Зображення на Snap_it
Пандемія може погіршити когнітивні здібності людей і змінити сприйняття ризику в той час, коли зробити правильний вибір здоров’я надзвичайно важливо.
Пандемія COVID-19 перевірила наші психологічні межі. The стрес потенційних захворювань і плутанина з постійно змінюваною інформацією про стан здоров’я та новими обмеженнями вплинули на деяких людей більше, ніж на інших.
Дослідники опитували понад 1,500 американців в Інтернеті з квітня по червень 2020 року. Вони попросили учасників оцінити свій рівень занепокоєння з приводу пандемії COVID-19 і виконати ряд психологічних тестів, щоб виміряти їх основні когнітивні здібності, такі як обробка та збереження інформації в пам’яті. Потім дослідники порівняли дані з результатами тих же тестів, зібраних до пандемії.
Наприклад, учасники пройшли тест на обробку інформації, де їм було запропоновано зіставити пари цифр і символів відповідно до фіксованого правила. Відношення учасників до ризику вимірювали з використанням завдання економічного прийняття рішень, коли вони робили серію гіпотетичних виборів між «певним» варіантом (наприклад, впевнений виграш у 75 доларів США) і «ризикованим» варіантом (наприклад, 25% шанс виграти 0 доларів США). і 75% шанс виграти 100 доларів).
Дослідники виявили, що ті, хто переживав більше пов'язані з пандемією занепокоєння зменшило швидкість обробки інформації, здатність зберігати інформацію, необхідну для виконання завдань, і підвищену чутливість до шансів, які їм давали під час ризику.
Пандемічна група гірше виконувала прості когнітивні завдання, ніж група до пандемії. Крім того, учасники останньої хвилі збору даних продемонстрували повільнішу швидкість обробки, нижчу здатність підтримувати цілі та були більш чутливими до ризику, ніж учасники першої хвилі.
Цікаво, що дослідження показало, що занепокоєння пандемією передбачало схильність людей до спотворення описаних рівнів ризику: заниження ваги ймовірних ймовірностей і надлишкової ваги малоймовірних. Це свідчить про те, що занепокоєння, пов’язане з COVID, могло вплинути на стиль прийняття рішень людей, що є вирішальним, оскільки воно може вплинути на рішення людей щодо отримання вакцини від COVID-19.
«Основні когнітивні здібності, виміряні тут, мають вирішальне значення для здорового повсякденного життя та прийняття рішень», – каже перший автор Кевін да Сілва Кастанейра, аспірант факультету психології Університету Макгілла. «Порушення, пов’язані із занепокоєнням, які спостерігаються тут, свідчать про те, що в періоди високого стресу, як-от глобальна пандемія, наша здатність думати, планувати та оцінювати ризики змінюється. Розуміння цих змін має вирішальне значення, оскільки управління стресовими ситуаціями часто залежить від цих здібностей».
«Вплив стрес і занепокоєння щодо когнітивних функцій добре відомі, але зазвичай вивчаються в лабораторних умовах», — каже співавтор Мадлен Шарп, дослідник і невролог з The Neuro (Монреальський неврологічний інститут-лікарня).
«Тут ми змогли розширити ці висновки, вивчивши ефекти реального стресора у великій вибірці. Важливим напрямком у майбутньому буде вивчення того, чому одні люди більш чутливі до стресу, ніж інші, і визначення стратегій подолання, які допомагають захиститися від наслідків стресу».
Нове дослідження з’являється в PLoS ONE. Фінансування надійшло за рахунок Канадського гранту Discovery від Ради природничих та інженерних досліджень, Ради соціальних і гуманітарних наук Канади, Канадського фонду інновацій, Fonds de Recherche du Québec–Santé та GW Stairs Fund.
джерело: Університет Макгілл, Оригінальне дослідження
Книги про підвищення продуктивності зі списку бестселерів Amazon
«Пік: секрети нової наукової експертизи»
Андерс Ерікссон і Роберт Пул
У цій книзі автори спираються на свої наукові дослідження, щоб зрозуміти, як кожен може покращити свою ефективність у будь-якій сфері життя. У книзі пропонуються практичні стратегії для розвитку навичок і досягнення майстерності, зосереджені на навмисній практиці та зворотному зв’язку.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»
Джеймс Клір
Ця книга пропонує практичні стратегії формування хороших звичок і позбавлення від поганих з акцентом на невеликі зміни, які можуть призвести до великих результатів. Книга спирається на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб надати корисні поради всім, хто хоче покращити свої звички та досягти успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Мислення: нова психологія успіху»
Керол С. Двек
У цій книзі Керол Двек досліджує концепцію мислення та те, як воно може вплинути на нашу продуктивність і успіх у житті. Книга пропонує зрозуміти різницю між фіксованим мисленням і мисленням зростання, а також пропонує практичні стратегії розвитку мислення зростання та досягнення більшого успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагігг досліджує науку, що стоїть за формуванням звички, і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга пропонує практичні стратегії розвитку хороших звичок, відмови від поганих і створення тривалих змін.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Розумніше, швидше, краще: секрети продуктивності в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про продуктивність і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга спирається на реальні приклади та дослідження, щоб надати практичні поради для досягнення більшої продуктивності та успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
