Літня пара, яка є інтимною. Photographee.eu/Shutterstock.com

Люди - це сексуальні істоти. Цей потяг не припиняється, коли годинник пробиває 60. Або навіть 90.

Молоді люди можуть заперечувати, що старші родичі займаються сексом, але сексуальна активність є такою сильним показником здорового старіння та життєвих сил. Насправді сексуальна активність приблизно дорівнює сходженню дві сходи.

Використання статевого виховання та досліджень a медична модель сексуального здоров'я зосереджуючись головним чином на вагітності, інфекціях, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), та сексуальних дисфункціях. Однак сексуальність складна. Крім статевих органів та позицій, подібних до Кама Сутри, він розглядає сексуальну та гендерну ідентичність; чуттєвість; статева реакція; інтимність; а також позитивні та негативні способи використання своєї сексуальності.

Наше дослідження досліджувало сексуальність серед літніх людей, які переживають здорове старіння, а також старіння з проблемами здоров'я. Ми виявили, що дорослі люди, які регулярно поговорити з медичними працівниками щодо сексуальних питань мають більше шансів бути сексуально активними, незважаючи на це сексуальні дисфункції або інші проблеми зі здоров’ям. Ці розмови стають більш важливими з огляду на високий рівень ВІЛ / СНІДу та ІПСШ навіть серед літніх людей у ​​США

Сексуальність складна

У міру старіння складна взаємодія серед біологічних, психологічних, когнітивних, соціально-економічних, релігійних та навіть соціальних факторів, сприяють зміні наших ролей та обов'язків. Наприклад, зміни в фізичний or пізнавальний Здоров’я з часом може створити відмінності в аналітичному мисленні, мобільності та потребах у охороні здоров’я. Ми також відчуваємо зміни в роботі, соціальних та сімейних ролях та обов’язках з часом. Приклади включають перехід від роботи до виходу на пенсію, батьківства до порожнього гніздування, виховання дітей до догляду за старіючими батьками або партнерами.

Ці зміни можуть змінити наші сексуальні бажання, вираз і частота в якому ми вступаємо в сексуальні дії з партнерами. Наприклад, сексуальне функціонування та активність можуть зменшитися через деякий час, але маючи відкрите спілкування з чуйним партнером до наших потреб може посилити наше почуття близькості та бажання, а в свою чергу стимулювати сексуальну активність.

Розвиток соціальної підтримки та діяльності може змінити можливості для сексу та близькості. Партнери можуть зникнути через смерть або віддалення, або з’явитися, наприклад, під час знайомства з новими людьми після переїзду до старіння спільноти. Більше третини дорослих старше 65 років вживають соціальні медіа або Інтернет-технологій. Ці інструменти можуть розширити сексуальний інтерес або діяльність за рахунок збільшення доступу до сексуальних засобів та партнерів.

Секс після 60

71-річна Шер, схоже, не втратила своєї сексуальної привабливості. двоком / Shutterstock.com

Існує міфи, хибні уявлення та клеймо пов’язані зі старінням та сексуальністю, які заважають дорослим людям відкрито спілкуватися з родиною, друзями та медичними працівниками. Ця дезінформація обмежує їхній доступ до сексуальної освіти, охорони здоров'я та, зрештою, їхнього сексуальні права.

Перший міф полягає в тому, що дорослі люди не такі сексуально привабливі або бажані, як їх молодші колеги. Хоча 80-річний може бути не таким привабливим для 18-річного, він або вона можуть бути дуже бажаними для однолітків. Що ще важливіше, він чи вона можуть відчувати сексуально бажаніші і впевненіші, ніж їх молодша особа.

Другий міф полягає в тому, що у дорослих людей бракує інтересу та бажання до сексуальних дій - і вони якось безстатеві. Дослідження поточних національних опитувань підтверджують ідеї, що статевий інтерес, бажання та поведінка можуть зменшуватися протягом життя. Наприклад, серед жінок у віці 57 років і старше понад 80 відсотків учасниць виявили зацікавленість у статевих контактах, але менше двох третин опитаних жінок сприймав секс як “важливий, ”І менше половини повідомили про статеві стосунки у попередньому році. Однак реальність така, що ці тенденції не є універсальними серед літніх людей. Результати з іншого недавнє опитування встановили, що 39 відсотків чоловіків та 17 відсотків жінок у віці від 75 до 85 років є сексуально активними.

Інший міф полягає в тому, що люди похилого віку настільки неміцні в медичному плані, що сексуальна активність небезпечна. У багатьох випадках це просто неправда. Недавні дослідження показали, що здорові люди похилого віку частіше займаються сексом. Навіть коли є хронічні хвороби, сексуальне утримання не є передбачуваним. Наприклад, Американська асоціація серця 2012 року заяву містить доказові рекомендації щодо статевої активності серед пацієнтів із конкретними серцево-судинними захворюваннями. Рекомендації, як правило, рекомендують оцінювати ризики з лікарем та керувати захворюваннями, а не утримуватися.

Існує добре задокументований взаємозв'язок між загальними захворюваннями, такими як хвороби серця або діабет, та наслідками лікування, що впливають на статеве функціонування. Проте старші дорослі та їхні медичні працівники є не обговорювати сексуальні проблеми під час планового догляду. Пропущені можливості під час візитів позбавляють дорослих людей доступу до новіших методів лікування та інших найкращих практик сексуальної медицини, що може вплинути на їх психічне та фізичне здоров’я.

Більшою проблемою може бути егеїстське ставлення серед постачальників та внутрішній ейджизм у своїх пацієнтів, що може заважати статевому вихованню та застосувати новіші стандарти. Результат полягає в тому, що багато хто вважає, що старші дорослі не цікавляться сексуальними діями або їм не вистачає бажання і вони не можуть брати участь у цих діях.

Любов має багато спільного з цим

TІна Тернер, якій у листопаді 79 року виповнилося 2018 років, на концерті в Празі в 2009 році. Рене Волфік / AP Photo.

Існує більше до сексуальності, ніж фізичної діє. Хоча більша частина існуючих досліджень зосереджена на сексуальній активності та статевих контактах як провісниках або результатах, більшість людей похилого віку також бажають спілкування, близькості та близькості. Діяльність, не зосереджена на статевому акті, така як тримання за руки, обійми та масаж, не вивчалася так сильно, як статевий акт. Однак є підстави вважати, що вони можуть покращити близькість. Дослідження результатів фізичного та психічного здоров’я, спричинених сексуальною активністю дорослих, виявляє додаткові переваги, включаючи зменшення когнітивного зниження, самотності та депресії, а також покращений стан здоров’я, фізичне функціонування та інші аспекти якості життя.

Недавні дослідження також виявляють, що сексуально активні люди похилого віку частіше повідомляти про потреби та проблеми та зверніться до них із медичними працівниками. Забезпечення високоякісне обслуговування сексуального здоров'я вимагає від постачальників взяти вичерпні історії статевого здоров'я у пацієнтів старшого віку та брати участь у безпосередньому, позитивному спілкуванні стосовно статі та сексуальної ідентичності, а також сексуальних знань, переконань та практики.

Обговорення повинні сприяти розумінню сексуальної ризикової поведінки ІПСШ та наслідків фізичного та когнітивного чи психологічного старіння на сексуальне здоров'я та сексуальність. Для підтримання або поліпшення сексуального здоров’я та добробуту людей похилого віку надавачі медичних послуг повинні забезпечити безпечне та приємне середовище для співпраці пацієнтів та постачальників послуг та міждисциплінарні реферали клінічним соціальним працівникам, секс-терапевтам, фізіотерапевтам та іншим суміжним спеціальностям охорони здоров’я.

Про автора

Хізер Оноре Гольц, доцент кафедри соціальної роботи, Університет Х'юстон-Центр міста та Метью Лі Сміт, співдиректор Техаського центру з питань охорони здоров'я та старіння, Техаський університет A&M

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon