Зображення на Хлоя Леміє
Мені було надзвичайно корисно зрозуміти різницю між свідомістю та духовністю. Духовність - це один з видів енергії - енергія, яка пов’язує нас із нашою глибокою сутнісною природою та універсальним джерелом. Свідомість - це усвідомлення всіх енергій всередині нас. Таким чином, цілком можливо піти духовним шляхом, який не обов'язково є шляхом свідомості. Тобто, ми могли б працювати над розвитком духовного виміру свого буття, не обов’язково розвиваючи інші аспекти.
Ми можемо стати духовно розвиненими і повністю ототожнюватися зі своїм "духовним Я". У цьому випадку ми зазвичай відмовляємося від багатьох інших енергій, особливо фізичних та емоційних. Ось чому ми бачимо стільки людей, які дуже високо налаштовані духовно, але можуть бути абсолютно неврівноваженими у своєму фізичному та емоційному житті.
З іншого боку, свідомість передбачає розвиток та інтеграцію всіх багатьох аспектів нашого буття, включаючи, але не обмежуючись цим, духовне.
Шлях трансцендентності та Шлях трансформації
Шлях трансценденції - це шлях духовний, тоді як шлях трансформації - шлях свідомості. Зв'язок і розвиток нашої духовної природи є важливою частиною подорожі свідомості, але є також багато інших важливих частин. Шлях трансформації передбачає потужну відданість кожному рісту зростання.
Одне з моїх занепокоєнь щодо руху Нью Ейдж - це його спрямованість на трансцендентність, а не на трансформацію. Багато сподіваються, що розвиваючись духовно, вони зможуть піднятися над своїми проблемами і не доведеться стикатися з проблемою інтеграції своєї духовної та людської натури. Вони почуваються комфортно і безпечно, досліджуючи духовні та ментальні сфери, але сподіваються уникнути більш болючої чи важкої емоційної роботи зцілення.
Звичайно, це цілком законний варіант вибрати трансцендентний шлях, але це не призведе до глибокого зцілення та цілісності ні для людини, ні для світу. І за іронією долі, душевний спокій, якого так багато людей шукає на трансцендентному шляху, не може бути повністю досягнутий, зосередившись виключно на цій реальності.
Різниця між духовною сутністю та людською особистістю
У колах Нового часу багато говорять про безумовну любов. Багато вчителів закликають своїх послідовників практикувати прощення, бути безсудними та любити повністю без будь-яких умов, і багато щирих шукачів щиро намагаються слідувати цим вченням. У мене проблема з тим, як часто подаються ці ідеї. Звичайно, судження є неприємними, розділяючими та незручними для всіх зацікавлених.
Прощення - це потужна і цілюща сила як для дарувача, так і для одержувача. І немає нічого блаженнішого, ніж дарування та / або отримання безумовної любові. Однак існує багато плутанини та непорозуміння щодо цих процесів, і велика частина того, чому навчають, походить від трансцендентного, а не від трансформаційного підходу.
Знову ж таки, ми повинні визнати різницю між нашою духовною сутністю та людською особистістю. Як духовні істоти, ми завжди поєднуємось із загальнолюдською любов’ю, яка завжди є безумовною і не засуджує. Однак мета особистості - навчитися жити у фізичному світі та задовольнити наші емоційні потреби. На рівні особистості ми принципово стурбовані захистом та доглядом за вразливою дитиною всередині нас; наші почуття любові переплітаються з нашими потребами в безпеці, довірі та близькості. Ми маємо потужні захисні механізми в наших особистостях, які можуть закрити наші почуття любові, коли ми не відчуваємо себе в безпеці.
Не заперечуйте та не пригнічуйте почуття та реакції
Замість того, щоб заперечувати чи намагатися придушити ці почуття та реакції, нам потрібно поважати та цінувати функції нашої людської особистості. Це не за своєю природою безумовно любляче. Багато зцілення може статися, коли ми визнаємо це як даність і здатні шанувати як свою духовну, так і людську природу.
Коли ми відчуваємо осуд, а не заперечуючи ці почуття, нам потрібно глибоко заглянути в них, щоб виявити, що їх викликає. Зазвичай ми відчуваємо осуд, коли нас розчаровує те, що ми певним чином не наслідували власну істину, або тому, що нам доводиться протистояти іншій людині, яка відображає нам одне з відречених я.
Отже, замість того, щоб просто заблокувати себе від випробування наших почуттів, ми повинні бути уважними до того, що наші судження можуть дати нам підказки щодо того, на що ми повинні дивитись у собі; зрештою, це цілющі дари. Якщо ми намагаємось придушити чи ігнорувати почуття, ми втрачаємо можливість навчання та свідомості. Засуджуючи себе за те, що засуджуємо, це просто засуджувати себе за те, що засуджуємо!
Отримання знань з метою зцілення
Що заважає людям стати на шлях трансформації? Для багатьох це просто брак знань. Вони не знають, що така можливість існує, або, можливо, вони не впевнені, як її шукати.
Брак знань - не єдиний перешкода на шляху свідомості. Інший - страх. Звичайно, ми всі боїмося невідомого, і ця конкретна подорож, безумовно, багато в чому непередбачувана. Ось чому так важливо розвивати особисті стосунки з нашим внутрішнім керівництвом. Якщо ми не відчуваємо відчуття вищої сили, яка працює з нами, просто занадто страшно покинути нашу звичну територію.
Перехід до емоційної роботи зцілення
Багато людей бояться емоційно-зцілювальної роботи. Існує стільки непорозумінь та стереотипів щодо психотерапії. На жаль, є також багато менш адекватних або відверто шкідливих терапевтів та цілителів, і багато людей, які мали негативні, невтішні чи відверто травмуючі переживання з ними. Тож надзвичайно важливо вибирати своїх помічників розумно і ретельно.
Я виявив, що більшість людей бояться, що якщо вони почнуть досліджувати глибокі почуття, вони там застрягнуть і ніколи не з’являться. Коли почуття витіснені та зречені, вони відчувають себе дуже напруженими та могутніми, і легко відчути, що вони можуть перемогти нас назавжди, якщо ми коли-небудь дамо їм можливість.
Однак факти зовсім інші. Якщо ми переходимо до нашого процесу зцілення у своєму власному темпі, не натискаючи на себе і не маючи належної підтримки, це не так складно, як ми можемо боятися. У кожного з нас є внутрішній механізм, який керує темпом нашої подорожі. Коли ми дозволяємо собі вільно переживати емоції, ми виявляємо, що замість того, щоб змити нас, хвиля почуттів поступово стихає і залишає у нас глибоке відчуття чудового спокою.
Натисніть на дух, а не на суд
Ключ до безумовної любові знаходиться в любові, яку наш дух має до нашої особистості. Коли ми можемо скористатися духом, ми можемо беззастережно любити себе - включаючи ті частини нас, що гніваються, осуджують, потребують і егоїстичні. Тоді ми, природно, відчуваємо співчуття та прийняття і до інших. Ми впізнаємо в них ті самі людські риси, які ми навчилися любити в собі.
Люблячи і шануючи власну особистість таким чином, ми отримуємо чітке бачення розвитку інших людей на рівні особистості. Ми можемо підтримувати відповідні межі, роблячи мудрий вибір щодо того, з ким доречно наближатися. У той же час, завдяки нашому зв’язку з нашою власною божественною сутністю, ми природно впізнаємо і визнаємо духовне буття в усіх інших, навіть тих, з ким ми знаємо, що ми повинні підтримувати певну дистанцію.
Пам’ятайте, що насправді не працює спроба відчути любов чи будь-яке інше почуття. Наші почуття не контролюються нашою волею, і більшість спроб утвердити такий тип влади над ними призводить до заперечення, репресій та відречення від частини нас самих або до вираження почуттів, які не є справжніми.
Визнаючи та вшановуючи будь-яке почуття - яким би "неприйнятним" ми ніколи раніше не вважали його таким, - ми створюємо простір для його протилежності. Тож намагатися любити беззастережно - це суперечність. Безумовна любов - це щось, що виникає природним чином, коли ми можемо прийняти всі свої почуття і любити всі частини нас, включаючи ті частини, які не є безумовно люблячими.
Опубліковано у видавництві Nataraj. © 1993.
Нове видання видано: Бібліотека Нового Світу,
Новато, Каліфорнія, США, 94949. www.newworldlibrary.com
Стаття Джерело:
Шлях трансформації: як зцілення ми самі можемо змінити світ
від Шакті Гавейн.
Більшість людей стикаються із складними особистими проблемами - у роботі, стосунках, фінансах та здоров’ї. Традиційні способи життя, роботи та взаємовідносин між собою та навколишнім середовищем часто здаються неефективними, проте існує мало ефективних моделей змін. Шакті Гавейн ділиться ідеями та перспективами, які їй найбільше допомогли; направляє читачів у загоєнні фізичних, психічних, емоційних та духовних ран; надає інструменти для вирішення складних ситуацій; і пропонує, щоб вирішення особистих і планетних криз знаходилось у кожній людині.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
про автора
ШАКТІ ГЕВЕЙН - всесвітньо відомий лідер руху за людський потенціал. Її багато бестселерів, у тому числі Творча візуалізація, Життя у світлі, Шлях трансформації та Створення справжнього процвітання, продали понад шість мільйонів примірників на тридцяти мовах світу. Вона веде семінари на міжнародному рівні та сприяла тисячам людей у формуванні більшої рівноваги та цілісності у своєму житті. Для отримання додаткової інформації відвідайте її веб-сайт за адресою www.shaktigawain.com.
