Себе

Дружити з Тінню: перетворення темряви на світло

модель, що стоїть на злітно-посадковій смузі обличчям до її тіні ... вся в зеленому
Зображення з Pixabay

Ми виявили, що коли ми не визнаємо або не приймаємо певні частини нашої власної природи - позитивні та негативні - ми проектуватимемо ці якості на інших. Через динаміку проекції ми ініціюємо a тіньовий танець з іншими людьми, поки ми не інтегруємо те, що нам відмовляють, назад у нашу Я-концепцію.

Проекція є важливою складовою танців у тіні, оскільки вона створює сам танець. Існує буддійське вчення, що ті, хто гніває, дратує, розчаровує і навіть свідомо намагається саботувати нас, є нашими найбільшими вчителями. Їх називають буддисти знатні друзі, тому що вони відображають нам саме те, що нам найбільше потрібно дізнатися про себе. Завжди пам’ятайте, що в танцях у тіні інша людина - це ти!

Іншими словами, ми залучаємо у своє життя людей, які підключають нас до танцю в тіні, щоб побачити себе чіткіше. Якщо, наприклад, ви не в змозі володіти своєю потребою бути напористим і самоврядованим, є велика ймовірність, що ви привернете до себе когось, хто керує вами як тиран - або в крайньому випадку, хто стає агресивним або образливим мотивувати свого внутрішнього воїна на поверхню. Або якщо ви не можете визнати, що ви нарцис і хочете бути в центрі уваги, ви залучите друзів, які завжди хочуть, щоб ви зробили їх центром вашого Всесвіту, не особливо враховуючи ваші потреби.

Танці з вашою темною стороною

Одного разу, коли ми розуміємо танці в тіні, важко продовжувати це робити, тому що ми більше не можемо претендувати на привілей бути жертвою і звинувачувати когось іншого. Коли ми потрапляємо в таку динаміку, ми готові до нового рівня самовладання та відповідальності, і ми зобов’язані його прийняти.

Як танцюрист у тіні, ви повинні припустити, що ваш партнер з танців навчає вас чомусь дуже важливому про себе. Для цього потрібні безстрашність, чесність і підзвітність, які рідко зустрічаються в нашій культурі звинувачення, судових процесів та лицемірства. І я спостерігав, як багато людей занадто сильно зосереджуються на вчителі перед собою, забуваючи зосередитись на уроці. Вони вирішують ображатись і звинувачувати того, хто навчає їх, замість того, щоб навчитися, що їм потрібно - іноді протягом усього їхнього дорослого життя.

Коли ми зосереджуємося на звинуваченні наших благородних друзів, ми втрачаємо можливості, які вони дають нам, щоб ми визнали урок і знову усвідомили проекцію та допомогли нам перетворити нашу Самодолю у Долю. Це не означає, що наші танцювальні партнери не володіють деякі міра якості, яку ми проектуємо на них. Але танці в тіні насправді стосуються самовідкриття - ведуть нас до тих частин нас самих, які ми погано знаємо.

Любити себе, незважаючи на свою негативну сторону

Однак я хочу зрозуміти щось тут, що є дуже важливим у тому, як боротися з негативними аспектами себе, які ви виявляєте в цьому процесі. Коли ви починаєте розпізнавати і визначати неприємні речі, це не означає, що вам слід перестати любити себе. Крім того, це не означає, що ви повинні розігрувати їх. Захоплюючись своєю тінню і, можливо, дізнавшись, що ви можете бути нетерпимими, осудливими, грубими та нетерплячими, або визначити, що ви здатні до насильницьких думок, не означає, що вам слід екстерналізувати те, що ви виявите. (Я щойно описав день у міському русі, чи що?)

Швидше за все, потенційно шкідливі якості, які ми знаходимо в тіні, повинні бути у своєму усвідомленні із співчуттям. І ми розкриємо не лише «погані речі» завдяки танцям у тіні. Ми також виявимо, що нам потрібно висловити, щоб почуватися цілими як особистість, яку ми можемо спроектувати на інших, щоб виступити за нас, піддавши себе залежності.

Дружити з Тінню всередині

"Усередині кожного є світло і тінь, добро і зло, любов і ненависть.
Для того, щоб бути правдивими, ви повинні прийняти своє ціле єство.
Людина, яка виявляє як позитивні, так і негативні якості,
сильні та слабкі сторони не має недоліків, а є повною ".

- Діпак Чопра -

Дружити з тінню - це жахливе поняття, адже ми знаємо, що те, що ми виявляємо глибоко в своїй темряві, може суперечити нашій ретельно побудованій Я-концепції. Як наслідок, его противиться такому інтегративному аналізу. Набагато легше продовжувати проектувати свою темряву на інших. Вихід на цю територію вимагатиме нового рівня самовідповідальності, проти якого більшість із нас.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

То навіщо це робити? Знання власної темряви не тільки дозволяє нам бачити чуже зі співчуттям; це також відкриває нам усі творчі аспекти душі, які приховані в цій частині нас самих. Тому подружитися з тінню - це подружитися з душею.

Парадоксально, але коли ми управляємо власною темрявою і володіємо нею, найчистіше світло здатне світити крізь нас. Це означає, що ми не претендуємо на нашу здатність до негативних дій і не думаємо, що ми єдині добре неминуче володітиме нами, витісняючи нашу душу з нашого життя.

Перетворення темряви на світло

Кажуть, що найближчі до світла кидають найбільші тіні, це означає, що, рухаючись до священного - нашої душі - ми набуваємо сили. І якщо ми бачимо себе лише добрими, ми просто несвідомо оживили полярність всередині нас і наділили власне "зло" - свої тіні - також.

Чим більше ми рухаємось до своєї душі та сили, тим більшою відповідальністю стає керувати нашими власними тінями - особливо, якщо ми хочемо перетворити темряву на світло, а Долю на Долю. 

Передруковано з дозволу видавця,
Hay House, Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

Джерело статті

Перетворення долі в долю: новий діалог із вашою душею
Роберт Охотто.

Обкладинка книги: Перетворення долі у долю: Новий діалог із вашою душею Роберта Охотто.Завдяки цій основоположній роботі, заснованій на багаторічному досвіді, дізнайтеся, як ми уклали дві основоположні угоди зі Всесвітом в рамках нашої Героїчної подорожі - одну з Долею, а другу - з Долею. По мірі того, як ми вчимося танцювати з цими двома силами, вони стають двома голосами, що кидають виклик і закликають нас відкрити свою кінцеву мету - головне завдання сучасних Героя та Героїні; і в процесі, слугуйте для розкриття сили нашої Душі, доставляючи світові благодать.

Інформація / Замовлення цієї книги. Також доступний як видання Kindle.
 

Про автора

фото: Роберт Охотто, всесвітньо відомий ведучий радіошоу, духовний учитель, лідер думок, інтуїтивний консультант та засновник HoloKompass ™.Роберт Оготто є всесвітньо відомим ведучим радіошоу, духовним учителем, лідером думок, інтуїтивно зрозумілим консультантом та засновником HoloKompass ™. Він має різноманітний досвід вивчення міфології, християнської містики, каббали, юнгіанської психології, східної філософії, астрології та західногерметичних вчень. Він був піонером та новим голосом у галузі інтуїтивної астрології та людської свідомості. Для отримання додаткової інформації про роботу Роберта та розклад лекцій відвідайте його на його веб-сайті: www.ohotto.com
 

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…
проблеми з оплатою рахунків і психічне здоров’я 6 19
Проблеми зі сплатою рахунків можуть серйозно вплинути на психічне здоров’я батьків
by Джойс Ю. Лі, Університет штату Огайо
Попереднє дослідження бідності в основному проводилося з матерями, з переважною увагою до низьких…
Ефекти bpa 6 19 на здоров'я
Які десятиліття досліджень підтверджують вплив BPA на здоров’я
by Трейсі Вудрафф, Каліфорнійський університет, Сан-Франциско
Незалежно від того, чи чули ви про хімічний бісфенол А, більш відомий як BPA, дослідження показують, що…
як щодо веганського сиру 4 27
Що ви повинні знати про веганський сир
by Річард Гофман, Університет Хартфордширу
На щастя, завдяки зростаючій популярності веганства, виробники продуктів харчування почали…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.