Відносини

Терпіння: навіщо це нам потрібно і як його отримати

Терпіння: навіщо це нам потрібно і як його отримати

Терпіння - це чеснота - ми всі це чули багато разів. Проте я завжди відчував, що, хоча ми «знаємо», терпіння важливе, воно залишається одним із найбільших уроків у житті. У нашому сучасному суспільстві миттєвого задоволення часом здається, що терпіння - це забутий товар. Це дещо схоже на жарт, який звучить "дай Бог мені терпіння і дай мені його відразу".

Словник Вебстера визначає [бути] пацієнтом як:

   1. терпіти біль, неприємності тощо без нарікань
   2. спокійно терплячи образу, затримку, розгубленість тощо.
   3. прояв спокійної витривалості
   4. старанний; наполегливий.

Недарма ми противимось терпінню ... Врешті-решт, якщо ми ототожнюємо це з терплячим болем без нарікань, спокійно терплячи образу, то це, безумовно, не приваблює. Звичайно, це звучить так, ніби ми б взяли на себе роль мученика ... «страждання в тиші» ... Але якщо ми ототожнюємо це зі спокійною витривалістю, старанністю та наполегливістю, то ми бачимо інший аспект терпіння.

Мати терпіння - це мати віру

Я відчуваю, що слово терпіння є синонімом віри. Мати терпіння - це означає вірити ... у себе, у своїх ближніх, у життя загалом. Наприклад, коли дитина вчиться говорити, хоча ми і не можемо зрозуміти звуку, який вони вимовляють, спочатку ми маємо терпіння (віру), що колись, незабаром, вона зможе говорити чітко і бути зрозумілою.

Так само, коли ми працюємо над проектом, ми маємо терпіння (віру), що він вийде і що ми будемо успішними у досягненні поставленої мети. Проте бувають випадки, коли ми здаємось, втрачаємо віру, втрачаємо терпіння як до себе, так і до інших.

Бути терплячим до інших ... Це не завжди легко!

Як важко терпіти ... Іноді нам не терпиться, щоб щось закінчилося, а іноді щось почалося. Але завжди нетерпіння означає відсутність прийняття того, що є "тепер". Ми нетерплячі до завтрашнього дня, ми нетерплячі до вихідних, ми нетерплячі до підвищення, до підвищення, до нової роботи, до прибуття нашої дати, до дати від'їзду ... Здається, є завжди причини бути нетерплячими ...

Але якщо ми розглянемо причини нашого нетерпіння, вони завжди виявляють невдоволення сьогоденням. Ми хочемо чогось іншого, крім того, що маємо зараз. Хоча це саме по собі не обов'язково погано - врешті-решт, добре мати уявлення про краще життя для себе, - але робити це за "ціну", щоб не жити і не любити те життя, яке ми зараз маємо, це велика втрата. Ми ігноруємо наше "зараз", тому що маємо бачення того, як все могло чи "повинно бути" ...

Інший випадок, коли терпіння часто дуже бракує, це стосунки з нашими людьми (і з самими собою). Ми дозволяємо своєму нетерпінню щодо того, як все буває, стати причиною розділення між собою та іншими. Ми стаємо нетерплячими, тому що хтось "повільний", "дурний", "самовпевнений", "впертий", "залежний", "зарозумілий" тощо. сім'ї, наше робоче місце, наше сусідство. Ми навіть дозволяємо, щоб це відбувалося в нашій власній істоті.

Бути терплячим до себе ... Це не завжди легко!

Ми (в тому числі і я) нетерплячі самі по собі за те, що ми не "достатньо хороші" ... за те, що ми ще не відмовилися від будь-якої звички, яку намагаємось розірвати ... за те, що не є людиною, якою ми можемо бути ... за те, щоб діяти наше "нижче Я" замість нашого "вищого Я" ... Ми нетерплячі до себе, сердимося на себе і стаємо у стані війни з собою.

Але якби ми мали терпіння (віру), ми побачили б, що все це є тимчасовим. Подібно до того, як дитина, яка вчиться ходити або говорити, має процес навчання, в якому вона допускає помилки - і намагається знову і знову - ми теж робимо помилки і повинні спробувати знову.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Втратити терпіння до себе і до ближніх, це зовсім не допомагає. Це ставить нас у позицію супротивника, а не друга. Це ставить нас у позицію судді та присяжних, а не як джерело підтримки. Це створює стіну поділу, а не забезпечує світло для полегшення шляху.

Найбільш необхідним у часи викликів, будь то особисті виклики, виклики стосунків чи загальні виклики, є віра в себе і віра в людський рід. Ми повинні бачити себе дітьми, які навчаються ходити, і знати, що так, ми впадемо, будемо робити помилки, але ми повинні зберігати в своєму серці віру, що зробимо це. Зрештою, ми досягнемо успіху. Ми навчимося жити з нашого "вищого" Я - навчимося жити з любов'ю, прийняттям інших і вірою в них і в себе.

Що потрібно світові зараз ...

Ми повинні мати терпіння ... з усіма і всіма, включаючи нас самих. Іноді таке терпіння найбільше потрібне найближчим. Ми бачили, як вони так довго борються у своєму житті, що нам часто занадто легко зрозуміти, що вони "повинні" робити ... і через це ми судимо їх і відчуваємо гнів чи самовпевненість.

Хоча зараз у нас є тіло дорослого, всередині ми все ще маленька дитина, яка все ще вчиться. Навички, які ми зараз вивчаємо, не обов’язково фізичні - вони більш емоційні та духовні. Ми вчимося любити себе та інших, мати терпіння та віру в себе та інших, поважати себе та інших тощо.

Ці «життєві уроки» набагато складніші, ніж навчитися ходити, тому що завжди є так багато спокус піти іншою дорогою ... легкою дорогою, дорогою лінивця або ліні, дорогою суджень та критики.

Здається, бути легшим егоїстом, ніж любити. Здається, легше бути осудним, ніж підтримувати. Але ціна, яку ми платимо, чудова. Ціна - втрата любові, радості та справжнього внутрішнього спокою. Ми не можемо бути в мирі із собою, коли постійно вбиваємо своїх людських братів і сестер, коли висміюємо їх (мовчки чи ні), коли засуджуємо їх за те, що вони "не мають цього разом".

Бути терплячим до членів сім'ї

Це може бути легко впасти в ці закономірності з нашою сім'єю ... врешті-решт, "Джо" намагається кинути [що завгодно] і все ще переживає залежність ... минуло багато років, коли "Джейн" була владна і груба людина ...

Проте життєвий урок полягає не в "їх" поведінці. Як ми всі знаємо (принаймні несвідомо), ми не можемо змінити нікого іншого. Ми можемо змінитись лише самі. І чарівна річ у тому, що чим більше ми приймаємо (себе та інших), чим більше ми любимо, тим менше засуджуємо та критикуємо, тим більше люди навколо нас (включаючи нас самих) здатні змінитися.

У нас усіх є якийсь бунтар всередині ... і коли ми відчуваємо стіну опору, ми іноді закопуємось у п’яти ... Згадайте, коли ви були підлітком, і ваша мати хотіла, щоб ви робили щось, чого не хотіли робити ... чим більше вона штовхала, тим більше ти чинив опір (чи це був лише я?).

У нас усіх все ще живе той підліток, і чим більше ми натискаємо (на себе та інших), тим більше буде спротиву. Однак, чим більше любові та прийняття ми маємо в своєму серці, тим менший опір ми зустрінемо.

Любов - це відповідь - це ключ до розкриття майбутнього, про яке ми мріяли. Проте ми не можемо почати з того, що просимо "інших" любити нас беззастережно, якщо ми спочатку не любимо себе та їх безумовно ... без судження, без критики та з терпінням.

Ми повинні бачити «вище Я» в кожній людині, з якою ми стикаємось, ми повинні знати, що, хоча зовнішня поведінка «менше, ніж любити», все-таки вище Я знаходиться всередині і чекає шансу «піднятися і засвітитися» ... І чим більше у нас любові, тим більше терпіння, більше прийняття того, що є в даний момент, тим менший опір ми зустрінемо.

Це непроста дорога, але вона стає простішою. Важкою частиною є подолання інерції минулої поведінки та поглядів ... як тільки ми відкриваємо наші серця терпінню, вірі, безумовній любові та прийняттю, шлях стає простішим ... Ми вчимося не помічати "загострення" та "помилки". .. Коли ми відчуваємо загострення у когось (і нас самих), ми можемо запитати себе: "Яку різницю це матиме через 10 днів, 10 тижнів, 10 років, 10 століть?" Це може допомогти поставити речі на перспективу.

Будьмо терплячими до себе, до оточуючих і до світу в цілому. Давайте вірити, що любов переможе.

Рекомендована книга

Населення небес ЗАРАЗ: відповідь на кожну моральну дилему, яку коли-небудь ставив Андреа Метьюз.Населення небес ЗАРАЗ: відповідь на кожну моральну дилему, яку коли-небудь ставили
Андреа Метьюз.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

уважність і танцювальне психічне здоров’я 4 27
Як уважність і танці можуть покращити психічне здоров'я
by Адріанна Мендрек, Університет Єпископа
Десятиліттями вважалося, що соматосенсорна кора відповідає лише за обробку сенсорних…
Непрацездатність зарядного пристрою 9 19
Нове правило зарядного пристрою USB-C показує, як регулятори ЄС приймають рішення для світу
by Рено Фукар, Ланкастерський університет
Ви коли-небудь позичали зарядний пристрій у друга лише для того, щоб виявити, що він несумісний з вашим телефоном? Або…
соціальний стрес і старіння 6 17
Як соціальний стрес може прискорити старіння імунної системи
by Ерік Клопак, Університет Південної Каліфорнії
У міру старіння їх імунна система, природно, починає знижуватися. Це старіння імунної системи,…
їжа здоровіша, якщо її готувати 6 19
9 овочів, які корисніші в приготуванні
by Лора Браун, Університет Тіссайд
Не вся їжа є більш поживною, якщо вживати її в сирому вигляді. Справді, деякі овочі насправді більше...
безперервне голодування 6 17
Чи дійсно періодичне голодування корисно для схуднення?
by Девід Клейтон, Університет Ноттінгем Трент
Якщо ви хтось думав про схуднення або хотів стати здоровішим протягом кількох останніх…
чоловік. жінка і дитина на пляжі
Це День? Поворот до Дня батька
by Буде Вілкінсон
Це день батька. Яке символічне значення? Чи може щось змінити життя сьогодні у вашому…
проблеми з оплатою рахунків і психічне здоров’я 6 19
Проблеми зі сплатою рахунків можуть серйозно вплинути на психічне здоров’я батьків
by Джойс Ю. Лі, Університет штату Огайо
Попереднє дослідження бідності в основному проводилося з матерями, з переважною увагою до низьких…
Ефекти bpa 6 19 на здоров'я
Які десятиліття досліджень підтверджують вплив BPA на здоров’я
by Трейсі Вудрафф, Каліфорнійський університет, Сан-Франциско
Незалежно від того, чи чули ви про хімічний бісфенол А, більш відомий як BPA, дослідження показують, що…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.