Танець розлучення: важливі інгредієнти зцілення від розлучення
Зображення на більший чой
 

Слухаючи радіо сьогодні, я чув, як хтось припускає, що найкращий спосіб боротися з розлученням - це ніколи не мати такого! Я припускаю, що в цьому є якась істина; однак це трохи нереально. В Америці близько 50 відсотків усіх шлюбів закінчуються розлученням, і більшість людей мали принаймні певний досвід із цим - розлучені батьки, друзі, члени родини чи колеги.

Коли я назвав цю стратегію "Танцем розлучення", я зробив це, не маючи на меті мінімізувати серйозність кінця шлюбу. Я вважаю розлучення однією з найскладніших подій, яку може пережити людина. Я знав багатьох, багатьох людей, які пережили випробування, і хоча деякі вважали, що це найкраще, якщо не єдино можливе рішення, ніхто з них не вважав, що це дуже весело.

Танці - це процес, що протікає живим

Я вживаю це слово танець адже розлучення - це плавний, живий процес. Справа в тому, щоб знайти делікатний баланс між суперечливими емоціями та інтересами. Люди, які пережили або пережили розлучення, повідомили мені одразу почуття любові, ненависті, ревнощів, гіркоти, безнадії, страху, гніву та необхідності помсти! Не дивно, що це заплутаний час.

Водночас у «танці» часто беруть участь діти. Стільки питань потрібно вирішити та відповісти на них. Найголовніше: "Що в інтересах дітей?" Але є й інші. Як ми поділимо час, відповідальність та фінансові потреби дітей? Де вони будуть жити? Як ми маємо справу з розбитими серцями, змішаними та розширеними сім'ями та новими стосунками? Список можна продовжувати і продовжувати.

Потім є питання про "речі". Як ми поділяємо гроші, активи та речі? Хто що отримує? Це нечесно, і так далі. Ви постійно перебуваєте в положенні по натяжці між тим, щоб бути справедливим і розумним, з одного боку, і переконатися, що захищаєте свої інтереси, з іншого. Якщо все це разом не вважається формою "танцю", то я не впевнений, що це буде!


Innersele підписатися графіка


Тримаючи своє серце відкритим

Якщо коли-небудь був момент, коли важливо тримати своє серце відкритим, це під час і після розлучення. Проте це один із випадків, коли людину найбільше спокушає закрити це. Упертість виникає в серці та розумі, і людина легко відступає у негатив. Як ми можемо запобігти цьому?

Одного разу я розмовляв із групою, до якої в основному належали розлучені люди. Багато з них докладали всіх зусиль, щоб вилікуватися від болісного розпаду їхнього шлюбу. Вони читали книги, бачили радників, відвідували семінари, групи підтримки тощо.

Я задав присутнім три запитання. По-перше, "Чи були корисними процеси зцілення, якими ви займалися після розлучення?" У переважній більшості глядачі сказали, що їхні зусилля справді допомогли їм у зціленні. Здавалося, існує багато різних методів та джерел, які були загалом, а в деяких випадках дуже ефективними.

Друге та третє запитання вимагали трохи більш продуманої відповіді. Я запитав: "Скільки з вас вірять, що коли ви знаходитесь у" найкращих силах "і в любовному просторі, що можете (і змогли) ефективно реалізувати добру пораду, яку отримали, незалежно від її джерела?" Кожна людина в кімнаті по черзі піднімала руку.

Моє останнє запитання стосувалося іншої сторони медалі. "Скільки з вас відчуває, що коли ти" в гіршому ", іншими словами, коли ти невпевнений у собі та реагуєш, що ти є або зміг виконувати будь-яку пораду, незалежно від того, наскільки це може бути звуковим?" Як і передбачалось, ніхто не підняв ні його, ні її руки.

Найважливіший інгредієнт зцілення від розлучення

Мій висновок, і те, чим я поділився з групою, був ідентичним висновку, про який я дійшов щодо багатьох різних аспектів життя. Це, зрештою, найважливіший інгредієнт, який допомагає комусь вилікуватися від розлучення, - це здатність цієї людини розвивати своє почуття добробуту.

Ви не отримаєте від мене розбіжностей у тому, що інші фактори дуже важливі - наші друзі, системи підтримки, юридична консультація, співпраця нашої колишньої дружини, хороші книги, навіть терапевт, якщо назвати лише декілька. Але коли ви замислюєтесь над цим, ніщо зрештою не дуже допомагає, якщо хтось не має здорового душевного стану. І навпаки, коли у нас є такий, ми можемо пережити майже все.

Передруковано з дозволу видавця,
Гіперіон. © 2002, 2003. www.hyperionbooks.com

Джерело статті

А як щодо великих речей?: Пошук сили та рух уперед, коли ставки високі
Річард Карлсон, доктор філософії

Обкладинка книги: А як щодо великих речей ?: Пошук сили та рух вперед, коли ставки високі, Річард Карлсон, к.т.н.Маючи понад 21 мільйон примірників у друку, бестселер Річарда Карлсона Не потій Серія показала незліченним родинам, закоханим та професіоналам, як не потіти дрібниці. Тепер Карлсон бере тему, про яку багато людей запитували його на його загальнонаціональних лекціях та гастролях: "Але Річард. Що ти робиш із великими справами?"

У цій новаторській книзі Річард вирішує важкі проблеми - від хвороб, смерті, травм та старіння, до алкоголізму, розлучень та фінансового тиску - своїм товарним знаком та надзвичайно корисними порадами.

Інформація / Замовлення цієї книги. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

фото Річарда Карлсона, доктора філософіїРічард Карлсон, доктор філософії вважався одним із найвидатніших експертів зі зменшення щастя та стресу в США та у всьому світі. Як автор тридцяти популярних книг, в т.ч. Не потійте дрібні речі на роботі; Не потійте дрібні речі для підлітків; та Не потійте дрібні речі для чоловіків, серед багато інших назв, він показав мільйонам людей, як не дозволяти дрібницям у житті отримувати найкращі результати. Річард помер несподівано 13 грудня 2006 року.

Для отримання додаткової інформації відвідайте веб-сайт "Не потій" за адресою www.dontsweat.com.

Більше книг цього автора.