Зображення на Клавдія Мартінес

Нещодавно ми з Джойсом розмістили посилання на відео на YouTube, де наш син Джон-Нурієл співає чудову пісню Бена Платта "На випадок, якщо ти не живеш вічно". Він співає це з такою кількістю серця і душі. Ось воно, але будьте готові. Ймовірно, це спонукає вас до дуже важливих ризиків у своєму житті. Ми настійно рекомендуємо переглянути відео перед тим, як прочитати решту цієї статті:

{встановлено Y = ZA9QQW2rkpI}

Пісня стосується життєво важливого питання у всіх стосунках: Чому ми утримуємось від того, щоб говорити своїм коханим, що ми їх любимо? Чому ми зволікаємо, чекаючи «правильного» часу ... пізніше ... коли може бути вже пізно?

Але життя йде в пульсі, і, перш ніж ми це усвідомлюємо, ті, кого ми любимо, зникли, і ми можемо залишитися з жалем, що ніколи не говорили своєї найглибшої правди.

Звичайно, ми, можливо, продемонстрували свою любов своїми вчинками. Можливо, ми дарували гарні подарунки, робили значущі служіння чи багато часу для цієї людини. Я завжди думаю про тата Джойса, який будував полиці в кожному місці нашого будинку, де вони були потрібні. Це був його спосіб сказати: "Я люблю тебе". І все ж Джойс часом тужив за власне словами.

Страх по-справжньому висловити наше найглибше кохання

Важливими є слова: «Я тебе люблю». І ще важливіші причини того, чому я люблю тебе. Ось те, що ми писали в книзі «По-справжньому любити жінку»:


Innersele підписатися графіка


Шон часто говорив Ерін слова "Я люблю тебе". Він відчував, що це адекватно висловило свою любов до неї. Однак Ерін потрібно було більше. Їй потрібно було почути, що саме Шон любив у ній. Слова «я тебе люблю» були приємними, але занадто розмитими. Їм бракувало конкретики. Їх можна було б сказати без реального переконання чи почуттів. Їх можна було сказати автоматично.

Виявляється, Шону було незручно висловлювати щиру вдячність. "Я тебе кохаю" - це справді символічний жест, викид із вразливого повідомлення Ерін про те, що він любив у ній.

З невеликим керівництвом Шон зміг сказати Ерін зі сльозами на очах: ​​"Мені подобається, як ти все так глибоко відчуваєш. Іноді я не можу повірити, як мені пощастило одружитися на тобі".

Ерін на Різдвяний ранок була схожа на дитину.

Отже, якщо ви виявили, що говорите лише «кохаю тебе» своїй партнерці (або комусь іншому), подумайте про деталі - що ви насправді любите та цінуєте в ній (них). Пам’ятайте, любов часто полягає в деталях.

Отже, тепер до великого питання. Чому б нам не по-справжньому висловити свою найглибшу любов?

Ми можемо подумати: "Чому мені потрібно вживати слова? Хіба мої вчинки не говорять голосніше слів? Ми можемо думати:" Вони вже знають, що я їх люблю ".

Але ось головна причина: багато хто з нас боїться вразливості. Щиро вживати слова любові, як це робив Шон у наведеному вище прикладі, виявляє наші оголені почуття та робить наше серце більш помітним.

Страх вразливості

Ми можемо боятися, що наші слова не вийдуть правильно. Ми будемо недостатньо красномовні. Ми ніколи не зможемо змагатися з великими поетами. Але я кажу, краще спробувати висловити свою любов і зіткнутися з нерозумним ідіотом, ніж дозволити страху мовчати нас.

Мабуть, найвразливіший момент у моєму житті стався після того, як ми з Джойсом одружились під час зимових канікул на першому курсі медичної школи в Мехарі Медхеді в Нешвілі, штат Теннессі. Після медового місяця ми переїхали до квартири в Нешвілі. Коли нарешті прийшов час повертатися до школи, мене обрушила стіна страху. Я був білою меншиною в чорношкірій медичній школі, і кожен день відчував дискримінацію щодо себе, що займав простір потенційного чорношкірого студента.

Вранці, коли я мав повернутися до школи, я незграбно виявив свій страх залишити Джойс, і безпеку, яку я відчував з нею, і те, наскільки вона мені потрібна. Мої слова не були красномовними, але серце оголилось. Саме в той момент Джойс міг побачити справжню красу моєї душі. Вона отримала мої незграбні слова і мій страх як найчистіший вірш про кохання для неї.

Страх виглядати слабким

Ми також можемо боятися, що якщо говорити про наші найглибші почуття любові, ми будемо виглядати слабкими. Це є суттю вразливості, ризикуючи показати нашу слабкість. Ще маленькою дитиною я навчився ніколи не виявляти своєї слабкості чи страху, інакше я міг бути побитим. Ну, більшість із нас, дорослих, не бояться фізичного насильства, але ми все одно можемо боятися насмішок, осуду чи незрозумілості.

Однією з моїх улюблених сцен в оригінальному фільмі Діснея «Король лев» був батько Сімби, Муфаса, глибоким голосом Джеймса Ерла Джонса після порятунку молодої Сімби від гієн.

Сімба: Тату, ти нічого не боїшся.
Муфаса: Я був сьогодні.
Сімба: Ти був?
Муфаса: Так. Я думав, що можу втратити вас.

Страх здаватися занадто емоційним

Багато з нас бояться виглядати надмірно емоційно. Як ніби занадто емоційно говорити комусь, що вони насправді означають для нас. Тому натомість ми недостатньо емоційні. Але це має зворотний ефект. Ми граємо безпечно, приховуючи свої емоції, лише виявляючи, що захищаємось від любові, ховаючись у темряві, а не в світлі. Найкрасивіші слова, без емоцій, - це просто слова. Наші емоції - це те, що робить наші слова любові найбільш глибокими.
 
Ми справді чекаємо, щоб почуватися сильнішими чи безпечнішими, і тоді ми зможемо говорити про свою повну любов. Але цей час може ніколи не настати. Час виявляти любов саме зараз, коли ви не почуваєтесь готовим. Час висловити свої найглибші почуття любові саме зараз, коли ви можете почуватися найбільш вразливим. Повірте мені, яким би незграбним ви не були, ви ніколи не пошкодуєте про жодну спробу по-справжньому сказати свою любов.

Авторське право 2020 від Barry Vissell.
(Субтитри додано InnerSelf)

Книга цього автора (авторів)

Щирість: 52 шляхи, щоб відкрити більше любові
Джойс і Баррі Вісселл.

Сердечність: 52 способи відкрити для більшої любові Джойс і Баррі Вісселл.Сердечність означає набагато більше, ніж сентиментальність чи шмальц. Серцева чакра в йозі є духовним центром тіла, з трьома чакрами зверху і трьома знизу. Це точка балансу між нижньою частиною тіла та вищою частиною тіла, або між тілом та духом. Тому жити у своєму серці - це значить бути в рівновазі, інтегрувати три нижчі чакри з вищими трьома.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу. Також доступний як видання Kindle

Про автора (авторів)

фото: Joyce & Barry VissellДжойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.

Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.

Більше книг цих авторів