Охоплюючи нове та легко випускаючи старе

Я звертаю увагу на всю енергію
про мене прямо зараз.

Я відчуваю поверхню, на якій сиджу або лежу.
Я чую звуки навколо себе.

Я відчуваю своє тіло.
Я розслаблюю своє тіло, як я 
довести до цього мою обізнаність.

Я центрирую свою обізнаність 
в даний момент,
джерело моєї сили.

Мій розум чистий і насторожений.
Мої емоції плавні та безтурботні.

Я зосереджуюсь на своєму диханні.
Він рухається моїм тілом
приносячи мені життя та енергію. 


Innersele підписатися графіка


Я стежу за потоком свого дихання.
Я дихаю на всьому шляху
аж до моїх ніг.

Я відчуваю нову енергію та бадьорість
торкаючись кожної частини мого тіла
з кожним вдихом.

Я уявляю свій хребет еластичним і гнучким.
Мій хребет відображає мою відкриту і
гнучке ставлення.

Я відкритий для нових людей, які приходять у моє життя.

Я запрошую в голову нові ідеї.

Я готовий відчути більше радості
і кохання, ніж я коли-небудь уявляв можливим.
Я уявляю майбутнє позитивним
і чудово.

Я прошу зараз про все, чого немає
для мого вищого блага
звільнитися від мене.

Я прошу зараз про що завгодно
представляє моє вище благо
прийти до мене зараз.

Я обіймаю нове.

Я легко звільняю старе
коли це вже не частина
мого шляху та мети.

Я готовий бачити світ по-новому.

Я дивлюся на багато різних точок зору
і залишаються відкритими для нових перспектив.

Я відкриваюся для дива світу
як дитина.

Я бачу світ новими очима
кожен раз, коли я дивлюсь на це.
Я завжди бачу щось прекрасне.

Я вірю, що світ безпечний
і що це завжди працює
ДЛЯ мене і зі мною. 

Я звільняю всі свої обмеження
і прийняти нове.

Я знаю, що щодня стаю
більш гарне і досконале світло.

Ця медитація передрукована з веб-сайту авторів,
www.orindaben.com
,
з дозволу.

Книга цього автора:

Духовне зростання: Бути своїм вищим Я
від Саная Романа.

Обкладинка книги "Духовне зростання: Бути вашим вищим Я" від Саная Романа.Духовне зростання вчить читачів, як рухатись до вищої свідомості, коли бути активною силою, а коли здаватися і дозволяти справам. Методи практичні. Вчення глибоке та надихаюче. Відкрийте книгу на будь-якій сторінці. Заспокойте свій розум, читайте, смакуйте слова. Ефект миттєвий. Ваш розум піднесений, ваше серце відкрите, і ваше тіло відчуває відчуття спокою.

Духовне зростання дає вам інструменти, щоб підняти завіси ілюзії, побачити істину, розширити та скоротити час, підняти свою вібрацію, досягти вищих станів свідомості, відкрити своє серце та пізнати себе новими, більш люблячими способами. Завжди звертаючись до вищого аспекту читача, Орін пропонує наступний крок у духовному зростанні для тих, хто хоче знати більше про те, хто вони, чому вони тут і що вони прийшли робити.

Інформація / Замовте цю книгу на Amazon. Також доступний як видання Kindle.

фото Саная РоманаПро авторівфотографія Дуейна Пекера

Цю медитацію "давали" Орін і Дабен, обидва позачасові істоти любові і світла, каналізовані Саная Романом і Дуейном Пекером. Щоб отримати безкоштовну передплату на їхню розсилку, яка включає повідомлення від Orin та DaBen, пишіть за адресою: LuminEssence, поштова скринька 1310, Медфорд, OR 97501. Телефон: 541-770-6700.

Відвідайте веб-сайт www.orindaben.com.