Незважаючи на все, що ми чуємо про загострення проблем психічного здоров'я в підлітковому віці, немає переконливих доказів того, що винен Інтернет. Ми з колегами нещодавно провели систематичний огляд доказів і виявив лише слабку кореляцію між використанням підлітками соціальних мереж та депресією. 
Після запуску в 2004 році веб-сайт соціальних мереж Facebook швидко розширився до глобального висвітлення. З моменту появи смартфонів сайти обміну миттєвими повідомленнями, такі як WhatsApp, стали найпопулярнішим засобом спілкування для молодих людей, які значну частину свого життя проводять на цифрових пристроях, не зважаючи на все навколо. Деякі експерти вважають, що це занурення у віртуальний простір має негативні психологічні та соціальні наслідки повідомляє новини та думки в газетах Інтернет часто зображають як небезпеку для молоді.
Ми дослідили дослідження, що вимірює використання соціальних мереж та депресію у молодих людей до 18 років. Було включено одинадцять досліджень із загальною кількістю 12,646 XNUMX учасників. Загалом, ми виявили невеликий, але статистично значущий зв’язок між соціальною взаємодією в Інтернеті та пригніченим настроєм.
Слабкою стороною розглянутих досліджень було покладання на самозвітність учасників про використання Інтернету. Хоча симптоми вимірювали за допомогою перевірених психологічних анкет, депресія офіційно не діагностувалася в жодному з досліджень. Більш принципово, дослідження не змогли визначити, чи є проблема з настроєм причиною чи наслідком. Дані деяких досліджень вказують на те, що психологічно вразливі молоді люди частіше звертаються до Інтернету для отримання соціальної підтримки. Тож депресія може бути фактором, що сприяє, а не наслідком використання соціальних мереж.
Результати нашого огляду не заперечують занепокоєння соціологів, психологів та неврологів щодо впливу Інтернету на соціальний та когнітивний розвиток, а також нехтуємо проблематичним використанням. Попередні дослідження показали, що молоді люди, які демонструють імпульсивну та звикаючу поведінку, частіше діляться своїми сексуальними образами та мають більший ризик знущань в Інтернеті.
Інтернет пропонує надзвичайні можливості для соціальної взаємодії, але постійні зв’язки, поверхневий обмін та вічні пошуки “лайків” не виховують глибокого мислення, творчості та співпереживання. Батьки повинні бути обережними щодо надмірного використання Інтернетом сина чи дочки, оскільки це може бути ознака лиха. Підліток із заниженою самооцінкою потребує емоційної підтримки і не обов’язково отримуватиме це через Інтернет-контакти.
Нова технологія, нова паніка
У понятті епідемії психічного здоров’я серед молодих людей та передбачуваної шкідливості Інтернету є натяки на моральну паніку. Реакція на нову технологію є зрозумілою, але часто перебільшеною. У 19 столітті багатьом людям поставили діагноз “Залізнична хвороба”, тип неврозу, який приписують неприродним рухам поїздок. Підлітковий вік завжди був складним етапом життя, але зростання частоти депресій може бути обумовлене більша інформованість про психічне здоров’я та зміни в діагностичній практиці. Наші висновки не показують, що молоді люди впадають у депресію як безпосередній результат участі у соціальних мережах.
Для подальших досліджень ми рекомендуємо дослідження, які стежать за молодими людьми протягом тривалого періоду часу (поздовжні когортні дослідження). Інтенсивне тривале спостереження дозволить виявити мінливі моделі використання соціальних мереж з дитинства до підліткового віку. Багаторазове вимірювання стресу та психічного здоров’я має вирішальне значення, але дослідники не повинні покладатися лише на числові дані. Ми пропонуємо інтегрувати кількісні та якісні методи, а інтерв’ю дозволяють молодим людям описувати свої переживання своїми словами, потенційно виявляючи зв’язок між діяльністю соціальних мереж та психічним станом.
Здається, соціальним медіа доводиться домінувати в житті людей у найближчому майбутньому. І все ж популярність Facebook занепадає серед підлітків. Також є ознаки переходу людей з цифрових на аналогові носії (наприклад, книги та вінілові платівки). Інтернет постійно розвивається, і молодь пристосовується до технологічних змін. Соціальні мережі та сайти обміну миттєвими повідомленнями є носієм інформації, але не повідомленням.
про автора
Найл Маккрей, викладач психічного здоров'я, King's College London
Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.
Суміжні книги
at InnerSelf Market і Amazon
