пари

Дослідники виявили, що коли пари звинувачували пандемію в стресі під час блокування, вони були щасливішими у своїх стосунках.

Коли пандемія COVID-19 відбулася взимку 2020 року, заблокувавши цілі країни і залишивши людей поодиноких у своїх будинках без зовнішніх контактів, багато експертів по стосунках задавалися питанням, що такий стрес зробить для романтичних пар.

Попередні дослідження показали, що романтичні партнери, як правило, більш критично ставляться один до одного, коли переживають загальний стрес - те, що дослідники називають переливанням стресу, - але такі великі події, як стихійні лиха, не завжди пов'язані з поганим функціонуванням відносин. Оскільки ці значні стресові фактори помітніші, ніж звичайні ситуації, люди можуть більше усвідомлювати, що це стрес впливаючи на них і переливаючись у стосунки.

"Через це усвідомлення, коли виникають основні стресові фактори, романтичні партнери можуть рідше звинувачувати один одного у своїх проблемах і частіше звинувачувати стресора, що може зменшити шкідливий вплив стресу на стосунки", - каже Ліза Нефф, доцент кафедри людського розвитку та сімейних наук в Техаському університеті в Остіні та один із співавторів дослідження.

Пандемія COVID-19 дала унікальну можливість вивчити це явище, оскільки багато пар раптово працюють вдома, проводять більше часу разом, намагаються зайняти дітей у домашніх школах, справляються із втратою роботи та займаються страх і тривога швидко поширюваного смертельного вірусу.

Дослідники проаналізували дані, зібрані від 191 учасника протягом перших тижнів пандемії і знову через сім місяців. Вони виявили, що, хоча люди, як правило, менш щасливі у своїх стосунках, коли вони переживають більший стрес, шкідливі наслідки стресу виявляються слабшими серед тих людей, які звинувачують пандемію у своєму стресі.

"Деякі люди збираються разом і кажуть:" Це стресова ситуація, і ми будемо боротися з цим разом, і ми не будемо звинувачувати один одного у важких або складних речах ", - говорить Марсі Глісон, юрист професор з розвитку людини та сімейних наук.

Спочатку дослідники вважали, що захисні наслідки звинувачення в пандемії з часом можуть зникнути, але це не так.

«Незважаючи на те, що люди протягом тривалого часу зазнали сильного стресу, пандемія продовжує залишатися головним заголовком новини, що може тримати це в обізнаності людей - полегшуючи продовжувати звинувачувати пандемію та зменшувати наслідки стресу, звинувачуючи пандемію », - говорить Нефф.

“Стрес часто шкідливий, але чим більше ми його визнаємо і звідки він береться, тим більше ми можемо захиститися від нього. Відкрито говорити про те, що стрес може послабити деякі його негативні наслідки ".

Про авторів

Результати з'являються в журналі Соціальна психологія та наука про особистість.

Ерін Е. Крокет з Південно-Західного університету та Ойку Цифтці з Техаського університету в Остіні також внесли свій вклад у дослідження, яке отримало фінансування з університетських фондів досліджень, присуджених Марсі Глісон та Ерін Е. Крокетт.

джерело: УТ Остін

Рекомендована книга:

Секрети великих шлюбів: справжня правда від справжніх пар про тривале кохання
Чарлі Блум та Лінда Блум.

Блумс перетворює реальну мудрість з 27 надзвичайних пар на позитивні дії, які може зробити будь-яка пара, щоб досягти або відновити не просто гарний шлюб, а й чудовий.

Для отримання додаткової інформації або для замовлення цієї книги.

Ця стаття спочатку з’явилася на сайті Futurity