(автор надав)
Останнім часом я багато думаю про подяку, особливо, коли ми наближаємося до свята Подяки тут, у США.
День Подяки - це складне свято для мене та для багатьох американців. Хоча я люблю концепцію свята, присвяченого вдячності, святкуванню врожаю та проведенню часу з коханими, мені також відомі питання привласнення культури, геноциду, крадіжки та продовження нападок на рідні землі та Землю, які традиційний переказ цього свята представляє.
(Що означає День Подяки для корінних американців? це дійсно продумана і зрозуміла стаття про складність свята для корінних народів та інших американців, які знають про темну спадщину колоніалізму в нашій країні.)
Вдячність: одна з найвищих енергетичних частот
І ... дякувати не просто в особливий день, а кожен день - це прекрасна річ. Ми знаємо, що вдячність є однією з найвищих доступних нам енергетичних частот; мати подяку, дякувати, зберігати в нашій свідомості благословення нашого життя - це один із найшвидших способів перенести нашу енергію. Я також вірю, що подяка та подяка - це один із найпотужніших способів перенесення енергії в колективі та на нашій планеті.
У мене щоденна практика вдячності дуже проста. Це те, що підтримує мене протягом багатьох років і допомагає мені починати кожен день із частотою вдячності, відвертості та любові.
Щоденна практика вдячності
Щоранку я встаю, готую каву та годую собак та котів. Потім ми з собаками, а також часто котом або двома (як правило, Майло) складаємо назад у ліжко.
"У нас цілий новий день, щоб полюбити одне одного!" Я кажу вголос їм щодня, а потім цілую їх ... зазвичай трохи більше, ніж вони хочуть, щоб їх поцілували. А потім ми спостерігаємо за ранковим світлом, яке миється над горами за вікном спальні, ми вітаємо хмари, коней мого сусіда, чудове небо Нью-Мексико, птахів на годівницях, дерева біля будинку. Я висловлюю свою подяку за всіх них, за благословення жити ще один день, за величезні дари любові, безпеки та добра, які нас огортають.
Часто, випиваючи каву, я пишу у своєму щоденнику подяки - простому блокноті, в якому я перелічую речі, за які я найбільш вдячний кожного дня. Зазвичай я відчуваю, що міг би заповнювати сторінки та сторінки, але я витрачаю кілька хвилин на те, щоб помітити те, що стає першим у моєму розумінні та серці.
Роблячи цю практику, я також тримаю у своєму усвідомленні всіх тих істот, які страждають, борються, болять. І ось моя практика вдячності перетікає у практику ділитися цією енергією, на мій простий спосіб, відкриваючи своє серце світові ... нехай усім істотам буде добре, нехай усім істотам буде безпечно, нехай всі істоти будуть щасливими.
Дотримуючись більш широкої перспективи, навіть коли справи складні
Вплив цієї практики на моє життя був глибоким. По мірі того як день розгортається, є якір ... фундамент енергії, який нагадує мені, про що йдеться в цьому житті. Це не означає, що я не переживаю стресу, розбитого, засмученого, нетерплячого або того, що серцебиття та важкі речі не трапляються ... все це є частиною нашого людського досвіду.
Це означає, що моє ставлення до цих речей змінюється. Моя практика вдячності допомагає мені тримати ширшу перспективу, навіть коли справи складні.
Отже ... в цей час подяки, Запрошую практикувати вдячність ... за всі подарунки, благословення, радості у вашому житті, малі та великі. Запросіть своїх друзів-тварин, щоб якимось чином приєдналися до вас ... насолода звичайними життєвими радощами - одна з їхніх особливостей.
З глибокою вдячністю за кожного з вас.
Ця стаття була перевидана з дозволу
від Блог Ненсі. www.nancywindheart.com
Рекомендована книга:
Карма котів: Духовна мудрість від наших котячих друзів
різними різними авторами. (Ненсі Віндхарт - одна з авторів)
In Карма котів, духовні вчителі та письменники розмірковують про мудрість і дари, які вони отримали від своїх котячих друзів? досліджуючи теми радикальної поваги, безумовної любові, нашої духовної природи тощо.
Супутні книги про спілкування з тваринами
Про автора
Ненсі Віндхерт - міжнародний комунікатор з тваринами, вчитель спілкування з тваринами та вчитель Рейкі. Її життєвою діяльністю є створення глибшої гармонії між видами і на нашій планеті за допомогою телепатичного спілкування з тваринами, а також сприяння фізичному, розумовому, емоційному та духовному зціленню та зростанню як для людей, так і для тварин шляхом її оздоровчих служб, занять, семінарів та відступів. Для отримання додаткової інформації відвідайте www.nancywindheart.com.
Відео: Ненсі Віндхарт розповідає про телепатичне спілкування тварин (частина 1 та частина 2):
{vembed Y = 5IBv8iJUeyg}
{vembed Y = kqEblVIUcg0}
