Справжнє вдячність - це подарунок любові прямо від серця, визнання чужої величі та краси та спосіб показати своєму партнерові, що ти дійсно піклуєшся.

Яку вдячність потрібна вашій жінці?

Багато жінок потребують конкретних видів вдячності. І багато чоловіків цього не розуміють. Ось приклад:

Нік хотів, щоб Емма знала, яка вона фізично гарна. Він оцінив її обличчя, волосся, груди, ноги та багато інших анатомічних особливостей. Після кожної спроби вдячності Емма злегка посміхалася, але нічого не говорила. Нік поділився своїм розчаруванням з цього приводу, одного разу, на сеансі терапії пари. Я задав Еммі запитання, яке повинен був задати Нік: "Яке вдячне почуття буде для вас найкращим?"

Емма спочатку вагалася, щоб відповісти. Вона переживала, що сказавши Ніку, що їй потрібно, це додасть ще одну звичну роботу до його списку справ. Вона може отримати конкретний вид вдячності, який вона бажала, але чи буде це реальним чи вимушеним?

Я все одно закликав її піти на ризик. Нарешті Емма зізналася, що оцінка Ніком її тіла мало для неї зробила. Оскільки вона почала розвиватися рано, її тіло було джерелом занадто великої уваги. Вона не відчувала себе помітною, ким вона була всередині, своїми внутрішніми якостями та унікальністю. Вона почала плакати.

Я помітив, що очі Ніка були вологими, почувши її емоційну вразливість, тому я попросив його спробувати інший спосіб оцінити Емму. Він глибоко заглянув їй в очі і почав говорити: “Емма, кохана, ти освітлюєш кімнату щоразу, коли заходиш ... Мені подобається, як ти захоплюєшся, як маленька дитина, про найпростіші речі в житті. Ти привносиш у моє життя магію і блиск ... »Хоча він ще не закінчив, Емма тепер ридала, тож Нік простягнув руку, щоб утримати її. Він щойно оцінив Емму саме так, як вона мала потребу і хотіла.

Деякі з цього конкретного прикладу можуть бути специфічними для статі. Багато жінок можуть розповісти про почуття Емми щодо свого тіла. Можливо, глибший урок тут стосується спілкування, ризикуючи дізнатися у свого партнера, що йому чи їй дійсно потрібно, а не лише намагатися здогадуватися.

У більшості випадків цінувати жіноче тіло - це добре if ви також цінуєте хто вона всередині її тіла. Занадто велика концентрація на її тілі може дати їй повідомлення, що ти хочеш від неї чогось (тобто сексу), або що тобі байдуже до її внутрішньої краси.

Я відчуваю найбільше кохання, коли ...

Я почуваю себе найбільше улюбленим Джимом, коли він так любовно захоплюється тими якостями в мені, які інші бачили лише в негативному світлі. Наприклад, моя відданість бути хорошою матір’ю тато дочки розцінював як «над материнством», мої сили сприймалися як не що інше, як впертість, мої сильні почуття як «занадто емоційні», а сором’язливість - як зарозумілість.

Оскільки Джим бачить красу у всіх якостях, які, як я вважав, були слабкими, я відчуваю, що він по-справжньому бачить і розуміє мене, що дозволяє мені відчувати таку глибоку любов і прийняття.  - Ребекка Ліпсон, Тусон, Арізона

Шон часто говорив Ерін слова «я тебе люблю». Він відчував, що це належним чином виражає її любов до неї. Ерін, однак, потребувала більшого. Їй потрібно було почути, що саме Шон любить у ній. Слова «я тебе люблю» були приємними, але надто розпливчастими. Їм бракувало конкретики. Їх можна сказати без справжнього переконання чи почуття. Їх можна було сказати автоматично.

Виявляється, Шону, як і багатьом чоловікам, було незручно висловлювати щиру вдячність. Ця істина стала відомою під час семінару. "Я тебе кохаю" був дійсно символічним жестом, який відмовився від вразливого повідомлення Ерін про те, що він любить у ній.

З невеликим керівництвом Шон зміг сказати Ерін: «Мені подобається, як ти все так глибоко відчуваєш. Іноді я не можу повірити, як мені пощастило одружитися на тобі ».

Ерін на Різдвяний ранок була схожа на дитину.

Тож якщо ви виявили, що лише говорите «я тебе люблю» своїй партнерці, подумайте подробиці - що ви насправді любите та цінуєте в ній. Пам’ятайте, любов часто полягає в деталях.

Вдячність за те, хто ти є

Джош часто оцінював усе те, що Медісон робив для нього, для дітей, для будинку і т. Д. Він не розумів, як Медісон відчував себе в пастці в ролі піклування про всіх і про все. Для Медісона вдячність Джоша відчувалася для неї як можливість її дисфункції. Для неї це було відключенням.

Що їй потрібно було замість цього? За її власними словами: «Якби Джош міг оцінити, хто я, а не те, що я роблю. Все життя мене тільки хвалили за те, що я робив, чи досягав, чи досягав. Якщо я не дбаю про всіх, я почуваюся нікчемним. Але піклуючись про всіх, я все ще відчуваю себе нікчемним. Я відчуваю себе в пастці ".

Медісон була на межі плачу, і її вразливість відкрила серце Джоша. Він тримав Медісон і з любов'ю говорив: “Зараз, прямо тут, вам не потрібно do що завгодно для мене чи когось іншого. Ви заслуговуєте на те, щоб про вас піклувалися. Ваша краса і доброта не мають нічого спільного з тим, що ви робите. Я закоханий у те, ким ти є, а не в те, чим ти займаєшся ». Ці слова викликали потік сліз, тому що вони вийшли прямо з серця Джоша, і саме те, що потрібно було почути Медісон.

Ваш урок як чоловіка: багато жінок можуть опинитися в пастці в ролі опікунів. Багато жінок почуваються матір'ю і часто розглядають свого партнера як ще одну з своїх дітей. Якщо ваш партнер входить до цієї категорії, оцініть її дитячі якості, такі як її невинність, радість, креативність і особливо гідну любов навіть тоді, коли вона нічого не робить. Найвища оцінка у такому випадку, більше ніж слова, - створити у партнера відчуття, що ти піклуєшся про неї, і робиш це тому, що це твоя радість - а не твій обов’язок.

Я почуваюся по-справжньому улюбленим Джеєм, коли він каже «я тебе люблю» або «вибач» у словах, які я розумію і використовую, а не слова, які він розуміє і використовує.  - Кетлін Салліван, Тінтон-Фоллз, Нью-Джерсі

З’ясування того, що їй потрібно

Ще раз з’ясуйте, що їй потрібно, а не оцінюйте її так, як вам потрібно. Для Ніка краса Емми була для нього набагато важливішою, ніж для неї. Але більш конкретно, його зосередженість на її тілі відображала його власну потребу в підтвердженні як гарний.

У попередній книзі, Світло в дзеркалі, ми продемонстрували, як наш інтимний партнер є для нас дзеркалом. Те, що ми любимо у своєму партнері, є відображенням нашої доброти. Те, що нам не подобається у нашому партнері, є відображенням того, що нам не подобається в собі.

Проекція - це психологічний термін для побачення частин себе в нашому партнері, частин, які можуть бути для нас непомітними. У випадку Ніка він проектував власну потребу, щоб його вважали красунею, на Емму. Це була його потреба, а не Емма.

Порожнеча Шона "Я тебе люблю" відображала його власну відсутність вразливості, його дискомфорт від того, що було приємним для нього самого, навіть його власний дискомфорт від того, що його бачили, дійсно бачили.

Точно так само Джоша, а не Медісона, потрібно цінувати за те, що він робив. Джош був тим, хто почувався невпевнено, зробивши достатньо для Медісона. Невпевненість Медісона, здавалося, потрапила у занадто багато для Джоша та всіх інших.

Можливо, у мене важкий день, коли ми з Премом можемо не бачитися до пізнього вечора. Він ніжно обхоплює моє обличчя, глибоко заглядає мені в очі і каже: "Я тебе люблю". Потім, після паузи, він каже: "Я ДІЙСНО тебе люблю!" Це щось у тому, як він це говорить. На той момент усі мої сумніви та невпевненість повністю змиті.  - Ліз Еллісон, Фелтон, Каліфорнія 

Цінуйте її за те, яка вона є

Коли ви як чоловік можете по-справжньому поглянути на кохану людину і побачити її а не власні бажання, бажання чи фантазії, лише тоді ви зможете оцінити її такою, яка вона є, і лише тоді вона почуватиметься вдячною.

Кожен чоловік може це зробити, якщо він хоче до. Для цього не потрібна якась магічна якість або подарунок. Не потрібно бути оратором чи поетом. Вам потрібна лише сміливість, щоб поглянути на коханого трохи ближче, виявити, що перед вами, а потім вимовити слова, щоб описати те, що ви бачите і відчуваєте.

Найголовніше, вам потрібно бажати зробити їй подарунок, ніж фізичний. Звичайно, дарувати їй квіти, готувати їжу та організовувати догляд за дітьми - це приємно. Але насправді побачити її та оцінити так, як вона потребує, перетворить вас із звичайного чоловіка на справжнього коханого.

Джерело статті

По-справжньому любити жінку
Баррі та Джойс Віссел.

Як насправді потрібно любити жінку? Як її партнер може допомогти виявити свою найглибшу пристрасть, свою чуттєвість, творчість, мрії, радість і в той же час дозволити їй відчути себе в безпеці, прийнятій і оціненій? Ця книга дає інструменти читачам, щоб глибше шанувати своїх партнерів.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу

Про автора (авторів)

Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.

Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.

Більше книг цих авторів

at

Щоб по-справжньому оцінити чоловіка ...

Джойс і Баррі Вісселл

Дізнайтеся, яке визнання найбільше означає для чоловіка у вашому житті. Як його найбільше потрібно цінувати? Ви можете бути здивовані...

Міф про непримиренні відмінності

Джойс і Баррі Вісселл

У суді, якщо обидва партнери подружньої пари стверджують, що вони мають непримиренні розбіжності, суд надасть їм правовий...

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.