Подавання коханню навіть серед негативу

Щоб віддатися любові, вам потрібно буде звернути увагу на будь-які власні емоції, настрій чи думки, які можуть змусити вас діяти не так, як любити. Можливо, вам доведеться відмовитись від гордості, почуття власної значущості або необхідності бути на своєму, відчувати себе перевершеним або мати владу над іншими. Вам захочеться відмовитись від тих емоцій, які змушують вас почувати себе менше, нижчим або сумніватися у своїй цінності. Вам захочеться навчити себе думати про інших позитивно, навіть якщо ви відчуваєте, що вони нашкодили вам. Ви захочете створити гармонійні умови завдяки своїй промові, вчинкам та думкам.

Відкрийте будь-яку реакцію на оточуючих, яка може містити навіть найменше бажання нашкодити їм. Слідкуйте за своїм настроєм та почуттями, щоб ви все ще могли любити інших, навіть коли самі переживаєте негативні емоції. Віддайтесь любові і відповідайте оточуючим добротою. Згадайте кілька разів, коли ви це робили, і те, як добре ви почувались про себе після цього.

Що робити, якщо здається, що хтось намагається вам зашкодити?

Коли ви відчуваєте, що інші заподіювали вам біль, у вас може виникнути спокуса нашкодити їм у відповідь. Спочатку ви можете хотіти, щоб інші відчували біль, який ви відчуваєте, коли вони напали на вас, критикували, не цінували, відкидали, не розуміли або розчаровували вас. Коли ви відчуваєте, що вас ранять інші, ви можете захотіти зреагувати гнівом, відмовитись від своєї любові або помститися якимось чином.

Якщо здається, що хтось намагається нашкодити вам, почніть з того, що визнаєте і відчуєте ваш біль. Не змушуйте себе відчувати і діяти з любов’ю, поки ви не перетворили свій біль. Підніміть емоції, які ви відчуваєте від центру сонячного сплетення, до свого серцевого центру, щоб ви могли відчути безтурботність любові. Подумайте, коли ви реагували з любов’ю навіть тоді, коли наносили шкоду іншим, почуваючись виправданим, виходячи з того, як ви ставитесь до вас.

Визнай себе кожного разу, коли ти вирішиш відповісти з любов’ю, навіть коли інші поводяться нелюбово. Крім того, пробачте собі ті часи, коли ви не могли або не хотіли діяти з любов’ю.


Innersele підписатися графіка


Зв'язок зі своєю душею

Після того, як ви зв’яжетеся зі своєю душею, ви зможете відчути співчуття своєї душі. Ви зрозумієте, що деякі люди не вміють бути добрими чи уважними. Вони насправді не реагують на вас; вони реагують на власний страх і на своє минуле. Люди іноді говорять або роблять кривдні речі, бо їм погано до них. Ваша душа ніколи не ображається; воно розуміє, що все, що роблять інші, що здається нелюбом, є відображенням того, хто вони є, а не хто ви.

Протягом останніх кількох тижнів у вас хоч у найменший спосіб було бажання заподіяти шкоду іншій людині? Чому ви так почувались? Ви були в поганому настрої чи в нападі сильних емоцій? Або ви сприймали інтенсивні емоції іншої людини? Ви думали, що інша людина намагається вас образити чи нашкодити? Зверніть увагу на те, що викликає у вас нелюбові реакції.

Зупиніться, перш ніж реагувати

Зупиніться, перш ніж зреагувати болісно. Знайдіть час, щоб полюбити і вшанувати свої почуття. Не намагайтеся говорити про себе з нелюбських почуттів. Любіть свої почуття, слухайте їх, відчувайте, а потім підніміть у своє серце, щоб вони перетворились на любов.

Витратьте час на стосунки або створіть фізичну дистанцію, поки не зможете відповісти любов’ю. Краще деякий час бути окремо, поки ви перетворюєте свої почуття, ніж бути разом і діяти нелюбовно. Зачекайте відповіді, поки не зможете зробити це так, щоб шанувати вас обох.

"Я зараз вибираю мир і любов"

Якщо ви намагаєтеся залишатися спокійним і люблячим, все ж виявляєте, що відповідаєте поганому настрою людей і поводитеся образливо, не відчувайте слабкості, не думайте, що ви жертва, або звинувачуйте іншу людину в тому, що вона «дала» вам погану енергію. Пробач себе, що ти ще не просвітлений! Підніміть енергію сонячного сплетення у свій центр серця і відчуйте безтурботність любові вашої душі. Подумайте про випадки, коли ви залишалися зосередженими та збалансованими навколо негативної енергії інших людей. Стверджуйте, що у вас є сила вибору того, що ви хочете відчувати.

Якщо люди навколо вас перебувають у полоні сильних емоцій, зв’яжіть душу і відчуйте свою душу та їхню душу. Перш ніж говорити чи діяти, ви можете сказати собі щось на зразок: "Зараз я вибираю мир і любов". Продовжуйте піднімати енергію сонячного сплетення у свій серцевий центр, щоб відмовитись від будь-якого бажання реагувати нелюбовно. Потрібна велика самосвідомість і постійна увага, щоб бути постійно люблячими і стерти все бажання нашкодити. Не нашкодити іншим - це одна з найбільших проблем і найважливіший крок для пробудження ваших серцевих центрів.

Перетворіть гнів душевною любов’ю

Щоб здатися любові, вам потрібно буде звільнити гнів. Гнів може бути однією з найскладніших емоцій для перетворення. Це частина бою / реакції на бій / політ. Страх - це частина "польоту".

Гнів - це корінь багатьох сепаративних емоцій, таких як роздратування, почуття вищості чи праведності, жалість до себе і навіть депресія, яка є гнівом, спрямованим всередину до самого себе. Майже кожен відчуває певний ступінь гніву багато разів на день. Це може бути гнів на себе, гнів на суспільство, гнів на людей, які виступають проти того, у що ви вірите, або гнів на друзів та коханих. Подумайте про свої почуття сьогодні. Коли ви вирішили відчувати гнів, якщо взагалі?

Гнів - це сила, енергія, яка може відсунути вас від тих речей, на які ви сердитесь. Іноді гнів може бути корисним, наприклад, коли він спонукає вас залишити шкідливу для вас ситуацію. У міру розвитку ви більше не потребуватимете сильних емоцій, щоб спонукати вас до дії. Ви будете діяти із спокійної, мирної мудрості своєї душі.

Реагування з гніву забирає вашу справжню силу. Лише коли ви говорите або дієте з безтурботної, експансивної та любовної точки зору вашої душі, ви добре почуваєтесь своїми вчинками та словами. Діючи з душевною любов’ю, ви відчуваєте справжню силу - силу любові, найпотужнішу енергію у Всесвіті.

Зупиніться і визнайте свій гнів

Почніть розпізнавати, коли відчуваєте злість. Іноді ви вирішуєте злитися, коли оточуєте гнів інших. Коли ви відчуваєте гнів, який не відповідає ситуації, ви можете реагувати на минулий біль, який ви ще не вирішили. Ви можете відчувати гнів через те, що ви не в гармонії зі Всесвітом або відчуваєте погане почуття щодо себе чи свого життя. Або ви можете відчувати злість, бо вважаєте, що інші не поводились з вами так, як з вами слід поводитися.

Зупиніться і визнайте свій гнів в той момент, коли він виникає. Не звинувачуйте інших у їх причині. Якщо ви відчуваєте гнів, приєднуйтесь душею, щоб збільшити своє бажання кохати. Підніміть енергію сонячного сплетення у свій серцевий центр. Відпочиньте у спокої душевної любові. Нехай енергія тече в центр вашої голови і розширюється до єдності любові. Випробуй мудрість, співчуття та розуміння своєї душі.

Ви можете відчути безтурботність у любові, навіть коли ви поруч із людьми, які гніваються, атакують, захищаються та функціонують із їх нерозвиненого центру сонячного сплетення. Виберіть, як ви хочете почуватися, незалежно від того, які емоції, думки чи енергія ви перебуваєте поруч.

У вас є якийсь прихований чи не дуже прихований гнів? Підніміть енергію сонячного сплетення у свій серцевий центр. Пов’язуйте душу і випромінюйте прийнятну, прозору та безумовну любов вашої душі. Ви можете сказати: "Я здаю будь-який гнів, який маю до вас. Я беру на себе відповідальність за те, щоб власне життя працювало".

Виберіть, щоб не бути жертвою. Натомість підтвердьте, що у вас є сила створювати будь-яке життя, яке ви хочете. Згадайте час, коли ви перетворили свій гнів і діяли зі спокійного, дорогого і люблячого стану. Поміркуйте над тим, як добре ви почували себе. Перетворення гніву - це потужний крок, який створить позитивні зміни у ваших стосунках із собою та іншими.

Звільніть роздратування та запропонуйте замість цього любов

Подавання коханню навіть серед негативуРоздратування - це сильна емоція, яку можуть відчути люди, у яких пробуджується центр сонячного сплетення і чутливість яких до енергій, що їх оточують, зростає. Багато людей відчувають роздратування, оскільки їх чутливість до дисгармонійних енергій навколо них зростає, перш ніж вони навчились поєднуватися зі своєю душею і піднімати реакції сонячного сплетення у свій серцевий центр.

Як ви могли відчувати, коли ви були поруч із людьми, які були дратівливими, роздратування може бути заразним. Ви пропонуєте іншим чудовий подарунок, коли будь-яке роздратування, яке ви відчуваєте, перетворюєте на любов. Радісне, життєрадісне ставлення - це добрий внесок у добробут інших.

Якщо ви відчуваєте роздратування або перебуваєте поруч із людьми, які висловлюють роздратування, змішайтеся з вашою душею і підніміть енергію сонячного сплетіння у свій серцевий центр, доки ви не зможете відчути безтурботність душевної любові. Пробач себе за те, що ти реагуєш на енергії, що оточують тебе, менш, ніж зосереджено. Випромінюйте прозору любов, коли ви душа. Пробачте інших людей за дратівливість. Залишайтеся спокійними і грайте, випромінюючи навколо них різні любовні якості душі, такі як магнітна, що приймає та посилює любов.

Шануй себе, встановлюючи межі

Поважай свій час, свої потреби та свій духовний шлях. Якщо ви виявляєте, що не можете встановити межі, сказати, де ви закінчуєте, а хто починає, якщо ви відчуваєте почуття інших людей так, ніби вони ваші, підніміть енергію сонячного сплетення у свій серцевий центр. Згадайте часи, коли ви все-таки встановлювали межі, а люди все ще любили вас.

Ви можете залишатися в спокійних, безтурботних станах любові, незалежно від того, в яких емоційних станах перебувають інші люди, випромінюючи душевну любов. З цього стану любові ви будете робити те, що корисно для вас самих і вашої душі, а не те, що інші люди хочуть, щоб ви робили. Чи змінюються чи відповідають інші люди на вашу любов, не важливо. Щоразу, коли ви пропонуєте любов, ви пробуджуєте свої серцеві центри.

Вирішіть, чи хочете ви і надалі залишатись поруч з людьми, які вас не шанують. Повірте, що всі ваші стосунки можуть любити, підтримувати та збагачувати.

Ця стаття була витягнута з дозволу
"Душевна любов" Саная Романа, © 1997,
опубліковано HJ Kramer, Inc.

Джерело статті

Душевна любов: пробудження ваших серцевих центрів
від Саная Романа.

Душевна любов: пробудження центрів серця від Саная Романа.Душевна любов вчить вас, як зв’язатися зі своєю душею і відкрити своє серце, щоб відчути більше любові, любові до себе та любові до інших. Ви навчитесь використовувати любов - найпотужнішу енергію у Всесвіті - для підняття, очищення, розширення, гармонізації, збалансування та перетворення всіх енергій навколо вас. Встановлення душевного контакту та пробудження ваших серцевих центрів може бути одним із найважливіших та найпровідніших кроків на вашому шляху духовного пробудження, який ви коли-небудь зробите.

Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу на Amazon. Також доступний як видання Kindle.

 про автора

Саная РоманСаная направляє Орін, нескінченну істоту світла, понад 15 років. Вона працювала з Оріном над написанням Життя з радістю, особиста сила через обізнаність, та Духовне зростання. Вона та Орін є співавторами книг Створення грошей та Відкриття каналу з Дуейном Пекером, який передає канал DaBen. В даний час Саная проводить семінари з Дуейном для пробудження світлого тіла та для духовного зростання. Відвідайте їх веб-сайт за адресою www.orindaben.com.

Більше книг цього автора

at InnerSelf Market і Amazon