Охоплюючи нове та легко випускаючи старе

Охоплюючи нове та легко випускаючи старе

Я звертаю увагу на всю енергію
про мене прямо зараз.

Я відчуваю поверхню, на якій сиджу або лежу.
Я чую звуки навколо себе.

Я відчуваю своє тіло.
Я розслаблюю своє тіло, як я 
довести до цього мою обізнаність.

Я центрирую свою обізнаність 
в даний момент,
джерело моєї сили.

Мій розум чистий і насторожений.
Мої емоції плавні та безтурботні.

Я зосереджуюсь на своєму диханні.
Він рухається моїм тілом
приносячи мені життя та енергію. 

Я стежу за потоком свого дихання.
Я дихаю на всьому шляху
аж до моїх ніг.

Я відчуваю нову енергію та бадьорість
торкаючись кожної частини мого тіла
з кожним вдихом.

Я уявляю свій хребет еластичним і гнучким.
Мій хребет відображає мою відкриту і
гнучке ставлення.

Я відкритий для нових людей, які приходять у моє життя.

Я запрошую в голову нові ідеї.

Я готовий відчути більше радості
і кохання, ніж я коли-небудь уявляв можливим.
Я уявляю майбутнє позитивним
і чудово.

Я прошу зараз про все, чого немає
для мого вищого блага
звільнитися від мене.

Я прошу зараз про що завгодно
представляє моє вище благо
прийти до мене зараз.

Я обіймаю нове.

Я легко звільняю старе
коли це вже не частина
мого шляху та мети.

Я готовий бачити світ по-новому.

Я дивлюся на багато різних точок зору
і залишаються відкритими для нових перспектив.

Я відкриваюся для дива світу
як дитина.

Я бачу світ новими очима
кожен раз, коли я дивлюсь на це.
Я завжди бачу щось прекрасне.

Я вірю, що світ безпечний
і що це завжди працює
ДЛЯ мене і зі мною. 

Я звільняю всі свої обмеження
і прийняти нове.

Я знаю, що щодня стаю
більш гарне і досконале світло.

Ця медитація передрукована з веб-сайту авторів,
www.orindaben.com
,
з дозволу.

Книга цього автора:

Духовне зростання: Бути своїм вищим Я
від Саная Романа.

Обкладинка книги "Духовне зростання: Бути вашим вищим Я" від Саная Романа.Духовне зростання вчить читачів, як рухатись до вищої свідомості, коли бути активною силою, а коли здаватися і дозволяти справам. Методи практичні. Вчення глибоке та надихаюче. Відкрийте книгу на будь-якій сторінці. Заспокойте свій розум, читайте, смакуйте слова. Ефект миттєвий. Ваш розум піднесений, ваше серце відкрите, і ваше тіло відчуває відчуття спокою.

Духовне зростання дає вам інструменти, щоб підняти завіси ілюзії, побачити істину, розширити та скоротити час, підняти свою вібрацію, досягти вищих станів свідомості, відкрити своє серце та пізнати себе новими, більш люблячими способами. Завжди звертаючись до вищого аспекту читача, Орін пропонує наступний крок у духовному зростанні для тих, хто хоче знати більше про те, хто вони, чому вони тут і що вони прийшли робити.

Інформація / Замовте цю книгу на Amazon. Також доступний як видання Kindle.

фото Саная РоманаПро авторівфотографія Дуейна Пекера

Цю медитацію "давали" Орін і Дабен, обидва позачасові істоти любові і світла, каналізовані Саная Романом і Дуейном Пекером. Щоб отримати безкоштовну передплату на їхню розсилку, яка включає повідомлення від Orin та DaBen, пишіть за адресою: LuminEssence, поштова скринька 1310, Медфорд, OR 97501. Телефон: 541-770-6700.

Відвідайте веб-сайт www.orindaben.com.
    


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Північне сяйво
Гороскоп Поточний тиждень: 27 вересня - 3 жовтня 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
веселка на долоні відкритої руки
Пошук срібних накладок і веселок
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Відкрийте для себе відкриття подарунків, які пропонує вам життя - очікуйте срібних підкладок та веселок, будьте на…
плавець на великому просторі води
Радість і стійкість: свідоме протиотруту від стресу
by Ненсі Віндхерт
Ми знаємо, що переживаємо чудовий період переходу, народження нового способу існування, життя та…
п’ять зачинених дверей, одна - жовтого кольору, інші - білого кольору
Куди ми підемо звідси?
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Життя може заплутати. Подібне відбувається так багато речей, стільки варіантів представлено перед нами. Навіть…
Натхнення чи мотивація: що найкраще працює?
Натхнення чи мотивація: що найперше?
by Алан Коен
Люди, які захоплені ціллю, знаходять шляхи її досягнення, і їх не потрібно заважати…
фото силует альпініста, використовуючи кирку, щоб убезпечити себе
Дозвольте страху, перетворіть його, пройдіть крізь нього і зрозумійте його
by Лоуренс Дучін
Страх відчуває себе лайно. Ніякого способу цього не обійти. Але більшість із нас не реагує на свій страх у…
жінка, що сидить за своїм столом, дивлячись стурбована
Мій рецепт від тривоги та занепокоєння
by Джуд Біжу
Ми суспільство, яке любить хвилюватися. Занепокоєння настільки поширене, що воно майже відчувається соціально прийнятним.…
крива дорога в Новій Зеландії
Не будьте такими жорсткими до себе
by Марі Т. Рассел, InnerSelf
Життя складається з виборів ... деякі - "хороші", а інші - не дуже. Однак кожен вибір…
Переміщення Я може врятувати ваше життя: бути в правильному розумі в потрібний час
Переміщення Я може врятувати ваше життя: бути в правильному розумі в потрібний час
by Джеймс Фадіман та Джордан Грубер
Одна з концепцій, яка виявилася найбільш корисною для читачів - і, чесно кажучи, для нас самих ...
Жити цілим життям - це вибір, який ви робите, і позицію, яку ви приймаєте
Жити цілим життям - це вибір, який ви робите, і позицію, яку ви приймаєте
by Крістін Аріло
Вибір життя і створення цілого життя в цій нинішній надмірній культурі - це радикальний вчинок, який ...
Підковоподібних крабів та емпатії
Підковоподібних крабів та емпатії
by Шарль Айзенштейн
Краби, ламінарія та вугри зникли. Розум шукає причину - зрозуміти,…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
by Джекі Касселл, професор епідеміології первинної медичної допомоги, почесний консультант з питань охорони здоров'я, медична школа в Брайтоні та Сассексі
Нестабільна економіка багатьох традиційних приморських міст ще більше занепала з…
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
by Соня Грейс
Переживаючи земного ангела, ви виявите, що шлях служіння пронизаний ...
Як я можу знати, що для мене найкраще?
Як я можу знати, що для мене найкраще?
by Барбара Бергер
Одна з найбільших речей, які я відкрив для щоденної роботи з клієнтами, - це те, як надзвичайно важко…
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
by Сьюзен Кемпбелл, доктор філософії
Згідно з більшістю синглів, яких я зустрічав у своїх подорожах, типова ситуація знайомств загрожує ...
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
by Люсі Делап, Кембриджський університет
Чоловічий антисексистський рух 1970-х років мав інфраструктуру журналів, конференцій, чоловічих центрів ...
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
by Глен Парк
Танці фламенко - захоплення для перегляду. Хороший танцюрист фламенко випромінює пишну впевненість у собі ...
Зробити крок до миру, змінивши наші стосунки з думкою
Крок до миру, змінюючи наші стосунки з думкою
by Джон Птачек
Ми проводимо своє життя зануреними в потік думок, не знаючи, що інший вимір свідомості ...
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
by Трейсі Маркс
Астрологія - це потужне мистецтво, здатне покращити наше життя, даючи нам змогу зрозуміти своє власне ...

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.