"Я понесу тебе, Поки твоє серце б'ється тут, Давно за порожньою колискою, Через найближчі роки ..." - Я понесу тебе, Енджі Сміт

Лютий - місяць Валентина, коли наші думки перетворюються на любов. Зазвичай ми даруємо валентинки подарунки та прихильність романтичним партнерам. Цього місяця я хотів би переключити нашу увагу на вияви любові до нашої родини, зокрема, до батьків.

Під час читання Друзі душі Стівена Коупа, я натрапив на цитату Будди, яка змусила мене відкласти книгу і довго роздумувати: “. . .заборгованість, яку ми винні своїм батькам, така велика, що ми могли б носити їх на своїх спинах протягом усього свого життя, і все ж ніколи не повертати його повністю ».

Нічого собі.

Я не оцінив своїх батьків

Коли я ріс, я не цінував своїх батьків. Я був зайнятий тим, що виживав власні бажання, з’ясовував, ким я був, і досліджував світ. Я сприймав маму і тата як належне. Я судив про них і хотів, щоб вони були інакше. Часом я був неповажним. Я був самозайнятим підлітком.

Батько пішов з життя, коли мені було 18 років, до того, як я досяг етапу життя, коли я усвідомив свої стосунки, тому я так і не зміг висловити йому свою вдячність. Дозріваючи, я переглянув багато доброзичливості, яку виявили мені мої люди. Грошей у них не було багато. Батько водив автобус у непарні години, а мати вдень працювала в капелюшному магазині, а вночі на заводі. Вони робили все можливе, щоб забезпечити мені безпеку, комфорт і щастя.

Більшу частину свого дитинства ми проживали в жахливій частині міста, де злочинність і розбещення панували. Розуміючи небезпеку цього середовища, вони більше працювали, щоб заробити більше грошей, щоб переїхати в приємнішу частину міста, де орендна плата була досить високою. Вони виконували багато інших надзвичайних щедрих дій. Незважаючи на їхні людські слабкості та звички, які я судив, їхні батьки народилися з чистої любові.

Озираючись назад, моє серце розривається вдячністю, я би хотів, щоб я поділився з ними, коли вони йшли землею. Моє жаль, що я не висловив цього, коли міг би, компенсується тим комфортом, що скрізь, де вони зараз знаходяться у великому Божому царстві, вони отримують мою вдячність.

Як щодо вас?

Можливо, ваші батьки не були такими люблячими, і ви зазнавали жорстокого поводження чи жорстокого поводження. Можливо, один або обидва ваші батьки були алкоголіками або мали якусь іншу дисфункціональну звичку. Можливо, вони жорстоко билися, або хтось був відсутній, або вони розлучилися, коли ти був молодий. Можливо, ви таїте образу, ненависть або провину у своїх стосунках з ними. Можливо, вам все ще важко пережити один або обидва з них. Можливо, ви звинувачуєте їх у тому, що вони наклали на вас негативне програмування, яке створило біль у ваших власних стосунках, і ви відчуваєте себе невдалим від бажаної нагороди.

Якщо так, то є три способи переробити свій сімейний досвід, щоб відкрити для вас більше вдячності. Перший - це досягнення елементів їх батьківства, які ви щиро цінуєте. Навіть якщо вони багато в чому були поганими батьками, вони, певно, були хорошими батьками. Яку доброту вони вам виявили? Як вони вас заохочували? Хто вони були, коли були в найкращому стані? Вони вас якось любили. Почувайтеся за подарунки, які вони вам доставили. Вони там. Коли ви помітите ці благословення, вони будуть розширюватися.

"Нанеси людям шкоду людям"

Далі, співчувайте своїм батькам, визнаючи, що їхні вчинки, які спричинили вам біль, спричинені їхнім власним болем. Я навчав багатьох клієнтів, які прагнуть зрозуміти свої стосунки з непрацездатним батьком. Я запитую їх: “Який біль відчував твій батько? Хто навчив його чи її бути страшним і підлим? " В кожен екземпляр мій клієнт відслідковує дисфункцію своїх батьків ще до деяких зловживань, які батьки отримали від власного батька чи іншого представника влади. Батьки клієнта не мали навичок або інструментів для досягнення зцілення, тому вони передавали свій біль своїм дітям.

Курс Чудес говорить нам, що кожен вчинок - це або вміле вираження любові, або заклик до любові. Коли ми переробляємо негативну поведінку батьків як заклики до любові, ми полегшуємо власний біль і звільняємо шлях для допомоги їм.

Що ти отримав?

Нарешті, подумайте, як ви росли внаслідок викликів, які ставили перед вами ваші батьки. Ви навчилися бути більш незалежними, або встановили межі, або вкопалися, щоб знайти в собі цінність того, що вони відмовляють вам? Деякі вчителі кажуть, що іноді ми обираємо батьків, тому що вони допомагають нам розвивати сили душі, яких ми б не набрали, якби наше становище було простішим. Отже, вони були нашими друзями, які допомогли нам вирости і стати дорослими у свої сили.

Більшість азіатських сімей мають вдома вівтарі, вшановуючи своїх предків, - практику, яку ми могли б отримати, виконуючи самі. Якщо ви не хочете будувати вівтар для своїх батьків у вашій вітальні, ви можете створити для них священний простір у своєму серці. Цього року не резервуйте подарунки на день Святого Валентина лише для вашого меду. Шануй тих, хто любить тебе більше, ніж ти знаєш.

 * субтитри InnerSelf
© Алан Коен. Всі права захищені.

Книга цього автора

Легкий курс чудес: освоєння подорожі від страху до любові
Алан Коен.

Курс у чудеса зроблений легко це камінь Розетти, який зробить Курс чудес зрозумілим та зрозумілим; і, найголовніше, приносять практичні, цілющі результати в житті студентів. Цей унікальний посібник для читачів буде служити давнім слухачам курсу, а також тим, хто прагне ознайомитись із програмою.

Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401947344/innerselfcom

про автора

Алан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом, 

Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com

Більше книг цього автора
  

Перегляньте відео про Алана Коена (інтерв’ю та інше)

Інші книги Алана Коена

at InnerSelf Market і Amazon