Коли роботодавці проектують і розподіляють робочі простори, може бути корисним застосувати підхід, орієнтований на працівника. Дослідження показує, що ідеальний офісний простір залежить від особистості працівника.
У дослідженні, опублікованому в Журнал досліджень і особистості, виявив, що люди, які є більш екстравертними, часто щасливіші та більш зосереджені в офісах із відкритою сидіннями, за столами, які не розділені перегородками. З іншого боку, люди, які більш замкнуті в собі та схильні більше хвилюватися, щасливіші та більш зосереджені в приватних кабінетах.
«Це свідчить про те, що робочий простір має бути розроблено так, щоб відповідати працівникові, а не навпаки», — каже співавтор дослідження Естер Стернберг, науковий директор Центру інтегративної медицини Ендрю Вейла в Університеті Арізони та директор університетського Інституту на місці, Добробут і ефективність.
«Наша робота висвітлює важливість розгляду як індивідуальних особистість і їхнє оточення в прогнозуванні важливих результатів поведінки та настрою, наприклад, наскільки людина щаслива і наскільки добре вона здатна працювати», – каже старший автор дослідження Матіас Мел, професор факультету психології. «У цьому ключі ми демонструємо, що, коли роботодавці проектують і розподіляють робочі простори, може бути корисним застосувати підхід, орієнтований на співробітників».
Дослідники заснували своє дослідження на даних, зібраних у рамках дослідницького проекту Wellbuilt for Wellbeing, яким керував Стернберг.
Понад 270 офісних працівників у чотирьох федеральних будівлях носили датчики відстеження стану здоров’я, а на їхні смартфони надсилали запитання про те, що вони відчувають у даний момент. Дослідники пов’язали різні аспекти здоров’я та благополуччя працівників, включаючи активність, стрес, сон, поведінка, зосередженість і настрій, до різних аспектів середовища, в якому працювали співробітники, включаючи тип робочої станції.
Як правило, те, як співробітники розподіляються за різними типами робочих місць, мало залежить від того, ким вони є та в якому середовищі вони процвітають.
«Як особистісні психологи ми знаємо, що люди дуже різні і що їм потрібні різні речі, щоб почуватися добре й добре працювати», — каже провідний автор Еріка Баранскі, доцент кафедри психології Каліфорнійського державного університету в Іст-Бей.
«У той же час, оскільки оцінюється, що ми проводимо до 90% нашого часу в приміщенні, більшу частину з якого на робочому місці, вкрай важливо, щоб ці приміщення відповідали індивідуальним потребам. Проте історично організації ставилися до всіх людей як до тих, хто потребує однакового простору — універсальної моделі».
Незважаючи на те, що дані дослідження були зібрані до пандемії, тема дизайну робочого простору стала лише актуальнішою, оскільки США борються з «велика відставка«Економічна тенденція, яка призвела до того, що багато працівників добровільно залишили роботу після COVID-19», — каже Штернберг.
Експерти кажуть, що зростання прагнення до різноманітності та гнучкості робочого простору залишиться, і вчені мають це зрозуміти.
«Щоб найняти й утримати працівників — їхній найцінніший актив — організації повинні зосередитися на благополуччі своєї робочої сили, у першій і центральній частині», — каже Штернберг, який також є професором медицини та членом Інституту BIO5.
«Це дослідження надає кількісні дані щодо важливості врахування індивідуальних особливостей для оптимізації індивідуального благополуччя на робочому місці».
Проект Wellbuilt for Wellbeing фінансувався Адміністрацією загальних служб США.
Книги про підвищення продуктивності зі списку бестселерів Amazon
«Пік: секрети нової наукової експертизи»
Андерс Ерікссон і Роберт Пул
У цій книзі автори спираються на свої наукові дослідження, щоб зрозуміти, як кожен може покращити свою ефективність у будь-якій сфері життя. У книзі пропонуються практичні стратегії для розвитку навичок і досягнення майстерності, зосереджені на навмисній практиці та зворотному зв’язку.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»
Джеймс Клір
Ця книга пропонує практичні стратегії формування хороших звичок і позбавлення від поганих з акцентом на невеликі зміни, які можуть призвести до великих результатів. Книга спирається на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб надати корисні поради всім, хто хоче покращити свої звички та досягти успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Мислення: нова психологія успіху»
Керол С. Двек
У цій книзі Керол Двек досліджує концепцію мислення та те, як воно може вплинути на нашу продуктивність і успіх у житті. Книга пропонує зрозуміти різницю між фіксованим мисленням і мисленням зростання, а також пропонує практичні стратегії розвитку мислення зростання та досягнення більшого успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагігг досліджує науку, що стоїть за формуванням звички, і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга пропонує практичні стратегії розвитку хороших звичок, відмови від поганих і створення тривалих змін.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Розумніше, швидше, краще: секрети продуктивності в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про продуктивність і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга спирається на реальні приклади та дослідження, щоб надати практичні поради для досягнення більшої продуктивності та успіху.
