Діти стають все більш і більш умілими в мистецтві опозиційної поведінки, і їх стає все важче дисциплінувати. Сюзанна Такер / Shutterstock 

Кожен, хто виховував дітей або виріс з братами і сестрами, знає, що в житті дитини бувають певні неприємності. Коли найменший розлад викликає велику істерику. Або коли вивести їх за двері вчасно майже неможливо. Або коли ваш чарівний ангел поводиться як дика тварина.

Але деякі дитячі істерики, дратівливість та зухвалість значно перевищують ті, які зазвичай зустрічаються серед здорових дітей того ж віку. Це може бути приголомшливим для найкращих батьків, особливо коли діти старіють.

І це не допомагає, що реакції близьких та незнайомих людей часто викликають у батьків почуття осуду за їхні поразки на дисциплінарній арені.

За останнє десятиліття наша дослідницька група з Університету Сіднея Клініка дослідження дитячої поведінки (CBRC) лікував агресію, недотримання, порушення правил та надмірні істерики у дітей у віці від 16 до XNUMX років. Ми використали ці знання для розробки безкоштовної онлайн-програми стратегій, заснованих на фактах, для батьків ParentWorks.

Доброю новиною є такі програми, як наша може допомогти більшості дітей з проблемною поведінкою краще контролювати свої емоції, а отже, і поведінку.

Таке лікування має найсильніші ефекти у дошкільному віці до молодшого шкільного віку. Відносно короткі втручання, що тривають приблизно вісім тижнів у цьому віці, часто приносять більші результати, ніж ті, які досягаються при більш складних втручаннях, зроблених пізніше в підлітковому віці.

Про які типи поведінки ми говоримо?

Загальні попереджувальні ознаки того, що поведінка вашої дитини може вийти з -під контролю, включають:

1) Коли опозиційна поведінка не тільки відбувається регулярно, але й заважає сімейному життю. Це може призвести до того, що сім’я постійно запізнюватиметься через затримки виходу з дому або уникнути світських подій, де можуть статися істерики.

2) Коли стрес, спричинений дитячими проблемами, перекидається на решту сім’ї, наприклад, у стосунки батьків.

3) Коли поведінка дитини залишає батьків почуттями, переповненими емоціями, які переповнюють їх звичні навички подолання.

4) Коли діти, здається, змушені викликати наростаючу та емоційно заряджену реакцію батьків, навіть якщо вони карають або засмучують усіх.

Тепер ми розуміємо, що ці «поведінкові» проблеми часто так само є «емоційними» проблемами.

Це означає, що найкращі втручання не тільки зменшують проблемну поведінку, але й допомагають дітям формувати міцні навички саморегуляції. Такі основи складають основу їх психічного здоров'я в дитинстві, підлітковому та дорослому віці.

Подолання постійних проблем

Як не дивно, але чим більший стрес дитина поводить на батьків, тим більше батьків виявляється спираючись на практики, які працюють над тим, щоб впоратися з цим на даний момент, але в довгостроковій перспективі грають у щоденні цикли конфлікту між батьками та дітьми.

По мірі того, як такий конфлікт триває, діти часто стають все більш і більш кваліфікованими у мистецтві опозиційної поведінки, а тому їх стає все важче дисциплінувати.

Проблеми поведінки дітей часто настільки вписуються в сімейне життя, що їх зміна вимагає впровадження нових стратегій у повсякденну рутину вдома. Ось чому найпотужнішими втручаннями є ті, які навчають батьків, так би мовити, терапевтів.

Так що ж ти можеш зробити?

Чим раніше ви зможете втрутитися у поведінкові проблеми, тим краще. Використовуйте батьківські стратегії, які виводять емоції з дисципліни та повертають їх у решту сімейного життя.

Наприклад, ви можете спробувати:

1) Нагородження за добру поведінку (наприклад, спільна гра з братом чи сестрою) з винагородами, заснованими на стосунках між батьками та дітьми (такими як фізична прихильність та короткі спалахи часу між батьками та дітьми), які надаються під час гарної поведінки.

2) Винагорода за хорошу поведінку навіть у контексті дисципліни. Це може означати захоплене хвалити дитину за допомогу в упаковці іграшок, дисциплінувати її за те, що вона була руйнівною з цими іграшками лише за мить до цього.

3) Негайно реагувати на неправильну поведінку, спокійно і чітко даючи вказівки що спрямовує дитину на те, що вона повинна робити. Наприклад, приверніть увагу дитини і скажіть: «Те, як ви говорите, дуже грубо, вам потрібно використовувати приємний голос», після першого випадку такої поведінки.

4) Негайне реагування на ескалації з наслідками, наприклад, короткий тайм-аут або тихий час. Тут дитина сидить одна десь у безпечному і нудному місці і їй дозволяється виходити лише після того, як вона деякий час була тихою; скажімо, дві хвилини.

Ці стратегії можуть діяти як ефективний вимикач для циклів ескалації батьків-дітей. Вони також надають маленьким дітям можливості розвивати життєво важливі навички саморегуляції.

За допомогою таких простих стратегій батьки можуть уникнути випадково винагороджуваної поведінки, що легко зробити, коли така поведінка вимагає так багато часу та уваги.

отримання довідки

Ви можете знайти більше обґрунтованих доказів стратегій запобігання та зменшення опозиційної поведінки на сайті ParentWorks онлайн -програма.

Однак, коли проблеми з поведінкою дитини є значними, батькам може знадобитися підтримка психологів чи інших фахівців у такій клініці, як CBRC. Більш сувора опозиційна поведінка часто може виникати поряд з іншими емоційними розладами та порушеннями розвитку, тому важливо, щоб такі діти мали комплексну оцінку.

Якщо ви звертаєтесь за допомогою до опозиційної та агресивної поведінки дитини, не зупиняйтесь, поки не знайдете допомогу, яка підходить саме вам.

про автора

Девід Дж Хоуз, доцент кафедри клінічної психології, Університет Сіднея

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon