Драма в нашому житті - це дзвінок для пробудження

Ми всі стикаємось із низкою чудових можливостей
блискуче замаскований під неможливі ситуації.

                     - Чарльз Р. Свіндол, Американський письменник і священнослужитель

Дуже загальним чином можна сказати, що існує чотири рівні усвідомлення, на основі яких ми беремо участь у своєму щоденному досвіді: драма, ситуація, вибір та можливості. Розуміння цих чотирьох рівнів - це перший крок до створення світу, який працює.

Драма живе на поверхні. Драматичний рівень залучення - це «він сказав, сказала вона, потім це сталося, потім вона сказала, а потім він сказав. . . " рівень. Потрапити на такий рівень і почати так легко реагуючи до емоцій ситуації чи історії перед тим, як зробити паузу, щоб розглянути, як ми хочемо відповісти. Реагування може стати значною пасткою, коли ми хочемо бути чутливими до потреб, почуттів та обставин інших людей. Деякі люди та ситуації можуть легко втягнути вас, особливо якщо ви емоційно зацікавлені у тому, що відбувається.

Рівень драми: Хто винен?

На рівні драми основна увага зосереджується на пошуку когось винного. Типові запитання: «Чия це вина? Як це сталося? Чи можете ви повірити, що він це зробив? Про що вони думали? " Пригадайте час, коли ви потрапили на рівень драми у своєму особистому чи професійному житті. Як це було? Що сталося з вашим фокусом та енергією?

Перехід на рівень драми може трапитися з кожним з нас; ти не самотній! Проте завдяки підвищеній обізнаності та практиці ви можете навчитися швидко опускатися під драму і починати сприймати і розуміти чіткіше. Продовжуючи практикувати, ви потрапляєте на рівень драми набагато рідше.


Innersele підписатися графіка


Рівень ситуації: як ми це виправляємо?

Опускаючись нижче Драми, ми підходимо до рівня Ситуації. Оскільки ми заглянули за межі драми, ми можемо набагато чіткіше побачити, що відбувається - що насправді сталося чи відбувається. Типове питання тут: "Як ми це можемо виправити?"

Основна увага на рівні, як правило, полягає у контролі над збитками. Як швидко ми можемо усунути проблему і повернути ситуацію в “нормальний стан”? Ми рухаємось далі і відкладаємо ситуацію позаду, як правило, не дізнавшись про те, що сталося. Як результат, подібна ситуація чи виклик, швидше за все, знову виникне, оскільки справжні основні проблеми ніколи не розглядались.

Рівень вибору: яка моя роль у цій ситуації?

Третій рівень, Вибір, запрошує нас до зміни свідомості. Тут ми говоримо не про вибір того, як виправити ситуацію, а про вибір того, ким ми будемо в ситуації - нашому відношенні до того, що відбувається. На цьому рівні виникають запитання: «Яка моя роль у тому, як склалася ситуація? Яка моя роль у тому, що зараз відбувається? Як вибрати залучення вперед? "

Цей третій рівень пропонує нам усвідомити, що, хоча ми не можемо змінити обставини чи ситуацію відразу, ми можемо принаймні вибрати, ким ми будемо в них. І це величезний крок. Зараз ми вимагаємо відповідальності та вибору в цьому питанні, і ми можемо почати створювати щось нове. Тепер двері відкриті для перетворень та стійких змін.

Рівень можливостей: що хоче бути тут?

Нарешті, є четвертий рівень, найглибший рівень: Можливість. Коли ми переходимо до можливості, наше перше запитання стає: "Яка тут можливість?" або "Що хоче статися?" На цьому рівні полягає справжня сила.

Ця ситуація трапилася неспроста. Він хоче нам щось сказати - допомогти нам чітко усвідомити, що не працює або що хоче змінити чи зцілити. Насправді, як правило, існує прямий зв’язок між рівнями драми та можливостями: чим більша драма, тим більша можливість. Драма - це сигнал тривоги, який попереджає про те, що щось хоче змінитися або перетворитися.

Ознайомившись із можливістю, ми продовжуємо рухатися вперед і назад між рівнями Вибір та Можливість. Кожен вибір відкриває більше про можливість, і чим глибше ми заглиблюємось у можливість, тим чіткішим стає наш вибір. Як наслідок, наше сприйняття ситуації починає змінюватися, і ми можемо рухатися вперед із новими рівнями розуміння та ясності.

Чотири рівні заручин

Коли ми живемо в драмі та ситуації, життя, як правило, стосується боротьби та вирішення проблем. Ми віддаємо силу чомусь поза нами. Однак, коли ми переходимо до Вибору та Можливості, ми беремо владу назад. Свідомий вибір того, ким ми будемо стосуватися ситуації, дає нам змогу звільнитися від боротьби та створити нові обставини та реалії.

Навчитися жити і працювати на рівнях Вибору та Можливості починається з того, що він є цілеспрямованим та дисциплінованим, щоб вийти за межі драми, а потім означає бути досить мужнім, щоб назвати можливість, а не просто вирішити проблему. Починається з того, що ви досить сміливі вибираєте, ким ви будете, які стосунки у вас будуть до обставин, з якими ви стикаєтесь, і звичку запитувати: "Яка тут можливість?" Таким чином ви робите перший крок до створення світу, який працює.

Дослідження: який ваш рівень за замовчуванням?

Із чотирьох рівнів - драма, ситуація, вибір та можливість - на якому з них ви живете більшу частину часу? Який ваш рівень за замовчуванням?

Протягом наступних кількох днів уважно стежте за тим, як ви реагуєте на ситуації та обставини у своєму житті - на виклики, конфлікти та можливості. Як правило, ви захоплюєтесь або навіть створюєте драму? Ви переходите прямо до рівня Ситуації та шукаєте рішення якомога швидше? Або ти робиш паузу, щоб поміркувати і швидко перейти до Вибору та Можливості? Не робіть суджень щодо того, що ви спостерігаєте. Просто зверніть увагу і подивіться, що починає змінюватися у вашому усвідомленні, просто помічаючи реакції за замовчуванням.

Створення світу, який працює, починається з життя на рівні Вибору та Можливості. "Що хоче тут статися?" стає вашою мантрою. З цього моменту ви продовжуєте слухати багато рівнів обізнаності, дозволяючи тому, що хочеться, показувати вам шлях вперед.

Передруковано з дозволу ТОВ "Червоне колесо / Вайзер". © 2011. 
Створити світ, який працює Аланом Сілеєм
скрізь, де книги продаються чи безпосередньо від видавця
у 1-800-423-7087 або www.redwheelweiser.com.

Джерело статті

Створіть Світ, який працює: Інструменти для особистої та глобальної трансформації
Алан Сіл.

Ця стаття уривка з книги: "Створіть світ, який працює" Алана Сіла.Бурхливі часи, в які ми живемо, вимагають нових типів лідерів, які повинні вміти використовувати більший потенціал будь-якої ситуації чи обставини, і співпрацювати з цим потенціалом для надзвичайних результатів. Натхненний спікер та тренер з питань лідерства Алан Сіл пропонує інструменти, які кожен з нас може використовувати, щоб суттєво змінити світ, що змінюється.

Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу. (Також доступно у форматі Kindle).

Про автора

Алан Сіл, автор статті: Драма в нашому житті-дзвінок на будинокАлан Сіл - нагороджений автор, натхненний спікер, тренер з питань лідерства та трансформації, а також засновник та директор Центру трансформаційної присутності. Його перша книга, Інтуїтивне життя: священний шлях, отримав престижну нагороду Коаліції візіонерських ресурсів за найкращу книгу в галузі духовності 2001. Його інші книги включають «Місія життя душі» (2003), «Колесо маніфестації: практичний процес створення чудес» (2008) та «Сила вашої присутності» (2009). Алан веде повний графік семінарів по всій Північній Америці, Скандинавії та Європі. Справді світовий тренер, Алан в даний час обслуговує клієнтів з чотирьох континентів, які прагнуть нести надзвичайні подарунки світові. Відвідайте його веб-сайт за адресою http://www.transformationalpresence.org/

Книги цього автора

at InnerSelf Market і Amazon