Очищення та відкриття горлової чакри випускає проблеми, пов’язані з неможливістю знайти і говорити правду; це призводить до автентичного та красномовного самовираження. Ви, природно, стоїте у своєму вищому Я, і ваша мова виражає злагодженість усієї вашої істоти. У ньому є кільце істини, воно є природно привабливим і переконливим.
Коли ця чакра незрозуміла, ваше почуття істини уникне вас. Ви будете говорити з голови, а не з глибини своєї сутності. Ваш виступ може бути хитрим, ухильним або слабким, або ви можете схильні домінувати над іншими усно. Аргументи в обороні - загальний симптом неясної горлової чакри.
Здатність стояти у своїй правді і говорити свою правду залежить насамперед від сильного, обґрунтованого почуття Я. Отже, інтеграція кореневої та пупкової чакр є важливою основою для інтеграції та розкриття горлової чакри. Подібним чином, можливість зв’язатись із серцем має важливе значення для пізнання своєї істини, а чітка сакральна чакра підтримає вас у висловленні легкою, витонченою, плавною мовою, тому очищення серця та сакральних чакр також важливі.
Побачення та розуміння вашого зразка
Усі его-стратегії виживання, здобуття любові, самоповаги та прийняття - це підсвідомі пристосування, що віддаляють вас від істини вашої істоти. Щоб повністю відкрити горлову чакру, ви повинні побачити свій зразок, яким би він не був, зрозуміти його та протистояти його дисфункціональним та обмежувальним аспектам, щоб виявити, ким ви є насправді. Тоді ти опинишся в правді своєї істоти.
Подібно до того, як самозаглиблення або егоцентричність завжди супроводжують заблоковану серцеву чакру, у заблокованої горлової чакри завжди присутня одна риса: захисність. Рідкісний - це той, хто не стає захисним, коли його критикують. Приблизно так рідко буває відкрита горлова чакра.
Що таке захист, як не силова спроба заперечити або заблокувати інформацію, яка насправді може допомогти вам зростати? Цей словесний опір життю вказує як на блокування горлової чакри, так і на посилення цього блоку, тому це одна очевидна точка входу, де ви можете почати очищати цю чакру.
Слідкуйте за своєю схильністю реагувати захисно на критику
Коли ви стикаєтеся з критикою, справедливою чи несправедливою, спробуйте спостерігати за своєю схильністю реагувати захисно. Утримайтеся від розмиття першого, що приходить до вас, і замість цього з цікавістю слухайте точки зору іншої людини. Його чи її перспектива, безумовно, буде містити принаймні частинку правди, а можливо і більше. Це дорогоцінна можливість для вас дізнатися щось про себе, побачити, власне, сліпе пляма, ненавмисний наслідок вашої підсвідомості уваги.
Навіть якщо критика іншої людини здебільшого необгрунтована, ви можете протистояти скороченню его і, отже, вправляти свої м'язи розширення его, відповідаючи відкрито і цікаво. Критика - це чудовий подарунок, якщо ти можеш залишатися відкритим і не захищатися.
Просто залишаючись відкритими та цікавими перед критикою, ви зможете очистити горлову чакру, а також корінну, крижову, пупкову та серцеву чакри. Ваша промова не тільки стане більш привабливою і плавною, але ви також отримаєте обґрунтоване природне почуття власного я, повернете свою особисту силу та розвинете смирене і відкрите серце.
© 2013 Аджаян Борис. Опубліковано з дозволу
Бібліотека Нового Світу http://www.newworldlibrary.com
Джерело статті
Розум без зусиль: Легко медитуйте - заспокойте свій розум, зв’яжіться зі своїм серцем і оживіть своє життя
від Аджаяна Бориса.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.
Про автора
Аджаян Борис є зареєстрованим гіпнотерапевтом у штаті Вашингтон, майстром Рейкі та сертифікованим викладачем Еннеаграма. Аджаян Борис (він же Генрі Джеймс Борис) є автором Розум без зусиль: медитуйте з легкістю, Шлях шлюбу: журнал духовного зростання через конфлікти, любов та секс, Священний вогонь: Любов як духовний шляхта численні статті про медитацію та стосунки як духовний шлях. Він об’їздив земну кулю, досліджуючи практики людського потенціалу. Господар Радіо "Розум має значення" на радіо «Альтернативна розмова» він викладає майстер-класи та семінари з медитації та духовних стосунків поблизу Сіетла та Гімалаїв. Відвідайте його в Інтернеті за адресою http://www.ajayan.com.
