Я хотів би поділитися справжньою диво-історією. Це сталося зі мною наприкінці п’ятиденних реколекцій в Орегоні.
Ми з Баррі щомісяця пишемо статтю про дивовижний процес відносин, внутрішні стосунки із собою та зовнішні стосунки з іншими, вже більше 30 років. Це те, що ми по-справжньому любимо робити і сподіваємось продовжувати ще 30 років. Я вірю, що у нас ніколи не залишиться матеріалу, оскільки сфера стосунків така велика. Ми любимо вивчати всі стосунки, і ми з таким благословенням стали справою нашого життя.
Як би я не любив чути про чиїсь зовнішні стосунки, я ще більше раді почути про їхні внутрішні стосунки. Я справді вірю, що нас люблять і про нас піклуються, коли ми гуляємо цією планетою, і що нас сповнює поглиблене почуття радості та спокою, коли ми повніше усвідомлюємо, наскільки нас люблять насправді.
Божественна рука благословення
Одне з моїх улюблених справ - уявити, як божественна рука на моїй голові благословляє мене в моєму житті і дає мені зрозуміти, що про мене піклуються і люблять. Я роблю це особливо тоді, коли відчуваю невпевненість у собі чи стрес. Одного разу, перебуваючи в травмпункті з сильно зламаною ногою і гомілковостопним суглобом, я закрив очі і заблокував метушню інших пацієнтів та медичного персоналу і просто уявив, що ця потойбічна рука на моїй голові нагадує мені, що все вийде добре.
Іншого разу, незадовго до того, як я мав виступати на панахиді у матері, я також уявляв, як ця рука на моїй голові допомагає заспокоїти свої емоції та нервозність. Коли я згадую це зробити, я виявляю, що це спрацьовує кожного разу, щоб допомогти принести спокій моїй інколи непокоїть душі.
Оскільки ця практика принесла стільки спокою в моє серце, ми також намагаємось передати цей досвід іншим. Зазвичай під кінець кожного з наших семінарів ми з Баррі замикаємо очі мовчазною молитвою. Потім ми використовуємо цю можливість, щоб обійти кожну людину і покласти руки на її голову, щоб благословити їх і промовляти молитву за них. Якщо це невелика група, ми йдемо разом. Для більшої групи ми розділяємось, і кожна бере половину групи. Благословити кожну людину руками і вимовити молитву за них дуже важливо для нас обох.
Одного літа ми проводили щорічні реколекції “Літнього оновлення” для одинаків, пар та сімей у гарячих джерелах Брейтенбуш в Орегоні. Під час останньої ранкової медитації ми попросили всіх сісти із закритими очима та промовити тиху молитву. За нашим звичаєм, ми обійшли, поклавши руки на голову кожній людині, і промовляли молитву за них.
Це була велика група, тому ми з Баррі розділили кімнату навпіл. Наш друг Чарлі Твітт грав на гітарі та співав одну з своїх прекрасних пісень для медитації. Я закінчив перед Баррі і сів поруч із Чарлі, а він продовжував співати та грати на гітарі.
Бути таким дуже благословенним
Через всю кімнату Баррі все ще ніжно покладав руки комусь на голову і вимовляв молитву. Я закрив очі і, роблячи це, я чітко відчув фізичну руку на голові і відчув, що мене благословляють у молитві. Це був найпрекрасніший досвід і тривав, мабуть, п’ять секунд. Коли рука піднялася з моєї голови, я розплющив очі, дивуючись, як Баррі міг так швидко прийти до мене. На моє подив, він все ще стояв далеко над тією ж людиною. Очевидно, не Баррі торкнувся мене.
Коли Чарлі закінчив співати, я запитав його, чи не торкався він мене до маківки. Він дивився на мене так, ніби я прошу неможливого. "Як я міг покласти руку на твою голову, коли я грав на гітарі?"
"Ти бачив когось Чарлі?" Він підняв одну брову і відповів: “Ні, там нікого не було. Про що ти говориш?"
Я якусь мить сидів із трепетом. Мене фізично зачепило мою голову найлюбвішим чином невидима присутність. Приблизно 30 років я уявляв собі руку на голові і вперше фактично відчув, як мене торкається фізична присутність. Моя безпосередня думка була: “Це реально !! Нас справді люблять і за ними спостерігають! Це не просто щось із нашої уяви ".
Це було для мене настільки глибоким нагадуванням, що нас так люблять і про них піклуються. Ми можемо не бачити цієї любові або навіть усвідомлювати її присутність, але нас, тим не менше, люблять.
Дотик ніжності та безумовної любові
Коли у вас є можливість кілька хвилин спокійно і безтурботно посидіти, закрийте очі і уявіть руку на голові. Уявіть, що ця рука торкається вас з ніжністю та безумовною любов’ю, як найлюбша мати чи батько, яких ви могли собі уявити.
Тоді уявіть, що ця присутність любові також шепоче вам у вуха, говорячи вам, наскільки ви дорогі. Ця прихильна присутність не зупиняється на нашій слабкості та помилках, але бачить красу, яка є в нас.
Ця присутність любові була з нами з самого початку і буде з нами завжди. Якщо ми можемо навіть усвідомити лише незначну частинку цієї великої любові до нас, тоді справді наше життя буде благословенним, як і всі наші стосунки.
* Субтитри від InnerSelf
Книга Джойса і Баррі Вісселла:
Мудрість серця: практичний посібник із зростання через любов
Джойс Вісселл та Баррі Вісселл.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Про автора (авторів)
Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.
Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.
Послухайте радіо-інтерв’ю з Джойсом та Баррі Вісселлом на тему "Відносини як свідомий шлях".
