Музика для розуму: як музика виховує когнітивний розвиток

Уявіть, що ви слухаєте свою улюблену пісню, як ви її відчуваєте, і потоп спогадів, які звуки приносять із собою. Музика добре відома своєю здатністю викликати емоції та спогади і має широкий спектр застосування, включаючи терапію для реабілітації та як інструмент для навчання, навчання, вираження, святкування, зв’язку та багато іншого.

Музика як інструмент здається чудовою, але наскільки вона дійсно здатна? В останні роки вчених цікавив потенціал музики, щоб змінити наші пізнавальні здібності. На жаль, слухання сонат Моцарта не зробить вас розумнішим, але прослуховування музики дійсно може змінити ваш настрій, що може незначно вплинути на те, як ви виконуєте тестування від одного дня до іншого.

Здається, що відтворення музики також впливає на зовнішній вигляд певних регіонів нашого мозку. Дослідження говорять нам, що мозок музикантів є структурно відрізняється у областях, які пов'язані з моторними, слуховими та зорово-просторовими регіонами через багаторічну практику, а також виявлено, що музиканти виконують вищі результати тестів функціонування виконавчої влади порівняно з немузиками.

Що таке виконавча функція?

Наші виконавчі функції працюють разом, допомагаючи нам приділяти увагу, водночас стримуючи відволікання, утримуючи та упорядковуючи інформацію, перемикаючись між різними точками зору, вирішуючи проблеми та регулюючи свої емоції. Виконавчі функції складаються з трьох основних частин: робочої пам’яті, когнітивної гнучкості та гальмівного контролю. Ці процеси допомагають нам орієнтуватися у світі, в якому ми живемо, і є важливими для ефективної обробки інформації.

Вважається, що гра на музичному інструменті розвиває виконавську функцію, оскільки виконання та інтенсивна практика висувають високу вимогу до цих когнітивних сфер та зміцнюють їх. 


Innersele підписатися графіка


Вважається, що гра на музичному інструменті розвиває виконавчу функцію.

Багато досліджень музики використовували схему перерізу для визначення того, чи співвідноситься музична підготовка з відмінностями в когнітивному функціонуванні. Це ускладнює впевнений висновок про те, що гра на інструменті розвиває сфери функціонування виконавчої влади або якщо існують вже існуючі відмінності у функціонуванні виконавчої влади, які роблять людей більш схильними до гри на інструменті. Як наслідок, виникла сукупність висновків та дискусій щодо того, чи суттєво музична підготовка викликає відмінності в когнітивному функціонуванні.

Ідеальний спосіб перевірити, чи є користь від музичної підготовки,-це випадковим чином віднести учасників, які не є музикантами, до різних груп, де деякі учасники вивчають інструмент протягом тривалого періоду часу, а інші-ні. Це дозволяє порівнювати показники між групами та всередині них у тестах функціонування виконавчої влади перед тренуванням та кожні кілька років під час навчання. Приклад такого роду поздовжнє дослідження в даний час проводиться доктором Ассалом Хабібі та її колегами в Лос -Анджелесі, Каліфорнія. Вони створили молодіжний оркестр за зразком El Sistema, подібної програми, що проходить у Венесуелі. У дослідженні доктора Хабібі та його колег вони порівняли дітей, які брали участь у молодіжному оркестрі, з дітьми, які займаються спортом, а також з дітьми, які не були залучені до інтенсивної програми після школи. Після того, як вони протягом двох років займалися музикою, спортом або не мали інтенсивної програми після школи, вони виявили, що діти у музичній групі демонструють набагато кращі показники слухових здібностей і спостерігають зміни, пов’язані з мозком у слухових регіонах, порівняно з дітьми, які займаються спортом або не інтенсивно після цього шкільна програма. Вони також спостерігали більш сильну нервову активацію під час виконання завдання, що вимірює виконавчу функцію, порівняно з дітьми без музики або спортивних тренувань. Навіть незважаючи на те, що вони не виявили серйозних відмінностей між музичною та спортивною групою за межами слухових областей мозку, це дослідження дає докази того, що ці відмінності в слухових регіонах швидше за все обумовлені музичною підготовкою, а не будь-якими існуючими відмінностями. Це триваюче дослідження, тому слідкуйте за їх звітом про свої результати після чотирьох років навчання.

Чи покращує музичний тренінг успішність у школі?

Коротка довга відповідь, Загалом дослідження стверджує, що так. Хоча багато досліджень виявили позитивну залежність між уроками музики та навчальною успішністю, точна причина цього досі обговорюється. Деякі дослідження пов'язують поліпшення навчальної діяльності з покращенням навичок виконавчих функцій в результаті музичної підготовки.

Деякі дослідження пов'язують поліпшення навчальної діяльності з покращенням навичок виконавчих функцій в результаті музичної підготовки.

Інші дослідження музики та навчальних досягнень підкреслюють важливість зростання музичної активності самооцінка, мотивація та вміння справлятися зі стресом. Іноді навчання може бути неприємним і складним. Якщо надання студентам можливості грати на інструменті або брати участь у музичному колективі, такому як хор, може позитивно вплинути на їх самооцінку, мотивацію та здатність справлятися зі стресом, це може підтримати студентів у навчанні в цілому.

Це не все про інструменти

Не у кожного є доступ до інструменту або час для інтенсивного тренування щодня, тож що ми ще можемо зробити? Доктор Веса Путкінен та його колеги провели a кореляційне дослідження з дітьми, які вивчають зв'язок між неформальною зайнятістю музикою вдома, наприклад, співом, та слуховими здібностями, такими як увага та дискримінація. Вони виявили, що чим більше дітей займаються музичною діяльністю вдома, тим менше ймовірність, що вони відволікатимуться на нові звуки під час експерименту. На підставі своїх висновків доктор Путкінен та його колеги припускають, що залучення до таких видів неформальної музичної діяльності в ранньому дитинстві може бути корисним для розвитку важливих слухових функцій. Класи іноді можуть бути сповнені відволікаючих факторів, особливо при сильному шумі. Можливість стримувати такі види слухових відволікаючих факторів у ранньому віці може допомогти учням краще зосередитися на словесних інструкціях під час уроку, що може вплинути на їх успішність у школі.

Доктор Силвен Морено та його колеги провели дослідження не за допомогою інструментів, а замість нього інтерактивна комп’ютеризована навчальна програма призначений для дітей дошкільного віку. Студенти брали участь у навчальній програмі з музики, яка складалася переважно з аудіювання, або у програмі з образотворчого мистецтва, що підкреслювала візуально -просторові навички. Вони виявили, що студенти музичної групи показали покращені показники вербальних здібностей та виконавської діяльності порівняно зі студентами групи візуальних мистецтв. Словесні здібності та виконавчі функції виявилися важливими для навчальних досягнень.

Навіть незважаючи на те, що дослідники не дійшли єдиної думки щодо того, чому музика покращує роботу учнів, жодне дослідження не виявило, що музична взаємодія є значно шкідливою. Тож продовжуйте співати та практикуйте свій інструмент, який ви вибрали, а коли ваші сусіди скажуть утримати шум, дайте їм зрозуміти, що ви виконуєте свої виконавчі функції, підвищуючи свою самооцінку, і попросіть їх приєднатися до вас, співаючи.

Це все?

Звичайно, ні! Музика може допомогти нам розвинути інші навички, важливі для нашого когнітивного розвитку. Участь у таких музичних колективах, як хор, оркестр чи група, може створити дружбу, допомогти дітям розвинути соціальні навички та викликати почуття приналежності. Робота в групах передбачає роботу в команді, співпрацю та навчання розпізнаванню емоцій та реакцій інших людей, а також відповідним чином на них реагуючи. Захоплення музикою також асоціюється з покращена саморегуляція і підвищення емоційної свідомості.

Концертні майданчики постійно переповнюються відданими шанувальниками, які збираються разом і поєднуються через спільний інтерес до певного виконавця чи жанру музики, а для багатьох культур музика є центральною частиною світських зустрічей. В цілому, музика має силу об’єднувати людей різними способами і є корисною для нашого загального когнітивного розвитку.

Хто знає, що ми відкриємо через 10 років? Дослідники лише подряпали поверхню музики та її вплив на пізнання людини.

Ця стаття спочатку з'явилася на Знаючи нейронів

про автора

Олександрія Уівер закінчила Сиракузький університет зі ступенем бакалавра психології, перш ніж закінчити аспірантуру з когнітивної психології в Університеті Піттсбурга. В даний час вона здобуває ступінь доктора філософії освіти в Каліфорнійському університеті, Ірвін. У Лабораторії робочої пам’яті та пластичності вона досліджує вплив когнітивного навчання - наприклад, гри на музичному інструменті - на робочу пам’ять і те, як набуті навички та знання передаються між когнітивними сферами. Зрештою, вона зацікавлена ​​у розробці методів використання музики для підтримки навчання та пам’яті. На додаток до своїх досліджень, вона любить викладати гітару, залучати та обговорювати зі студентами та спільнотою питання науки про мозок з CNLM, а також досліджувати Каліфорнію у пошуках ідеальної чашки кави.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon

 

посилання

Дінгл, Г. А., Ходжес, Дж., Та Кунде, А. (2016). Налаштована програма регулювання емоцій за допомогою прослуховування музики: ефективність для підлітків в освітніх умовах. Кордони в психології, 7, 859.

Gaser, C., & Schlaug, G. (2003). Структури мозку відрізняються між музикантами та немузиками. Журнал неврології, 23 (27), 9240–9245.

Хабібі А., Дамасіо А., Іларі Б., Елліотт Закс М. та Дамасіо Х. (2018). Музична підготовка та розвиток дитини: огляд останніх результатів лонгітюдного дослідження: Музична підготовка та розвиток дитини: огляд. Аннали Нью -Йоркської академії наук, 1423 (1), 73–81.

Халлам, С. (2010). Сила музики: її вплив на інтелектуальний, соціальний та особистісний розвиток дітей та молоді. Міжнародний журнал музичної освіти, 28 (3), 269–289.

Кокоцакі Д. та Халлам С. (2011). Почутні переваги спільного музикування для немузичних студентів університетів: порівняння зі студентами музики. Дослідження музичної освіти, 13 (2), 149–172.

Морено, С., Білосток, Е., Барак, Р., Шелленберг, Е. Г., Чепеда, Нью -Джерсі та Чау, Т. (2011). Короткострокове музичне навчання підвищує вербальний інтелект та виконавську функцію. Психологічна наука, 22 (11), 1425–1433.

Pietschnig, J., Voracek, M., & Formann, AK (2010). Ефект Моцарта-ефект Шмоцарта: Мета-аналіз. Інтелект, 38 (3), 314–323.

Путкінен В., Терваніємі М. та Хуотілайнен М. (2013). Неформальна музична діяльність пов’язана зі слуховою дискримінацією та увагою у 2-3-річних дітей: потенційне дослідження, пов’язане з подіями. Європейський журнал неврології, 37 (4), 654–661.

Wetter, OE, Koerner, F., & Schwaninger, A. (2009). Чи покращує музична підготовка успішність у школі? Навчальна наука, 37 (4), 365–374.

Вінслер А., Дюсенн Л. та Курі А. (2011). Співання на шляху до саморегуляції: роль ранньої музики та рухових навчальних програм та приватного мовлення. Рання освіта та розвиток, 22 (2), 274–304.