There Is Nothing to Fix: Discovering & Accepting Who I Am

Я люблю літати. Я можу бути настільки вільним і таким зосередженим на літаку - я можу ненажерливо читати, вільно писати, організовувати що-небудь, медитувати годинами - або просто сидіти і бути. Мені подобається таке відчуття, що я перебуваю так далеко над землею, жодна сила тяжіння не обтяжує мене. Я не контролюю, і я не можу зробити нічого поганого; хтось інший відповідає за те, щоб ми туди потрапили. Мені нічого не потрібно робити, як розслабитися і насолодитися поїздкою. Якби я міг захопити це почуття на землі!

Ще з маленької дівчинки я грала в якусь гру, коли літала. Щоразу, коли літак потрапляв у турбулентність, і поїздка стала нерівною, я б сказав, Якщо ми не розбиємось, тоді, коли ми приземлимося, я зберусь. . . а потім я заповнив бланк. Спочатку так і було Я буду краще в математиці. Пізніше, Я буду більш організованим, я приберу свій стіл, я стану добрішим до себе, я знову візьмуся за спів, і так далі.

Тоді, звичайно, ми благополучно приземлимося, і я продовжуватиму точно так, як раніше. Я дуже рідко впроваджував будь-які зміни, які обіцяв собі, в повітрі, де все здавалося можливим. Гравітація завжди перемагала мене.

Спроба «виправити» себе: відповідність жорстким структурам світу

Роками я дивився на себе крізь призму спроб «виправитись». Це було тонко, не видно з поля зору, як течія під гладкою поверхнею річки, але це змінило потік мого життя.

З моїх перших шкільних днів одним із найбільших викликів було вписуватись у жорсткі структури, які нав'язував світ. Починаючи від суворої логіки рівнянь на уроках математики, закінчуючи курсовою роботою моєї магістерської програми, де завдання мали слідувати встановленим шаблонам, які, як я вважав, суворо обмежували, потреба відповідати була постійно присутньою і часто болісною.


innerself subscribe graphic


Відповідність: душіть та оцінюйте вашу творчу натуру

Моя творча натура відчувала себе задушеною. І я судив себе, коли не відповідав, навіть коли робив щось, у чому я був дуже гарний. Наприклад, якщо я готував пахлаву, і хтось запитував у мене рецепт, я б сказав: "Ти окуляри", але вони хотіли б почути шість столових ложок вершкового масла, півсклянки подрібнених горіхів. . . Вони сказали б: "як ви можете не знати, скільки вершкового масла використовувати?"

Довгий час я відчував, що не вписуюсь у структурований, лінійний світ, і це викликало мені величезний дистрес. Але хоча лінійні способи робити щось іноді ухилялися від мене, творче вираження було другою природою: танець, драма, все, що перенесло мене в іншу магічну площину.

Мріяння: пошук шляху назад до істинного Я

Мріяння прийшло мені дуже легко, і врешті-решт я зрозумів, що мріяння насправді закликає мене до іншого способу буття, такого, який не обов’язково був світовим, але унікальним моїм.

Коли я почав знаходити свій шлях, інші речі теж стали на свої місця, і я виявив, що структура, з якою я боровся, насправді може бути союзником, підтримуючи мою творчість і моє життя. День, коли я прийняв свою справжню натуру, був щасливим днем.

Встановлення: намагання бути круглим кілочком у квадратній дірці

There Is Nothing to Fix: Discovering & Accepting Who I AmСправа в тому, що ніхто з нас насправді не вкладається. І ми витрачаємо велику кількість енергії, намагаючись виправити ті частини себе, які не відповідають таким чином, щоб волі Але коли ви відмовляєтеся від виправлення, спочатку ви починаєте зручно вписуватися у свій власний простір, а потім виявляєте, що там цілий світ готовий прийняти вас.

На різних етапах нашого життя ця закономірність проявляється знову і знову, оскільки наші уявлення про те, якими ми повинні бути і яким повинен бути наш світ, відрізняються від нашої мінливої ​​реальності. Ми, жінки, стикаємося з цим дуже первинно у своєму власному тілі, коли вони змінюються з менопаузою.

Самосуд: щось зі мною не так!

Коли мій організм змінювався, я відчував, що зі мною щось не так, і тому я шукав лікарів, які, на мою думку, могли мене виправити. Одним із засобів, які я спробував, була гормонозамісна терапія, яка погано вплинула: лікар дав мені занадто багато естрогену, і груди зросли на два розміри, і все тіло почало роздуватися. Не зовсім той результат, на який я сподівався!

Оскільки ваш метаболізм також змінюється в менопаузі, я мав більше тяги, ніж будь-коли, і, звичайно, я звернувся до їжі для комфорту - вуглеводів та вина, які є останніми речами, які вам потрібні, якщо ви хочете підтримувати свою енергію та добре працювати в організмі. . Мабуть, найважче було бачити, як я переходжу від розміру 8 до розміру 12, думаючи, що щось дуже страшне, якщо бути розміром 12. Проблема була не в розмірі, це було моє судження про розмір.

Здача: Бути тим, ким я є в цей момент часу

Потім я здався. Я визнав, що це був природний прогрес, який вимагав багато любові та багато доброти. І одного разу я зізнався, що не можу «виправити» мене, допомога почала приходити до мене з усіх боків.

Найголовніше, що зміни в моєму тілі допомогли зруйнувати переконання, що я повинен виглядати певним чином і бути певним чином, щоб почувати себе добре. Я хотів me назад, таким, яким я був, але виявилося, що єдиний спосіб повернути себе - це рухатись вперед у нову фазу, з усіма її дарами та викликами та новою обізнаністю.

Немає чого виправити: розрізнити, що мені підходить, а що ні

Зараз я по-іншому дивлюся на своє життя, думаючи, що має бути зцілений а не фіксований. Я знаю, що наші спроби виправити, безумовно, зазнають невдачі, тому що вони засновані на судженнях - судженнях про те, що щось не так з тим, як справи, як ми.

Ми можемо коригувати курс, ми можемо рости і вчитися, переживати і досліджувати, виявляти і розпізнавати, що нам підходить, а що ні. Але виправити нічого. Як і світ навколо нас, ми абсолютно недосконалі, саме такі, якими ми є.

© 2012 Агапі Стассінопулос. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Джерело статті

Unbinding the Heart by Agapi Stassinopoulos.Розв’язування серця: доза грецької мудрості, щедрості та безумовної любові
Агапі Стассінопулос.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Agapi StassinopoulosАгапі Стассінопулос народився і виріс в Афінах, Греція. У 18 років вона вступила до престижної Королівської академії драматичного мистецтва в Лондоні, а потім стала членом Young Vic. Вона переїхала до Сполучених Штатів, щоб займатися кіно і телебаченням, а пізніше навчалася в Університеті Санта-Моніки, де закінчила магістратуру з психології. Надихаючий спікер, Агапі проводить семінари по всьому світу, розширюючи можливості людей розпізнавати свої індивідуальні дари та створювати життя, яке вони хочуть. Вона часто блогер The Huffington Post і сестра Аріанни Хаффінгтон. Веб-сайт: www.unbindingtheheart.com