Наскільки любов та шлюб впливають на загальний добробут? Нове дослідження кількісно визначає щастя одружених, раніше одружених та одиноких людей наприкінці свого життя, щоб це дізнатись.
Дослідження, опубліковане в Журнал позитивної психології—Досліджує історію стосунків 7,532 людей, які слідували у віці від 18 до 60 років, щоб визначити, хто в кінці свого життя був найщасливішим.
"... якщо мета полягає в тому, щоб знайти щастя, здається трохи дурним, що люди вкладають стільки запасів у партнерство".
“Люди часто думають, що їм потрібно бути одружений щоб бути щасливими, тому ми задали питання: „Чи потрібно людям бути у стосунках, щоб бути щасливими? Чи життя у самоті все ваше життя перетворюється на нещастя? А як щодо того, якби ви одружилися в якийсь момент, але це не вийшло? '', - говорить Вільям Чопік, доцент кафедри психології в Університеті штату Мічиган і співавтор статті. "Виявляється, ставити на щастя одруження - це не впевнений вибір".
Чопік і Марая Пурол, студентки магістратури психології та співавтори дослідження, виявляють, що учасники потрапляють в одну з трьох груп: 79% постійно перебувають у шлюбі, проводячи більшу частину свого життя в одному шлюбі; 8% були постійно самотніми, або людьми, які більшу частину свого життя провели неодруженими; і 13% мали різноманітну історію, або історію в'їзду та виїзду із стосунків, розлучення, повторного одруження чи овдовіння. Потім дослідники попросили учасників оцінити загальне щастя, коли вони були літніх людей і порівняли це з групою, до якої вони потрапили.
"Ми були здивовані, коли виявили, що одинаки протягом усього життя та ті, хто мав різну історію стосунків, не відрізнялися тим, наскільки вони були щасливими", - каже Пурол. "Це говорить про те, що ті, хто" любив і програв ", настільки ж щасливі до кінця життя, як і ті, хто" взагалі ніколи не любив ".
Хоча одружені люди відчували легкий підйом щастя, Пурол каже, що маржа не була суттєвою - і те, що багато хто може очікувати. Якщо група, яка постійно перебуває у шлюбі, відповідала на 4 із 5, наскільки вони щасливі, постійно самотні люди відповідали на 3.82, а люди з різною історією - на 3.7.
"Коли справа стосується щастя, чи є хтось у стосунках чи ні, це рідко вся історія", - говорить Чопік. “Люди, безумовно, можуть бути у нещасних стосунках, а самотні люди отримують задоволення від усіх видів інших частин свого життя, таких як дружба, хобі та робота. Ретроспективно, якщо метою є знайти щастя, здається трохи безглуздим, що люди вкладають стільки запасу в буття партнерська».
Якщо хтось прагне, щоб партнер протягом усього життя створив сім’ю та побудував щасливе спільне життя, дослідження Чопіка та Пурола показують, що якщо ця особа не є повністю щасливою для початку, одруження, швидше за все, кардинально все це не змінить.
"Здається, це може бути менше про шлюб, а більше про мислення", - каже Пурол. "Якщо ви зможете знайти щастя і задоволення як самотня людина, ви, швидше за все, утримаєтеся за це щастя - незалежно від того, є на пальці кільце чи ні".
Схожі книги:
П'ять мов кохання: секрет тривалого кохання
від Гарі Чепмена
У цій книзі досліджується концепція «мов кохання» або способів, якими люди дарують і отримують любов, і пропонуються поради щодо побудови міцних стосунків, заснованих на взаєморозумінні та повазі.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Сім принципів успішного шлюбу: практичний посібник від найкращого експерта країни з питань стосунків
Джон М. Готтман і Нан Сільвер
Автори, провідні експерти зі стосунків, пропонують поради щодо побудови успішного шлюбу на основі досліджень і практики, зокрема поради щодо спілкування, вирішення конфліктів і емоційного зв’язку.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Будьте такими, якими є: дивовижна нова наука, яка змінить ваше сексуальне життя
Емілі Нагоскі
Ця книга досліджує науку про сексуальне бажання та пропонує ідеї та стратегії для підвищення сексуального задоволення та зв’язку у стосунках.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Додається: Нова наука про прихильність дорослих і як вона може допомогти вам знайти — і зберегти — кохання
Амір Левін і Рейчел Хеллер
Ця книга досліджує науку про прихильність дорослих і пропонує ідеї та стратегії побудови здорових і повноцінних стосунків.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Лік від стосунків: Керівництво з зміцнення шлюбу, сім’ї та дружби на 5 кроків
Джон М. Готтман
Автор, провідний експерт зі стосунків, пропонує 5-кроковий посібник для побудови міцніших і змістовніших стосунків із близькими людьми на основі принципів емоційного зв’язку та емпатії.
