій і бажань і усвідомлення того, ким ви є в повному і глибокому сенсі.
Ви безмежні. Ви легкі. Ти вічний. Ти зірка!
Наше життя і наша життєва ситуація
Великі істини можна сказати просто; Екхарт Толле має здатність чітко підбивати підсумки таким чином, що може негайно вплинути на якість нашого життя. Кожне слово, яке він пише або вимовляє, є чистою тантрою, якщо дивитись на це так. Погляд на кожну мить нашого життя через приціл його розуміння може принести нам любов, сповнення, свободу та просвітлення. Одного разу він підсумував це так:
У нас є своє життя,
і ми маємо свою життєву ситуацію.
Наша життєва ситуація завжди буде точно такою, якою вона є, наповнена нашими життєвими історіями, які так часто мають проблеми, труднощі, проблеми. Життя важке. У світі безлад. Це, безперечно, правда. Але нам не потрібно тривожитися чи пригнічуватися з цього приводу, якщо ми просто пам’ятаємо, що ми маємо своє життя, а також наша життєва ситуація.
Бути самим життям
Ми - саме життя, енергія Всесвіту нескінченно створює себе. Це ми.
Коли ми це усвідомлюємо, ми зв’язуємось із цією енергією, ми він має ця енергія, і всі наші проблеми розчиняються в одну мить.
Все, що нам потрібно зробити, це пам’ятати про це:
Ми - не наша життєва ситуація
або наша історія життя.
Ми - саме життя.
Ми - сяюче, сяюче поле світла та любові. Ми - величезна свідома обізнаність, яка розглядає гру нашого життя з місця миру, безтурботності, цілковитого прийняття і, головне, любові, любові, любові.
© 1981, 2015 Марк Аллен. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,
Нова бібліотека світу, Новато, Каліфорнія 94949. newworldlibrary.com.
Джерело статті
Тантра для Заходу: прямий шлях до життя вашої мрії
Марк Аллен.
Тантра для Заходу повертається до початкового значення тантри і показує, як її можна застосовувати до кожної миті вашого життя, не виключаючи нічого. У вашому способі життя, в повсякденних думках і почуттях є ключі до любові, свободи та здійснення. Як тільки ви зможете це побачити, ви опинитесь на прямому шляху до здійснення життя своєї мрії.
Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom
Про автора
Марк Аллен - всесвітньо відомий автор і спікер, який вивчав тантричний буддизм у тибетського викладача в Інституті Найнінгма в Берклі, штат Каліфорнія. Він є автором кілька книг та співзасновник та видавець Бібліотека Нового Світу, одне з найуспішніших незалежних видавців у США. Він також записав кілька музичних альбомів, включаючи "Пробудження", "Дихання" та "Соло Політ". Детальніше про Марка, включаючи його безкоштовні щомісячні телесемінари, див www.MarcAllen.com. Детальніше про його музику (включаючи безкоштовні зразки) див www.WatercourseMedia.com.
Подивіться відео: Марк Аллен розповідає про створення життя вашої мрії та про світ, який працює на всіх.
Книги цього автора:
at InnerSelf Market і Amazon
