Хетті Лінн, бабуся мого чоловіка, була для мене прикладом для наслідування. Вона була незалежною, веселою та завзятою і жила майже до ста років. Вона любила подорожувати і пригод. Коли їй було дев’яносто, вона опинилася поблизу епіцентру величезного землетрусу в Каліфорнії. Коли вона вдарила, вона стояла біля дверей у своєму будинку; вона міцно схопилася і подумала: я збираюся повіситися на проїзд!

Землетрус збивав її тіло туди-сюди, але Хетті стійко трималася. Коли струс припинився, вона закричала від радості. Землетрус був схожий на величезну хіропрактику, яка зняла біль у хронічно неприємній спині. 

Землетрус повернув її назад, і це було чудово. Якби її ставлення було іншим, і вона думала, що світ підходить до кінця під час землетрусу, я не думаю, що вона мала б настільки позитивну реакцію.

Бажаючи ризикувати та танцювати з Abandon

Я хочу бути славною старшою жінкою. Я хочу бути готовим ризикувати, вивчати нові речі та танцювати з відмовою під зірками, незалежно від того, скільки мені років. Але я знаю, що бути славною старшою жінкою починається з того, щоб бути славною молодшою ​​жінкою. Він починається тут і зараз.

Ми всі старіємо з кожним днем. Одного разу ми з вами будемо старими, якщо наша доля прожити так довго. Це наш вибір: жити ми в страху і діяти відповідно до очікувань інших людей щодо того, що є літня людина, чи дозволити собі бути справжніми та справжніми.

Розпочати зараз; ти старший у навчанні. Чим більше ви відчуєте радості, задоволення та сповнення в даний момент, тим легше буде мати ці якості у наступні роки.

Коли ми старіємо, важливо знайти радість у теперішньому моменті, а не чіплятися за те, що ми були колись. У день, коли мені виповнилося сорок, я скаржився, що дорослішає. Медоу, якому в той час було дванадцять років, сказала: "Мамо, це правда, що ти не такий молодий, як колись ... але ти точно не такий вже й старший, як ти будеш. . " І вона була така права. Це все перспектива. Зараз мені п’ятдесят два, і сорок здається мені молодим.

Пошук радості в сьогоденні

Моїй матері вісімдесят чотири роки і проживає в будинку престарілих ветеранів війни. Вона залишається в ліжку більшу частину часу. Мені стало сумно з цього приводу, але вона сказала: "Насправді, це чудово постійно бути в ліжку. Я люблю читати, і тепер я можу читати до душі. І поверх цього, мені приносять страви ! "

Мене вразила її здатність знаходити радість у сьогоденні, а не чіплятися за те, що вона колись мала. Якщо ти чіпляєшся за те, що ти колись був чи те, що колись мав, ти будеш нещасним. Якщо ви знайдете радість там, де ви є, ваше життя розквітне.

Я не знаю, яким я буду, коли зіткнуся зі смертю. Я хотів би подумати, що буду благородним і милостивим. У моїй бажаній уяві моя смерть стане духовним досвідом. Але більшість смертей болісні, безладні, неприємні та супроводжуються страхом. Я не знаю, як і коли помру. Я знаю, що моя готовність прийняти це полегшить смерть і змусить мене жити більш повноцінно до цього часу.

Це хороший день для смерті: бути повним тут і зараз

У культурі корінних американців є вираз, який я люблю. Коли прекрасний день, ми говоримо: "Це хороший день для смерті". Для мене це означає, що я готовий сьогодні зіткнутися зі смертю, бо зараз я цілий і цілий; отже, я готовий повноцінно прожити цей день.

Жінка, яка визнає і приймає свої природні цикли, включаючи смерть, відчуває неперевершену глибину життя. Поки ви боїтесь смерті, ваш страх панує над кожною миттю вашого життя і фільтрує кожен досвід.

Ви готові померти? Якщо ні, то чому б і ні? Що в твоєму житті є незавершеним чи непотрібним? З ким вам потрібно спілкуватися? Кому потрібно пробачити? Кого потрібно сказати, що любиш? Якщо ви ще не готові, готуйтеся. Ви можете померти через шістдесят років, тридцять чи десять, або наступного місяця, або завтра. Коли ти живеш так, ніби кожна хвилина була твоєю останньою - останнім заходом сонця, твоєю останньою веселкою, останнім поцілунком - тоді життя стає настільки дорогоціннішим.

Один з найкращих способів підготуватися до своєї смерті - бути справжнім та справжнім. Доктор Елісавета Кублер-Росс, потужна прихильниця померти з гідністю і яка перебуває з тисячами людей, як вони померли, каже, що люди, які є "пожертвливими протестантами, або бажаючими-католицькими католиками, або євреями, що бажають" страшний час вмирає. Вона стверджує, що люди, які "твердо щось чи твердо нічого, вмирають з більшим спокоєм". Якщо ваші переконання напівсердечні і просто інтелектуальні, вони розпадуться наближення смерті. Ким би ви не були, і в що б ви ні вірили, будьте твердими в цьому, не вагаючись і не шкодуючи; будь все це.

Прийняття та автентичність: ключ до доброго життя та вмирання

Приємно думати, що ми можемо померти гідно і благодаті, але смерть не завжди є охайною і охайною. Іноді важко зберегти своє почуття себе та справжність, коли ми стикаємося зі страхом, стражданням та болем. Однак, коли ви зараз почнете позбавляти себе від гніву, страху та обурення, ви будете готові до смерті. Таким чином, кожен раз, коли вам прийде час переступити, це справді буде «добрим днем ​​для смерті».

Прийняття - запорука доброго вмирання. Коли настає цей день, прийміть себе в тому, в якому емоційному стані ви перебуваєте. Якщо ви боїтесь, прийміть це. Якщо ви злі, прийміть це. Якщо ви скуголить, прийміть це. Прийняття та справжність - це ключ до того, щоб мило і легко пройти крізь вуаль.

Передруковано з дозволу.
Видавництво, Hay House Inc.
© 2002. www.hayhouse.com

Стаття Джерело:

Секрети та загадки: Слава та задоволення бути жінкою
Деніз Лінн.

Tвін Слава і насолода бути жінкою! Секрети та загадки дадуть вам глибоке розуміння того, що означає бути жінкою. Повний пристрасті, містики та практичної інформації, він зачепить джерело вашої сили в глибині вашої душі.

Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

Деніз Лінн досліджувала традиції зцілення з культур по всьому світу вже більше 30 років. Як відомий викладач, автор та прозорливий, вона регулярно проводить семінари на шести континентах, а також широко виступає в телевізійних та радіошоу. Вона також є автором: Якщо я можу пробачити, ти можеш і ти: моя автобіографія про те, як я подолав своє минуле і зцілив своє життя; Священний простір: очищення та посилення енергії вашого будинку; Таємна мова знаків; Космічне очищення AZ: як використовувати фен-шуй для очищення та благословення вашого будинку; Квест: Керівництво по створенню власного бачення бачення; Фен-шуй для душі  плюс багато більше. Відвідайте її веб-сайт за адресою www.DeniseLinn.com.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon