Що криється за привидами, демонами та прибульцями на думку дослідників сну
Найгірші сни.
Creativa Images / Shutterstock.com

Якщо ви вірите в паранормальне явище, ви, можливо, не здивуєтесь, коли почуєте історії про померлих близьких людей, що з'являються вночі, величезні вибухи, почуті в той самий момент, коли хтось дрейфує без очевидної причини, та інші особливості. Але що, якщо цього не зробити?

Мій інтерес до паранормального почався з імпровізованої кави з колегою, Кріс Френч, який досліджує повідомлення про паранормальний досвід. Він розповідав мені історії незліченних людей, які розповідали про такі події. Ці переживання, як правило, починалися лежачи в ліжку. Тоді трапилося б щось незвичне - можливо, з’явився б демон чи оточення здавалося б дивним, або відчувалася б присутність. Людина, яка має такий досвід, може також повідомити, що її приклеїли до матраца, занесли до ліжка та не могли рухатись.

Не дивно, що люди, які переживають подібні речі, можуть трактувати їх як паранормальні явища. Але певні явища, такі як параліч сну надати альтернативу паранормальним поясненням таких випадків. Звідси мій інтерес до предмета, як дослідника сну.

Параліч сну

Сплячи, ми проїжджаємо різні етапи. Ми починаємо ніч із нешвидкого руху очей (NREM), який поступово поглиблюється. Потім ми повертаємось назад, поки не досягнемо швидкого сну руху очей (REM). Під час швидкого сну нам найімовірніше сниться яскраві сни. На цьому етапі ми також паралізовані, можливо, як механізм безпеки, який зупиняє нас виконувати наші мрії, щоб ми в кінцевому підсумку не намагалися літати.

Але під час паралічу сну особливості швидкого сну продовжують наяву. Ті, хто переживає це, відчуватимуть неспання, але можуть відчувати галюцинації, схожі на мрії, і боротися за рух. Цей досвід є досить поширеним, трапляється приблизно у 8% людей (хоча оцінки різко різняться залежно від того, кого ми запитуємо). Це навіть можливо викликати параліч сну у деяких людей, порушуючи їхній сон конкретними способами.


Innersele підписатися графіка


Деякі дослідники, серед яких і французи, вважають, що цим пояснюється величезна кількість паранормальних повідомлень. Інформація про параліч сну нарешті просочується обізнаність громадськості, але тепер нам потрібно більше зрозуміти цю загальну скаргу.

Наша попередня робота, про яку я розповідаю у своїй новій книзі Кивнувши: Наука про сон від колиски до могили, натякає на можливе генетичні та екологічні пояснення чому деякі люди частіше за інших переживають параліч сну. Тепер це потрібно відтворити, використовуючи набагато більші зразки. Оглядаючи літературу, ми також виділили безліч інших змінні, пов'язані з цим загальним досвідом, включаючи стрес, травми, психічні труднощі та фізичні захворювання.

Синдром вибуху голови

Параліч сну осторонь, як інакше дослідники сну допомагають пояснити паранормальні переживання? Люди іноді описують величезні вибухи вночі, що просто неможливо пояснити. Немає жодних ознак того, що полиця впала або машина зіткнулася. Поруч із головою ніхто не грає на електрогітарі.

Знову ж таки, це може бути пов’язано з нашим сном - цього разу пояснюється “синдром вибуху голови”, Термін придуманий відносно недавно неврологом JMS Pearce. Коли ми засинаємо, ретикулярна формація стовбура мозку (частина нашого мозку, яка бере участь у свідомості), як правило, починає гальмувати нашу здатність рухатися, бачити і чути речі. Коли ми відчуваємо "вибух" уві сні, це може бути через затримка цього процесу. Замість того, щоб ретикулярна формація вимикала слухові нейрони, вони можуть одразу стріляти.

Як і при паралічі сну, це явище також недостатньо досліджене. Саме з цієї причини в 2017 році ми з колегами об’єднали зусилля Фокус BBC та Брайан Шарплесс, провідного експерта з цього явища, для збору даних на цю тему.

Чорти і упирі

Нарешті, що можуть зробити вчені з попередніх снів? Ми можемо мріяти про друга, якого ми не бачили роками, аби він уже наступного дня подзвонив нам. Француз вважає, що наука може також пояснити це. Довідкова робота Джона Аллена Паулоса, яка фокусується на ймовірностях, - пояснює він як таке явище може дивувати в будь-який день, але з часом цілком ймовірно.

Досліджуючи свою книгу, я поспілкувався із місіс Сінклер, якій 70 років, і вона живе одна. Вона розповіла мені про те, що, на її думку, було привидом, що мешкав у її домі, беспорядком, який придушував її вночі та іншими речами, через які вона закам’яніла. Наявність наукових пояснень забезпечило їй надзвичайний комфорт, і вона більше не вірить у паранормальні пояснення того, що пережила.

БесідаМи сподіваємось, що наукові пояснення паранормальних переживань можуть допомогти іншим, знижуючи стурбованість. Зниження тривожності також було висунуто гіпотезу як потенційний метод зменшення паралічу сну. Тож, можливо, надання більшої інформації про ці незвичайні враження може навіть означати, що все рідше буває в ніч.

про автора

Аліса М Грегорі, професор психології, Голдсмітс

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon