Ловець снів - це індіанський винахід, який використовується для захисту людей під час сну. bsheets / flickr, CC BY-NC
Отримати переляк від сну - це цілком нормально. Але наш мозок не має таємного плану, щоб злякати нас нічними кошмарами.
У давнину багато людей вважали, що мрії - це вікно в інший світ. Люди прожили два нероздільних життя: одне в світі наяву, а інше у світі мрій.
Вони вірили, що світ мрій містить суміш минулого і майбутнього, богів і богинь, і допомагає людям знаходити ціль у своєму житті. Ці мрії часто відкривали нових людей та ідеї, що пояснює, чому деякі люди вважали їх страшними. Інші розглядали їх як знак або пророцтво від богів.
Коли сианісти вперше вивчали сновидіння, приблизно 200 років тому, вони вважали, що сновидіння - це особливий тип історії, яку мозок розповідає собі. Вчені вважали, що це особлива мова, де ідеї та емоції пояснюються за допомогою символів та знаків. У цьому стані сну різні частини мозку розмовляли б з іншими частинами.
Наприклад, якщо ваш будинок був пошкоджений, він повинен був представляти сновидця, а мозок намагався сказати вам, що ви або ваше его пошкоджені. Доктор Зігмунд Фрейд, якого багато хто вважає засновником психоаналізу, написав дуже відому книгу про сновидіння під назвою «Тлумачення снів”У 1900 році.
Близько 100 років тому люди почали пояснювати речі більш ґрунтовно, використовуючи науку і техніку. Це спричинило інший спосіб зрозуміти, чому щось трапляється. Але це не означає, що те, як інші люди думали про мрії, було обов'язково неправильним.
REM Sleep та SWS Sleep
На думку вчених, існує два основних типи сну, і сновидіння виникають на етапі, який називається швидким сном (швидкий рух очей).
БЕЗКОШТОВНИЙ сон - це коли ми найімовірніше снимо. Це називається REM, оскільки люди швидко перекидають очі вперед і назад, коли сплять.
Якщо ви спостерігаєте, як сплять коти чи собаки, іноді ви бачите, як їхні очі рухаються, а лапи смикаються. Це вказує на те, що вони перебувають у швидкому сні і, можливо, мріють. Але ми насправді не знаємо, про що мріють коти та собаки, тому що вони не можуть нам це сказати.
Інший основний тип сну - це не швидкий сон, який називається глибоким сном або повільним сном (SWS). У цьому типі люди дуже глибоко сплять. Але вони зазвичай не повідомляють про сновидіння. Якщо ви намагаєтеся їх розбудити, вони часто повільні і розгублені.
Плутанина
Останні 50 років деякі вчені вважали, що сновидіння - це спосіб, яким мозок вирішує, що зберігати і що викидати щодня. У певному сенсі це як прибирання вашої кімнати: ваш мозок вирішує, що вам потрібно знати, і кидає неважливі речі в смітник.
Вчені вважають, що молодим людям важче відокремити світи наяву та мрії і часто переплутати два.
Кінематографісти протягом багатьох років знову і знову виводять цю плутанину на екран. Існує багато фільмів про те, як сни можуть нас налякати і заплутати.
Як бачите, багато людей задаються питанням, чому мрії страшні. Правда в тому, що ми точно не знаємо.
Ми знаємо, що всі люди мріють, і всі люди думають, що мрії часом можуть бути дивними, страшними та загадковими. Ми ділимося здатністю мріяти з усіма теплокровних тварин, тому він, швидше за все, виконує важливу функцію у підтримці здоров’я.
Я підозрюю, що всі намагаються осмислити свої мрії - навіть вчені. Але ми все ще не можемо побачити всередині чужого мозку, щоб побачити, про що вони мріють. І це, мабуть, добре.
про автора
Дрю Доусон, Директор, Інститут Епплтон, CQUniversity Australia
Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
at InnerSelf Market і Amazon
