Знищення бар'єрів і вільний політ
Зображення з Pixabay

Іноді, коли речі йдуть не так, як я хочу, замість того, щоб сидіти склавши руки і дозволяти справі йти своїм шляхом, я іноді починаю штовхатись і змушувати і намагатися зробити так, як я хочу ... Чи можете ви ставитись до цього? Незалежно від того, чи це на роботі, чи вдома, чи де завгодно, ми починаємо бути наполегливими та наполягати на тому, щоб все йшло певним шляхом (по-нашому) ... навіть тоді, коли очевидно (принаймні для інших), що справи йдуть не так зовсім.

Наприклад, ви можете працювати над проектом, і все, і я маю на увазі все, здається, йде не так ... То яка наша "нормальна" тенденція? Ми починаємо ставати завзятими і бичачими, і штовхаємось і штовхаємося, щоб спробувати зробити так, щоб ми йшли так, як ми хочемо. Ми продовжуємо наполягати і намагатись здійснити це, змусити це йти «правильно» ... що, як правило, марний експеримент. Дещо схоже на спробу змусити річку текти вгору за течією.

Що саме в нашому макіяжі спонукає нас так поводитися? Ми наполягаємо на тому, щоб мати свій власний шлях ... ми хочемо бути правими ... ми хочемо відчувати, що ми відповідаємо і що справи йдуть саме так, як ми хочемо, щоб вони ... Проте, яка реальність за цим ставлення? Наша мотивація зумовлена ​​невпевненістю? Є відчуття, що якщо ми не будемо чіплятись, щоб контролювати, що все розвалиться? Чи є побоювання, що все може скластися не на нашу користь, якщо ми не спробуємо контролювати результат?

Довіряти комусь чи комусь іншому, крім нас самих

Причина такого ставлення, мабуть, випливає з відсутності довіри до Всесвіту (або до Бога, Сили чи Життя, або до того, що Ви вирішили назвати цим Творчим Джерелом). Ми не віримо, що хтось (або щось інше) може знати, що для нас найкраще ... Ми не віримо, що у всьому і в усіх є вроджений інтелект, і що якщо ми просто довіримось і відпустимо, все стане відпрацьовувати саме в Божественному порядку.

Зараз я не виступаю за сидяче положення і взагалі нічого не роблю, тому що "Всесвіт з цим впорається". Те, про що я говорю, - це активне відпущення ... Здається схоже на оксюморон? Може, може, ні. Ось приклад:


Innersele підписатися графіка


Багато років тому я брав участь у курсі канатів. Метою цього семінару на вихідних було пробиття страхів і навчитися довіряти собі та іншим. Перша вправа полягала в тому, щоб закрити очі і дозволити собі впасти назад, вірячи, що люди, які вишикувалися з кожного боку від вас, зловлять вас. Ці люди були "незнайомцями", які також брали участь у семінарі. Не завжди було легко закрити очі і вірити, що хтось буде поруч, щоб зловити вас, коли ви впали ... Це активне відпущення ... Ви закриваєте очі, довіряєте і відпускаєте себе.

Я в безпеці! Ви в безпеці! Ми в безпеці!

Вдар по стінах і вільний політІнша частина майстерні передбачала виступ із дротом ... ти знаєш, як у цирку, де ти проходиш через дріт, а потім стрибаєш до трапеції, що звисає вдалині. Пам’ятаю, стояв, здавалося, годинами на тій дроті, дивлячись на ту трапецієподібну планку і сперечаючись з голосами в моїй голові ... Ви знаєте ті: "Я не можу цього зробити" "Так, я можу" "Я боюся" Я ніяк не можу цього зробити! "" Я зламаю собі шию ". "Це безпечно" "Що робити, якщо я зазнаю невдачі і не встигну" «Давай, роби це!» ... Здавалося, мої ноги були зацементовані дротом, на якому я стояв (в повітрі), що робило неможливим мене відпустити і стрибнути у бік трапеції.

Тепер божевільна річ у всьому цьому процесі полягає в тому, що мене надійно запрягли в «мотузку безпеки» ... Отже, навіть якби я пропустив трапецієподібну планку, я б не впав на землю. І все ж мій розум закам'янів від думки відпустити, не бажаючи довіряти собі зробити стрибок у ціль і не бажаючи довіряти мотузці безпеки, прив'язаній до моєї талії. Активне відпускання настало, коли я нарешті глибоко вдихнув, стиснув зуби і стрибнув ...

Завжди присутній мотузок безпеки

У "реальному житті" ми можемо не бачити наш мотузки, але вона завжди є там. Всесвіт завжди готовий зловити нас, якщо ми впадемо. Іноді ми думаємо, що падаємо (зазнаємо невдачі), але насправді ми просто змінюємо дію чи напрямок. Можливо, ми перебуваємо у нещасному шлюбі, і рішення про розлучення насправді є паспортом для щасливішого та здоровішого існування. Можливо, ми незадоволені своєю роботою, ми не отримуємо того підвищення, яке хотіли, або нас звільняють, а мотузка полягає в тому, що нас чекає набагато краща робота за рогом. Іноді життя змушує нас "активно відпускати", коли килим витягується з-під ніг, і ми йдемо ... доводиться активно рухатися ногами.

Коли ми виявляємо, що йдемо проти течії, або коли виявляємо, що в нашому житті все йде не так, нам потрібно зупинитися і запитати себе, "що насправді відбувається?". Ми стоїмо на високому дроті, не бажаючи довіряти і відпускати? Невже страх перед майбутнім так захоплює, що ми не хочемо вірити, що щось краще завжди чекає за рогом, якщо ми зробимо лише перший крок? Ми можемо рухатися в неправильному напрямку, і Всесвіт намагається "виправити нас", надсилаючи всілякі виклики ...

Що тут повідомлення?

Коли ми звертаємо увагу на сигнали в нашому житті, ми виявляємо, що вони постійно там ... Коли щось відбувається, там є повідомлення ... Можливо, нам потрібно вирішити ситуацію інакше, можливо, ми помиляємось місце в невідповідний час, або потрібне місце в невідповідний час ... Можливо, нам потрібно змінити напрямок ... Боротьба чи виклик завжди йде з подарунком - повідомленням, уроком, благословенням.

Відпускати означає довіряти, що життєвий процес завжди знаходиться в рівновазі і що, який би результат не був, це буде найкращим - навіть якщо ви не можете зрозуміти, як це може бути. Активне відпускання означає наслідування власної мудрості чи інтуїції та здійснення того, що здається правильним, водночас вірячи, що будь-які дії, які ми зробимо, приведуть нас до рішення ...

Рекомендована книга:

Двері всього
Рубі Нельсон.

«Двері всього» Рубі НельсонДванадцять коротких глав охоплюють сферу життя духовними цінностями - посібник кишенькового розміру у легко читаному стилі. "Цю маленьку книжку можна прочитати протягом одного дня та / або до кінця вашого життя. Я читав її багато разів і перечитаю ще багато разів. Це скарб, що не піддається словами".

Інформація / Книга замовлень. Також доступний як видання Kindle та як аудіокнига.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Фільм: ЗНАЙДИ ДЖО | Повний фільм (HD) | з Аланом Коеном, Діпаком Чопра, Робіном Шармою, Рашидою Джонсом, сером Кеном Робінсоном
{змішаний Y = s8nFACrLxr0}