Чи знаєте ви когось, хто настільки твердо закріплений за тим, про що хоче поговорити, що у вас немає шансів поговорити про щось інше з цією людиною? Я знаю генерального директора, який цікавиться лише статистикою продажів. Якщо ви хочете поговорити з ним, мова повинна йти про електронні таблиці, цінові пункти та рентабельність інвестицій.
Я знаю ще одного хлопця, який займається йогою. Якщо ви хочете обговорити гуру, церемонії відданості та техніки медитації, він там. Якщо ні, то більше нема про що говорити. Інший хлопець - класичний нарцис. Все, про що він піклується, - це він сам. Якщо розмова наблизиться до вас, вона швидко повернеться до нього. Це його тема.
Хоча деякі з наведених вище прикладів говорять про дисфункцію, за цією практикою лежить важливий принцип. Ви маєте силу встановити грунт, на якому ви спілкуєтесь з іншими. Не стільки предмет, скільки енергія, яку ви цінуєте.
Виберіть частоту і тримайте її швидко
Багато людей кажуть мені, що вони важко переживають свою аргументовану сім'ю або сім'ю свого чоловіка / дружини. Або з депресивними та депресивними колегами. "Вони такі негативні", - кажуть мені мої клієнти. “Все, про що вони хочуть поговорити, - це погані новини та плітки. Я терпіти не можу бути поруч з ними ".
Я кажу таким клієнтам,
“Ці люди спонукають вас вибрати частоту, в якій ви хочете жити, і міцно її дотримуватися. Вам не потрібно ковзати в жолоб разом з ними. Запросіть їх на вищі місця, залишаючись у вибраному вами домені. Хтось приєднається до вас, а хтось ні. Це не має значення. Важливо те, що ви тримаєте свій простір, незалежно від того, що інші самі вибирають для себе ».
Подумайте на хвилинку, чому б ви пожертвували своїм внутрішнім спокоєм, щоб приєднатися до людей, які розбили табір у каналізації. Можливо, це ваша сім'я, і ви відчуваєте провину за те, що не брали участі в їх темному репарте. Але у вас є два типи сім'ї: біологічна сім'я та духовна сім'я. У своїй блискучій книзі Ілюзії, Річард Бах заявляє, "
Зв'язок, що пов'язує ваша справжня сім'я - не кровна, але поваги та радості в житті один одного. Рідко члени однієї родини ростуть під одним дахом ”.
Це чудова річ, коли ваша біологічна сім'я - це також ваша духовна сім'я. Але якщо це не так, ви повинні розташуватися там, де вам належить. Ви повинні тяжіти до свого саме правильного племені. Ви повинні дбати про свій дух.
Якщо ваші сімейні взаємодії дратують вашу душу, ви не можете дозволити собі потурати їм. Можливо, вам поки що доведеться відійти. Сподіваємось, в якийсь момент ви зможете відновити зв’язок на вищому ґрунті. Наразі ви мусите закріпитися на вищому ґрунті, незалежно від того, що вони для себе вибирають. Надішліть їм любов і знайте, що вони здатні на краще. Коли ви зробите свою частину, ви пропонуєте їм зробити свою.
Бути в потрібному місці
Ви також можете потурати негативним взаємодіям, бо відчуваєте, що зобов’язані це робити. Це ваші колеги, а це Різдвяна вечірка. Піп-піп, добрий настрій, спілкуйтеся відповідно. Жодна робота не варта ціни вашої життєдіяльності. Я не пропоную вам кинути, хоча це може бути реалістичною альтернативою. Я пропоную вам не впадати в негатив з ними.
Усі стосунки, взаємодії та розмови схожі на стрічку на липучках. Маленькі гачки на одній стороні стрічки прилягають до гачків на іншій стороні стрічки, і клапоть злипається. Так само ваші розмови ведуться за домовленістю. Якщо ви погодитесь піти в темне місце, ви потрапите там. Якщо ви не згодні, замість цього ви не можете бути там. Сила зачепити чи не зачепити - цілком ваша. Незалежно від того, що інші обирають для себе, ви маєте право, силу та відповідальність обирати самі.
Ви також можете залишитися в утилі, бо боїтесь втратити друга. Ви знаєте цю людину давно, у вас є спільна історія, і вона може постраждати або образитися, якщо ви не проведете разом стільки часу, як раніше. Однак те, що було, не те, що є. Якщо ви не відповідаєте зараз, ви не відповідаєте. Люди змінюються і ростуть у різних напрямках. Ніхто не помиляється. Ви обидва праві, і обоє повинні бути на своєму місці.
Дружба, подібно до шлюбу, повинна тривати лише в тому випадку, якщо обидва партнери вирішать бути разом. Якщо ви обоє хочете підключитися, це досить вагома причина. Якщо хтось із вас не хоче підключатися, це досить вагома причина. Вірте, що якщо ви будете слідувати своєму духу, ви опинитесь на своєму місці, а також ваш друг.
Як створити розмову на вибір
Ось декілька способів створити розмову на вибір:
(1) Дипломатично змініть тему.
(2) Переформатуйте розмову з добротою. "Я знаю, що він був сварливим, але я здогадуюсь, що він все ще болить через розлучення".
(3) Пряма правда: “Я насправді не займаюся політикою чи гей-биттям. Чи можна поговорити про щось інше? "
(4) Вилучення: залиште кімнату.
Будь-що з цього буде працювати, якщо у вас є впевненість рухатись за вашим внутрішнім керівництвом.
Коли ми вступаємо в новий шкільний та діловий сезон, за яким слідують канікули, ви матимете безліч можливостей брати участь у взаємодіях, які відповідають вам і тим, які цього не роблять. Це ваше життя. Враховуйте кожну зустріч.
Ця стаття передрукована з дозволу
з щомісячної рубрики Алана "Від серця"
Субтитри додані InnerSelf.
Книга цього автора:
У мене це було весь час: коли самовдосконалення поступається місцем екстазу
Алан Коен.
Для отримання додаткової інформації або для замовлення цієї книги
про автора
Алан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом,
Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com
Більше книг цього автора
