Сексуальність

Чи люди більше займаються сексом під час пандемії коронавірусу?

Чи люди більше займаються сексом під час пандемії коронавірусу?
Секс може покращити психологічний, психічний, емоційний та фізичний стан людини.
(Шаттерсткі) 

Гнучкість - це здатність згинатися, не ламаючись. Якщо ми всі дерева серед пандемічної бурі, вітряні пориви варіантів вірусів та затримки вакцин сильно дують на наші гілки. Минув уже майже рік, і багато хто з нас відчувають, що збираємось зіпсувати: це час згинання або розриву.

Ми захищаємо шторм, просочуючись під простирадлом зі значним іншим? Дивно, але ні.

Гола правда полягає в тому, що канадці менше займаються сексом, а не більше, вважає а національне опитування дослідниками з Університету Британської Колумбії. Причини цього зменшення можуть включати посилення проблем психічного здоров’я, занадто багато часу разом для пар або занадто багато часу на самоті для одинаків.

Це невдалий поворот, тому що нам потрібен такий тип самопочуття, коли стрес завжди високий. Дослідження постійно виявляють, що пов'язані частіші інтимні сексуальні стосунки більший добробут. Незалежно від їхньої особистої ситуації, поліпшення сексуальної гнучкості може бути якраз тим, що канадцям потрібно, щоб підняти своє поникле сексуальне життя.

Гнучкі та задовольняючі сексуальні стосунки можуть підвищити стійкість під час боротьби з постійним стресом пандемії.Гнучкі та задовольняючі сексуальні стосунки можуть підвищити стійкість під час боротьби з постійним стресом пандемії. (Unsplash)

Вимірювання сексуальної гнучкості

Стефані Говен, докторант психології з університету Квінз, створила міру такої гнучкості, яку вона назвала Вага SexFlex:

Сексуальний сценарій схожий на сексуальне меню. Коли ви хочете мати сексуальну взаємодію з кимось, у вас є це меню опцій, яке ви можете вибрати. У когось буде більше меню, оскільки у них є більше речей, про які вони задумали, а у когось є ексклюзивніше меню. Зі своїм партнером вам доведеться розібратися з частинами цього меню, які вам можуть знадобитися. Можливо, є пункти меню, які є вашим переходом до вибраного, деякі, які ви готові спробувати, або деякі, у яких ви не дуже впевнені, але, можливо, бажаєте спробувати.

Але що, якщо інгредієнт недоступний або є новий кухар? Об'їзди в сценаріях сексуальної поведінки можуть спричинити різницю у бажанні між партнерами через такі фактори, як біль, тривожність під час роботи, труднощі збудження, медичні умови або періоди переходу, такі як менопауза.

Наскільки легко можна змінити свій підхід, змінити стратегію сексу або продумати різні варіанти, що відповідають мінливим сексуальним ситуаціям, є компонентами шкали SexFlex.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Говен порівнює низьку сексуальну гнучкість із наполегливістю в ресторанах.

«Мені потрібно їсти з трьох страв, першою стравою - суп чи салат, головне - м’ясо, а на десерт - шоколадний торт! Якщо шоколадного торта немає, ми навіть не виходили на вечерю ».

Вважається, що особи, здатні спробувати альтернативні стратегії на відміну від сексуальних сценаріїв, краще справляються з гострими та хронічними сексуальними проблемами. У своєму дослідженні хворих на рак передміхурової залози дослідники Університету Нью-Брансвіка виявили більшість чоловіків мали досить вузькі та традиційні сексуальні сценарії, що вимагали статево-піхвового статевого акту.

Еректильна дисфункція часто розглядалася як кінець їхнього статевого життя, і багато хто вирішив припинити будь-яку сексуальну активність, навіть коли їхнє бажання до сексу було незмінним. Висновки іншого дослідження статі після раку простати уособлює важливість гнучкості сексуального сценарію для покращення сексуального задоволення для себе та потенційного партнера: "Якщо у вас 10 пальців і язик, секс не помер".

Бажання та мотивація

Мотивація також має вирішальне значення. Важливим є розрізнення чуттєвого досвіду, який взаємно задовольняє обох партнерів та секс, щоб задовольнити бажання одного. Займатися сексом, щоб уникнути конфліктів або розчарувань асоціюється з нижчими стосунками та сексуальним задоволенням. Не дивно, що секс, який посилює інтимну близькість або сприяє близькості з партнером, має протилежний результат.

Керолайн Пукалл, клінічний психолог та керівник лабораторії секс-досліджень при Університеті Квінз, допомагає клієнтам реформувати сексуальні зустрічі, фокусуючись на підході: "Чи можемо ми говорити про сексуальне задоволення або близькість як мету?"

Повернемося до харчових метафор. Секс не завжди повинен означати підняття бройлера. Почніть з того, що «кипіть своєю сексуальністю», пропонує Пукалл. Це особливо важливо для тих, хто в анамнезі мав травми чи медичні проблеми. Прикладом може бути спільне прийняття міхурових ванн або просто ложка голим у ліжку.

Тим, хто прагне розширити своє сексуальне меню, але не знає, з чого почати, потрібно почати з (можливо, незручної) розмови про сексуальність. Але статеве саморозкриття, обговорюючи сексуальні симпатії та антипатії, може створити меню, яке є домовленим та взаємозадовільним.

І як завжди в наш час, існують такі програми, як Моджо - які корисні для доповнення сексуальних новинок. Нові аромати, які за умови постійних обговорень та згоди можуть оживити меню. Для тих, у кого вульва, ОМГ! Так! рекомендується секспертами для глибшого розуміння того, що змушує вас почуватись добре.

Сексуальні сценарії

Щоб зберегти нашу метафору обіду, можна запитати: "Хто в першу чергу встановлює меню?"

Є дані, що ті, хто адаптує своє сексуальне життя творчим шляхом, процвітають, незважаючи на бурхливу пандемічну бурю. Інститут Кінсі в Університеті Індіани опитав 1,559 дорослих - 70 відсотків жінок та 75 відсотків американців - і виявив, що, хоча майже половина повідомила про падіння свого сексуального життя, ті, хто розширює свій сексуальний репертуар, включаючи нові види діяльності, такі як секстинг, пробують нові сексуальні стосунки позицій або обміну сексуальними фантазіями мали втричі більше шансів побачити, як покращується їхнє сексуальне життя.

Кім Таллбір, доцент кафедри рідних наук в Університеті Альберти, є одним з продюсерів Тіпі Сповіді, креативне розповідне шоу про секс, сексуальність та стать з корінними, феміністичними, квір та освітніми перспективами. Її критичний приціл щодо деколонізації сексуальності вимагає від нас думки, що любов і турбота можуть бути розширені, не скомпрометовані або втрачені, коли ми охоплюємо безліч відносин.

Не харчуйтеся ложкою - відкрийте свої власні унікальні смаки та знайдіть трохи часу, щоб спланувати сольне або партнерське сексуальне меню - і насолоджуйтесь.

Про автораБесіда

Юлія Ракал, Доцент кафедри сімейної та громадської медицини, Університет Торонто

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

 

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
Ефекти bpa 6 19 на здоров'я
Які десятиліття досліджень підтверджують вплив BPA на здоров’я
by Трейсі Вудрафф, Каліфорнійський університет, Сан-Франциско
Незалежно від того, чи чули ви про хімічний бісфенол А, більш відомий як BPA, дослідження показують, що…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…
проблеми з оплатою рахунків і психічне здоров’я 6 19
Проблеми зі сплатою рахунків можуть серйозно вплинути на психічне здоров’я батьків
by Джойс Ю. Лі, Університет штату Огайо
Попереднє дослідження бідності в основному проводилося з матерями, з переважною увагою до низьких…
як щодо веганського сиру 4 27
Що ви повинні знати про веганський сир
by Річард Гофман, Університет Хартфордширу
На щастя, завдяки зростаючій популярності веганства, виробники продуктів харчування почали…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.