Себе

Любовні стосунки та спокійна душа

усміхнена мати, сидячи на траві, піднімаючи дитину
Зображення на Ніл Додхіа 

Розповідає Марі Т. Рассел.

Відеоверсія

Скільки б нам не подобалося вважати себе унікальною особистістю, у всіх нас є стільки спільного. Одна з таких речей - це потреба чи туга за коханням. Навіть найзапеклішого злочинця потрібно любити. І насправді, можливо, однією з причин таких, якими вони є, була відсутність любові в дитинстві ... але це мої припущення, оскільки я не думаю, що особисто знаю якогось загартованого злочинця. І, можливо, немає такого загартованого злочинця ... лише людина, «тимчасово загартована» життєвим досвідом. Але я відступаю.

Всім нам, навіть тваринам, потрібно любити і бути коханими. Він потрібен нам для базового виживання, він потрібен для зростання, як фізичного, так і емоційного, і це потрібно для щастя. 

Любовні стосунки

Хоча більшість з нас думає про своїх батьків як про перших людей, з якими ми мали стосунки, насправді ми є першою людиною, з якою ми мали стосунки. І ми будемо останніми. Таким чином, наші стосунки з самими собою є найважливішими.

При цьому, щоб бути в мирі з собою, нам потрібно бути в мирі з тими, хто нас оточує. Розгнівана і схвильована людина не може бути в мирі з собою, незалежно від причини їх стресу. Отже, нашою метою має бути встановлення любовних стосунків з оточуючими нас людьми, щоб ми могли мати мирні стосунки з собою ... і навпаки.

Картка "Любовні стосунки" в Виявляючи свою майстерність Колода, починається з цього висловлювання: "Мої стосунки люблячі, відкриті, чесні та наповнені взаємною повагою та довірою". Це гідна і варта ціль для нас кожного дня нашого життя. І ми повинні пам’ятати, що включаємо себе в це ... бути люблячими та поважаючими себе - це також частина цілі люблячих стосунків.

Я Коханий

Мабуть, одне місце для початку - усвідомити, що нас люблять. Для багатьох це хитка земля. У деяких релігіях Батько Бог зображується як суворий, судячий і караючий батько ... не той, хто розуміє і беззастережно любитиме. І в багатьох будинках також немає батьків, які навмисно чи ні, безумовно люблять і приймають. 

Таким чином, ми ростемо, відчуваючи оцінку дорослих, інших дітей і суспільства в цілому. Ми занадто товсті або занадто худі, занадто сором'язливі або занадто відверті, занадто щось або недостатньо іншого. Тож як можна відчувати себе коханим через все це?

Розвиваючи дружбу та любовні стосунки, ми виявляємо, що інші люблять нас такими, якими ми є, дивацтвами та іншим. Вони не так засуджують нас, як ми, мабуть, самі по собі. Тож коли ми визнаємо, що інші бачать, що ми гідні того, щоб нас любили, ми можемо прийняти, що ми можемо любити себе, навіть якщо ми не виправдовуємо своїх власних очікувань щодо себе. Ми нагадуємо собі, що нас люблять такими, якими ми є. Щодня ми можемо сказати собі: Я люблю тебе таким, яким ти є, і мене люблять таким, який я є. 

Я випромінюю мир

Часом ми можемо бути найлютішим ворогом. Ми робимо це здебільшого через думки, які виховуємо у своїй свідомості. Ми часто проектуємо свої сумніви та страхи на інших, вважаючи, що вони думають так, як думають наші найгірші страхи.

Оскільки ми ніколи не можемо бути впевненими в тому, що думає хтось інший, ми можемо замість цього обрати уявлення про хороші речі, про які вони думають. Коли ми боїмося, що нас висміюють, або думаємо, що хтось ображає або відкидає нас, ми можемо замість цього уявити себе коханим і прийнятим.

Таким чином, ми вирішуємо відчувати спокій, а не страх, гнів, розчарування, нетерплячість тощо. Замість того, щоб загортатись у сумніви та страхи, ми можемо вирішити загортати себе (та інших) у міхур Любові, і випромінювати мир

Наповнений любов'ю

Як тільки ми починаємо жити з центру Любові та Миру, ми під’єднуємось до сутності Божества, яка мешкає всередині нас. Ми наповнюємось Любов’ю.

Іскра світла і любові, що всередині нашого буття, всередині нашого серця, є сутністю Божественності. Це ми, і ми це. Ми єдині з любов’ю. 

Чим більше ми пам’ятатимемо, хто ми є насправді - Любов - тим краще і щасливіше буде наше життя.

Підключений всередині

Наш світ навчив нас розлуці. Нам сказали, що ми або ті, або інші ... хороші чи погані, розумні чи дурні, привабливі чи ні тощо. Однак правда в тому, що ми всі і нічого з того. І ми лише такі, якими ми обираємо бути в цей момент.

Коли наш зв’язок із зовнішнім світом, ми підвладні його фантазіям, його примхам, його страхам. Натомість, коли ми вибираємо з’єднатися з кращими ангелами нашої природи, нашим внутрішнім «я», ми можемо скористатися джерелом блаженства та творчості. Коли ми з’єднуємося всередині, ми виявляємо, що завжди маємо доступ до джерела спокою, прийняття того, що є, і керівництва, щоб створити те, чого ми бажаємо... любов, радість, здоров’я, благополуччя тощо. 

Зовнішній світ завжди зробить свою справу. Він представить виклики, моменти хвилювання та відчаю, а також часи нейтралітету та R&R. Однак, незалежно від зовнішніх обставин, ми можемо вибрати поганий чи гарний настрій. Ми можемо шукати рішення, а не залишатися в розгубленості та страху. Ми можемо вибрати підключення до нашого внутрішнього джерела керівництва, творчості та благополуччя. Таким чином ми створюємо міцну основу внутрішнього спокою, який потім передається у всі наші стосунки.

Стара мудрість душі

Однією з наших цінностей є знання та досвід. Наш досвід попередніх стосунків є частиною інструментів, які ми маємо використовувати у наших повсякденних зустрічах. Ми вчимося на попередніх успіхах і невдачах. Тож у будь-який момент, коли ми заплуталися і нам потрібен напрямок, ми можемо отримати доступ до наших банків пам’яті для контрольних точок, які пов’язані з нашою поточною ситуацією. 

Ми також отримуємо користь від досвіду всього світу, коли ми налаштовуємося на своє внутрішнє керівництво та інтуїцію. Таким чином, ми маємо доступ до всього досвіду та знань усіх душ на землі – минулого, теперішнього та майбутнього.

Ми можемо зайти всередину і скористатися мудрістю Все, що є. Один із способів зробити це – запитати: Якби я мав мудрість Старої Душі, що б я зробив? Або якщо вам зручніше використовувати конкретні зображення, Що б зробив Ісус (або Будда)?

Мирна душа

Життя може здаватися хаотичним з багатьма стресами та викликами. Однак, коли ми зберігаємо мирну перспективу, все йде набагато легше. У нас завжди є вибір: реагувати з напруги чи з миру. Різниця може бути такою ж простою, як глибокий вдих і пошук хорошого, а не поганого.

Кожна монета і кожен досвід мають дві сторони або дві перспективи. Ми можемо розглядати будь-який досвід з точки зору «чого я можу навчитися з цього», а не розглядати його як жахливий досвід. Прагнення вчитися приведе нас до центру нашої мирної душі, яка породжує радість і благополуччя. Відчуття розчарування і гніву віддаляють нас від нашого спокійного внутрішнього центру.

Хороша афірмація або думка, на якій варто зосередитися «Я спокійний, розслаблений і блаженно спокійний». Повторюйте це речення, навіть якщо ви цього не відчуваєте... або особливо коли не відчуваєте. Це може бути схоже на «притворюйте, поки не встигнете», але насправді це більше зосередження на кінцевому результаті, якого ви бажаєте... внутрішній спокій, зовнішнє розслаблення та відчуття блаженного умиротворення.

Стаття натхненна:

Маніфестування вашими картами майстерності: натхненні працями Кріона
Моніка Мураній (творець), Дебора Делісі (ілюстратор)

обкладинка: Маніфестування вашими картами майстерності: натхненні творами Kryon Моніки Мураній (Творець), Дебори Делісі (Ілюстратор)Ця колода наповнена щоденними афірмаціями, покликаними покращити спілкування душі та життєву силу. у цій колоді є 44 картки підтверджень та посібник, який допоможе вам створити власні афірмації, з пропозиціями щодо їх використання.

Інформація/Замовте цю колоду карт.

Більше надихаючих колод карт 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com


  

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

чоловік і собака перед гігантськими деревами секвойя в Каліфорнії
Мистецтво постійного дива: спасибі тобі, Життя, за цей день
by П'єр Прадерванд
Один з найбільших секретів життя – вміти постійно дивуватися існування та…
Фото: Повне сонячне затемнення 21 серпня 2017 року.
Гороскоп: тиждень з 29 листопада по 5 грудня 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
молодий хлопчик дивиться в бінокль
Сила п'яти: п'ять тижнів, п'ять місяців, п'ять років
by Шеллі Тигельскі
Часом нам доводиться відпускати те, що має бути, щоб звільнити місце для того, що буде. Звичайно, сама ідея…
чоловік їсть фаст-фуд
Справа не в їжі: переїдання, залежності та емоції
by Джуд Біжу
Що якби я скажу вам, що нова дієта під назвою «Справа не про їжу» набирає популярності і...
жінка танцює посеред порожнього шосе з міським горизонтом у фоновому режимі
Маємо сміливість бути вірним собі
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Кожен з нас є унікальною особистістю, і, здається, випливає, що кожен з нас має…
Місячне затемнення крізь кольорові хмари. Говард Коен, 18 листопада 2021 року, Гейнсвілл, Флорида
Гороскоп: тиждень з 22 по 28 листопада 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
молодий хлопчик піднімається на вершину скелі
Позитивний шлях уперед можливий навіть у найтемніші часи
by Елліот Нобл-Холт
Потрапити в колію не означає, що ми повинні там залишатися. Навіть коли це може здатися нездоланним…
жінка в короні з квітів дивиться непохитним поглядом
Тримай цей непохитний погляд! Місячні та сонячні затемнення листопад-грудень 2021 року
by Сара Варкас
Цей другий і останній сезон затемнень 2021 року розпочався 5 листопада і включає місячне затемнення в…
Багато можливостей довіряти
Багато можливостей довіряти
by Джойс Вісселл
Уявіть собі, якби ми могли повністю довіряти, що нами керує, захищає і любить нас…
Профілактика раку та сонячне світло
Здоров’я, профілактика раку та сонячне світло
by Річард Хобдей, магістр, доктор філософії
У деяких відносинах рак сьогодні є для промислово розвинених країн тим, чим туберкульоз був до 18-го і…
Подарунок для майбутнього наших дітей: можливо, є інший шлях
Подарунок для майбутнього наших дітей: можливо, є інший шлях
by Еллісон Кармен
Я пам’ятаю, як вчора сидів за обіднім столом у дитинстві з батьками та братами та сестрами…

Вибрано для журналу InnerSelf

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
by Джекі Касселл, професор епідеміології первинної медичної допомоги, почесний консультант з питань охорони здоров'я, медична школа в Брайтоні та Сассексі
Нестабільна економіка багатьох традиційних приморських міст ще більше занепала з…
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
by Соня Грейс
Переживаючи земного ангела, ви виявите, що шлях служіння пронизаний ...
Як я можу знати, що для мене найкраще?
Як я можу знати, що для мене найкраще?
by Барбара Бергер
Одна з найбільших речей, які я відкрив для щоденної роботи з клієнтами, - це те, як надзвичайно важко…
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
by Люсі Делап, Кембриджський університет
Чоловічий антисексистський рух 1970-х років мав інфраструктуру журналів, конференцій, чоловічих центрів ...
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
by Сьюзен Кемпбелл, доктор філософії
Згідно з більшістю синглів, яких я зустрічав у своїх подорожах, типова ситуація знайомств загрожує ...
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
by Трейсі Маркс
Астрологія - це потужне мистецтво, здатне покращити наше життя, даючи нам змогу зрозуміти своє власне ...
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
by Джуд Біжу, магістратура, MFT
Якщо ви чекаєте змін і розчаровані, що це не відбувається, можливо, було б корисно…
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
by Глен Парк
Танці фламенко - захоплення для перегляду. Хороший танцюрист фламенко випромінює пишну впевненість у собі ...

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.