Чому слова мають значення: негативний вплив расових мікроагресій

: By Ілораданон Ефімов, Університет Манітоби

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.

перерву

Більш справедливим підходом до боротьби з мікроагресіями було б покласти на них зобов’язання звертатися до винних. (Шаттерсткі)

“Ви не ходите в школу безкоштовно?”, “Ви не платите податки!”, “Ви живете в тіпі?” це те, що чули студенти корінних народів.

У деяких випадках широко поширена згода щодо того, що таке расизм. Наприклад, більшість людей погодиться з тим, що обмеження права расової групи на виборах на федеральних виборах є расистським. (Корінні жителі були останніми, хто набрав повноти виборчі права в Канаді в 1960 році.)

Але в інших випадках угода мізерна - цитати у верхній частині цієї сторінки представляють деякі з цих випадків. Вони є прикладами расових мікроагресій. Расові мікроагресії часто вважаються «незначними».

Що таке расові мікроагресії?

Расові мікроагресії є безперервні, тонкі форми расизму що може бути словесні, поведінкові чи екологічні. Расові мікроагресії були описані як “расові зневаги».

Мені, як жінці хайди зі змішаною расою, регулярно казали, що я “не виглядаю корінним народом” або я “не схожий на інших корінних жителів”, тому що я народилася з відтінком шкіри матері, а не від батька. Це приклад расової мікроагресії.

Мікроагресії можуть здаватися невеликими або “мікро”, але як безперервні форми расизму вони можуть мати великий вплив на психічне здоров’я, фізичне здоров’я та соціальне життя.

Одне дослідження студентів університету виявило це студенти корінних університетів регулярно запитували студентів корінних університетів, чи живуть вони в типі. Інше дослідження показало, що студентами корінних народів були стереотипно сприймаються іншими як п’яниці, наркомани чи на добробут.

Щоденні клопоти

Одним із способів розглянути вплив расових мікроагресій може бути розгляд щоденних клопотів. Щоденні клопоти визначаються як "відносно незначні, щоденні проблеми, такі як проблеми з поїздками на роботу, сімейні суперечки або ремонт вдома".

Сукупний вплив щоденних клопотів пов'язаний із хронічними захворюваннями, такими як проблеми з травленням, психічні стани здоров’я, як депресія і тривога та навіть смерть. Деякі дослідники навіть виявили, що щоденні клопоти мають більший вплив на здоров'я, ніж основні життєві події враховуючи їх невблаганний характер.

Концепція щоденних клопотів показує, що дрібниці можуть мати великий вплив.

Расові мікроагресії та здоров'я

Дослідники показали, що расова мікроагресія пов'язана з депресією в Росії Учасники громади латиноамериканцівв студенти університету азіатського походження і творити Симптоми ПТСР у чорних учасників. Мікроагресії також пов'язані з результатами фізичного здоров'я. Переживання расових мікроагресій під час пандемії COVID-19 було пов’язане з проблеми з фізичним здоров’ям та проблеми зі сном для азіатів та американців Азії.

Вони також пов'язані з цілою низкою інших негативних результатів, таких як вживання наркотичних речовин, занепокоєння, стрес і навіть думки про самогубство у багатьох расових групах.

Хоча кількісних досліджень впливу мікроагресії на корінне населення мало, якісні дослідження показали, що корінні жителі відчувають неповажені, принижені, незручні або подібні до того, що їм доводиться приховувати свою ідентичність корінного населення після переживання мікроагресії.

Мікроагресії засновані не лише на расовій приналежності

Мікроагресії можуть базуватися на багатьох факторах. Дослідники визначили мікроагресії на основі пол, Ідентичність ЛГБТК та здатність.

Переживання мікроагресії на основі цих інших факторів може мати подібні наслідки, як расова мікроагресія: наприклад, досвід мікроагресії, пов’язаної з інвалідністю, був пов’язаний з вищими рівнями тривожність у студентів канадських університетів.

Людина може зазнати декількох типів мікроагресії через перетинання їхніх ідентичностей.

Наприклад, корінна жінка, яка визначила себе бісексуалом, може зазнати мікроагресії, пов’язаної з расою, статтю та сексуальною орієнтацією, за один день. На основі досліджень впливу мікроагресії та щоденних клопотів, цілком ймовірно, що цей поєднаний досвід має негативні наслідки.

Що з ними робити?

Що люди можуть зробити щодо мікроагресії? Вільна письменниця Хана Юн написав статтю в Нью-Йорк Таймс про те, як можуть реагувати цілі мікроагресій. Ці обговорення важливі, оскільки існують мікроагресії, і цілі з них повинні мати механізми подолання. Наприклад, люди, які зазнають мікроагресії, можуть поділитися своїм досвідом з іншими, хто має спільний досвід, як спосіб впоратися.

Однак, зосередження уваги на реакції цілі втрачає тягар. Більш справедливим підходом було б покласти тягар вирішення питань мікроагресії на винуватців мікроагресії. Але досліджень щодо цього досить мало.

Одне дослідження показало, що білі учасники заявили, що вони рідше беруть участь в мікроагресіях після одноденного семінару з питань раси, расизму та расових мікроагресій. Дослідження дає надію тим, хто робить цю роботу, але потрібна додаткова інформація.

Мікроагресії завдають шкоди. Потрібно провести більше досліджень, щоб зрозуміти, як найкраще їх запобігти. Думаючи про те, як слова можуть бути важливим для початку.

Про автора

Ілораданон Єфімов, К.е.н. Кандидат, соціальна та психологія особистості, Університет Манітоби

перерву