Ваш внутрішній компас постійно надсилає вам сигнали, але що відбувається, коли ви не слухаєте сигнали і дієте відповідно? Ну, сигнали не зникають, вони просто стають гучнішими та потужнішими. Отже, коли ви ігноруєте свій Внутрішній компас, він намагається дедалі сильніше привернути вашу увагу. Це означає, що те, що почалося як нечітке відчуття легкого дискомфорту, стане сильнішим почуттям дискомфорту.

Якщо ви все одно не прислухаєтесь до сигналу і не розумієте інформацію, яку він вам дає, але продовжуєте відходити від найкращого для вас, сигнал від вашого внутрішнього компаса стане ще сильнішим. Так незручність і дискомфорт стають все більш вираженими. Все потужніший. Коли це трапляється, люди починають відчувати справді негативні емоції, такі як нервозність, тривога, страх, депресія, роздратування та злість. Іншими словами, почуття посилюються.

Тут багато людей починають шукати шляхи впоратися зі своїм почуттям дискомфорту. Оскільки ми не розуміємо справжньої причини нашого дискомфорту або не знаємо, що з цим робити, ми починаємо розробляти різні стратегії подолання, щоб приглушити біль від цих незручних емоцій. Це може бути, наприклад, що ми переїдаємо, або надмірно вправляємось, або звертаємось до пиття або наркотиків, або приймаємо таблетки, щоб полегшити дискомфорт. Деякі люди намагаються впоратись, втрачаючи себе на роботі (і стаючи трудоголіками), або в їжі (і розвиваються розлади харчової поведінки), або через покупки, азартні ігри, секс або щось інше. Якщо це продовжуватиметься, це також може бути місцем, де справді з’являються звикання.

Всі ці стратегії - це спроби заспокоїти себе від дискомфорту, який ми відчуваємо. Щоб заспокоїти неспокій і тривогу, які ми відчуваємо щодо себе та свого життя. Дискомфорт і занепокоєння, що виникають внаслідок не слухання Внутрішнього компаса та невідповідності Великому Універсальному Інтелекту. Дискомфорт, який виникає через те, що ми живемо не в гармонії з тим, ким ми є насправді.

Потім, якщо ми продовжуватимемо нехтувати сигналами нашого Внутрішнього компаса і продовжуватимемо відходити від узгодження з тим, ким ми є насправді - наступне, що відбувається, це те, що ми починаємо отримувати фізичні показники цієї відсутності вирівнювання. Починають з’являтися такі симптоми, як головний біль, болі в спині, болі в животі, м’язова напруга тощо.

Innersele підписатися графіка

Всі ці симптоми є показниками, яких ми не дозволяємо і рухаємось із природним потоком енергії у своєму житті. Показники того, що в наших енергетичних системах щось не вдається. На цій стадії занепокоєння (розладу) симптоми, як правило, не є хронічними і мають тенденцію до переміщення - іншими словами, вони з’являються та йдуть у відношенні того, наскільки ми рухаємося вперед-назад або всередину та поза положенням.

Тоді, нарешті, якщо ми продовжимо ігнорувати сигнали нашого Внутрішнього компаса, вони стануть ще потужнішими і можуть нарешті виявитися як так звана "хронічна" або "серйозна" хвороба. У цьому світлі цікаво зрозуміти, що так звану важку хворобу можна розуміти як сигнал про те, що ми не відповідаємо Великому Універсальному Інтелекту і хто ми є насправді, знак того, що енергія не гармонійно тече в нашій система.

Як відомо кожному, хто вивчав зв'язок розум і тіло, наші тіла, як правило, проявляють і не відображають (відображають) те, що відбувається в нас емоційно. Отже, цілком логічно, що коли ми знехтуємо сигналами, що надходять від нашого Внутрішнього компаса, він виявиться в різних тілесних симптомах, які вказують на відсутність узгодження з потоком Життя.

Це також говорить нам про те, що незалежно від нашого фізичного та емоційного стану, повернення додому до себе, проникнення всередину, прослуховування нашого Внутрішнього компаса та узгодження з Великим універсальним інтелектом може і буде мати глибокий загоюючий ефект на наше фізичне та психічне здоров’я та добробут.

Твої негативні емоції - твій друг

Коли ми розуміємо, що негативні емоції - це сигнали нашого Внутрішнього компаса про те, що ми вийшли з ладу з нашими Справжніми Я і Великим Універсальним Інтелектом, ми можемо побачити, що негативні емоції насправді - це добре. Оскільки негативні емоції - це сигнал Внутрішнього компаса, який повідомляє нам, що ми відійшли від променя і вийшли з ладу з тим, що найкраще для кожного з нас.

Замість того, щоб боятися негативних емоцій і почуватись погано через негативні емоції, насправді корисніше нагадати собі, що ваші емоції - це просто показники. Це просто спосіб Внутрішнього Компаса, який дає Вам зрозуміти, чи думаєте Ви, чи поводитесь так, як це узгоджується з Великим Універсальним Інтелектом, і хто Ви насправді - чи не в курсі. Чим сильніші негативні емоції, тим сильнішим є показник того, що ви не в курсі.

Негативні емоції - це трохи як покласти руку на гарячу плиту. Ой! Горить! Коли щось подібне трапляється, ти не злишся на свою руку за те, що ти дав зрозуміти, що тобі краще відвести руку від гарячої плити, якщо ти не хочеш, щоб вона згоріла! Ви не кажете своїй руці, це не повинно горіти! Ні, замість цього ви слухаєте повідомлення, яке вам дає ваша палаюча рука, і ви відсуваєте руку!

Негативні емоції - це те саме. Це повідомлення зсередини, які намагаються направити вас у напрямку, який більше гармонує з вашим найглибшим буттям, з вашим Справжнім Я і Великим Універсальним Інтелектом. Єдине справжнє питання тут - ви слухаєте? Або ти тримаєш руку на тій гарячій плиті?

Коли ми розуміємо цей механізм, ми можемо також зрозуміти, яким фантастичним активом є Внутрішній компас, коли йдеться про щасливе життя. Тому що ваш Внутрішній компас завжди направляє вас у напрямку справжнього вирівнювання, що перетворюється на радість і щастя.

© 2017 Барбара Бергер. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу. Опубліковано O-Books, o-books.com
відбиток видавництва Джона Ханта, johnhuntpublishing.com

Джерело статті

Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса: миттєві вказівки в епоху перевантаження інформацією
від Барбари Бергер.

Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса: Миттєві вказівки в епоху перевантаження інформації Барбарою Бергер.Барбара Бергер зображує, що таке Внутрішній компас і як ми можемо зчитувати його сигнали. Як ми використовуємо Внутрішній компас у своєму повсякденному житті, на роботі та у стосунках? Що саботує нашу здатність слухати і слідувати Внутрішньому компасу? Що ми робимо, коли Внутрішній компас вказує нам у напрямку, який, як ми вважаємо, інші люди не схвалять?

Клацніть для отримання додаткової інформації або щоб замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Барбара Бергер, автор книги: Чи щасливі Ви зараз?

Барбара Бергер написала понад 15 книг про саморозширення, включаючи її міжнародні бестселери "Шлях до влади / Швидке харчування для душі" (опубліковано 30 мовами) і "Ви щасливі зараз? 10 способів прожити щасливе життя(опубліковано 21 мовою). Вона також є автором «Людина, що пробуджується - путівник силою розуму"І"Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса”. Останні книги Барбари «Здорові моделі стосунків – основні принципи хороших стосунків» та її автобіографія »Мій шлях до влади – секс, травма та вища свідомість“..

Барбара, яка народилася в США, зараз живе і працює в Копенгагені, Данія. На додаток до своїх книг, вона пропонує приватні сесії людям, які бажають інтенсивно працювати з нею (у її офісі в Копенгагені або в Zoom, Skype і по телефону для людей, які живуть далеко від Копенгагена).

Щоб дізнатися більше про Барбару Бергер, перегляньте її веб-сайт: www.beamteam.com

Книги цього автора

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.