продуктивність

Не будьте такими жорсткими до себе

крива дорога в Новій Зеландії
Зображення на Беттіна Норгаард


Розповідає Марі Т. Рассел.

Відеоверсія

Кожен з нас унікальний - не лише зовнішнім виглядом, але й наші емоції, думки та мрії також унікальні. Таким чином, коли ми вирішуємо бути вірними шляху нашого Вищого Я, це не буде схожим на шлях інших. Звісно, ​​будуть подібності, але наш шлях унікальний.

Ніхто не може навчити нас, що це таке, або навіть насправді, як туди потрапити. Інші можуть допомогти нам виявити нашу «внутрішню роботу», вони можуть надати приклади, інструменти, пропозиції, але ми єдині, хто дійсно може знати, що для нас «правильне». Це або відчуває себе правильно, або ні.

На жаль, здебільшого, oВаша освітня система не призначена для того, щоб навчити нас будь -яким із цих життєвих навичок. Ми навчилися читати книги, але не «читати» свої надії та мрії. Ми навчилися рахувати числа, але не відкриваємо математику, а також створюємо рясне життя радості, любові та відчуття цілісності. Ми пережили перебування з іншими в класі, але не обов’язково навчилися вмінням ставитися до інших із співчуттям та любов’ю. 

Для цих нефізичних навичок нам зазвичай доводилося покладатися на «школу життя», яку деякі люди сприймають як школу сильних ударів. Але кожен виклик, через який ми проходимо, має дар, який інакше називають життєвим уроком. І іноді здається, що важчі переживання - це ті, які мають більші уроки. 

Однак ще одним інструментом у «школі життя» є випадковість, яку іноді називають «випадковістю» чи «удачею». Речі або люди, які можуть допомогти нам у нашій подорожі, представлені нам, іноді дуже тонко, інколи інтенсивніше, і ми маємо право вибирати, звертати увагу ... чи ні. Я виявив, що слідування за спокійністю - це те, що робить моє життя більш гладким і радісним.

Готовність слідувати вказівкам, які завжди присутні, різними способами, - це те, що робить нашу життєву подорож набагато меншою від боротьби. Іноді керівництво приходить у тому, що ви читаєте або бачите. В інший час це те, що ви чуєте, або від друга, або навіть від когось, кого ви не знаєте, який просто "випадково" згадує те, що може бути вам корисним у вашій подорожі. 

Відкриття наших очей, вух і серця для навколишнього світу, а також світу всередині нас, допоможе направити нас на шлях унікальної подорожі нашого життя.

Любов - це ключ

Деякі люди стверджують, що у них виникають труднощі у зв’язку зі своїм внутрішнім голосом або внутрішнім керівництвом. Тим не менш, у всіх нас є дуже простий "радар", який би вказував нам у напрямку наших мрій та справжнього "я". Радар чи компас - це Любов.

Те, що ми любимо робити або насолоджуємось цим, - це те, що є частиною нашого життєвого шляху. Деякі люди використовують вираз: «Це змушує моє серце співати». Коли ваше серце щасливе, радісне і сповнене кохання, ви на своєму справжньому унікальному шляху. Якщо ви сумні, пригнічені або відчуваєте самотність протягом тривалого часу, то ви зійшли зі свого справжнього шляху. Це дійсно так просто.

Любов, радість, внутрішній спокій ... це ознаки того, що ви знаходитесь у потрібному місці в потрібний час ... з правильним ставленням. Якщо ви сварливі, злі, стресові тощо, ця енергія швидше є ознакою застрягання, зазвичай у якомусь ставленні, емоціях чи пам’яті. 

Тож, щоб дізнатися, чи ти на справжньому шляху, запитай себе: "Чи подобається мені те, що я роблю? Чи я в мирі з тим, ким я є зараз? Чи відчуваю я радість у тому місці, куди йду?" Якщо ваша відповідь на будь -яке з цих питань - ні, то потрібна корекція ставлення або зміна напрямку. Якщо ваша відповідь - так, то нехай ваша радість і ваше кохання сяють. 

Насіння достатку

Про достаток часто думають лише у формі грошей. Однак, збираючи фрукти та ягоди восени, я згадую, що природа - це достаток. Цього року кущі ожини переповнені, і вони щодня давали стиглі ягоди цього місяця. Яблуні настільки завантажені, що гілки вигинаються і торкаються землі своєю щедрістю. Хоча в моєму саду не все так добре, справи, якими опікується сама природа, чудово справляються! Іншими словами, речі, які не піддаються моєму контролю, чудово справляються, і те, що я намагаюся контролювати (наприклад, мій сад), роблять не так добре.

Здається, тут є урок. Коли я відмовляюся від необхідності контролювати результат, у речей все виходить. Подібним чином, коли я намагаюся точно слідувати рецепту, це виходить не так добре, як тоді, коли я просто "йду за течією" і додаю або вилучаю інгредієнти, як підказує моя інтуїція. І страви, які були зроблені лише натхненно (також відомі як "все, що я мав під рукою"), виявляються абсолютно чудовими. 

Тому, коли ми рухаємось уперед на своєму життєвому шляху, бажання відмовитися від того, що ми вважаємо, що «повинно» бути, або від того, що ми вважаємо, що ми «повинні» робити, або від того, що думають інші, може бути ключем до пожвавлення великої кількості радості та задоволення на нашому шляху. 

Насіння достатку є скрізь у нашому житті, як у природі, так і в нашому повсякденному досвіді. Але коли ми здійснюємо свої дії зі страху чи сумнівів і намагаємось контролювати результат, ми блокуємо природний потік достатку. Однак готовність віддавати себе «рясно» - наш час, наше кохання, співчуття, гроші - ось насіння достатку у нашому житті.

Справжня мудрість і чиста любов

Життя складається з виборів ... деякі - "хороші", а інші - не дуже. Однак кожен вибір, який ми робимо, допомагає нам побудувати фундамент мудрості, накопичений досвідом.

Коли я думаю про мудрість і про те, що вона для мене означає, мені спадає на думку Молитва про спокій. Оригінальна версія дещо відрізняється від тієї, з якою ви, можливо, знайомі, і виглядає вона так:  

Боже, дай нам благодать прийняти спокійно речі, які неможливо змінити, Мужність змінювати речі які слід змінити, і Мудрість розрізняти одне з іншого.

Просуваючись уперед у своєму життєвому шляху, ми накопичуємо мудрість. Звичайно, одним із джерел мудрості є досвід, як наш, так і досвід тих, хто був до нас. Іншим джерелом мудрості є наше внутрішнє або божественне «я», тихий голос, який промовляє до нас внутрішньо, щоб вести нас по дорозі. І третій голос мудрості - це голос Чистої Любові, голос нашої совісті, який показує нам найбільш люблячий шлях, як для нас самих, так і для світу в цілому.

Прийняття того, що було

Однією з перешкод для просування на нашому життєвому шляху є наше самосудження. Ми схильні судити і критикувати себе за те, що ми зробили, або за те, чого не зробили, і ми вважаємо, що "повинні були б зробити" або могли б зробити краще.

Ці негативні думки та вібрації блокують потік позитивної енергії життя. Негатив, який ми надсилаємо до власного Я, зупиняє нашу вроджену творчість і сприйнятливість до нашої інтуїції і ускладнює прояв вищого блага.

Отже, щоб з радістю та злагодою просуватися на своєму життєвому шляху, нам потрібно відмовитися від усіх звинувачень щодо себе та прийняти, що все, що трапилося, закінчено та зроблено. Що минуле, то минуле. Немає сенсу жити у світі "я мав би зробити краще". Так, звичайно, ми можемо отримати користь від навчання на своїх помилках, але тоді ми приймаємо зроблений нами вибір і переходимо до створення кращого життя для себе та для світу в цілому.

Виберіть Подяка

Одне з найкращих відносин, які ми маємо у нашому «наборі інструментів» життя, - це вдячність. Коли ми розміщуємо свою енергію, свої думки, свої дії на вдячності за те, що у нас є, і за можливості у нашому житті, ми відкриваємо двері до цієї енергії.

З іншого боку, коли наша енергія зосереджена на "що якщо", на образи, на відчуття нестачі, тоді ми відкриваємо двері для цих енергій. Отже, що ми хочемо процвітати?

Зосередження уваги на вдячності, любові та позитивні думки щодо результату живлять енергію, яку ми обираємо. Яким би не був наш вибір - і це вибір - ця енергія зростатиме у нашому житті.

Найбільший подарунок

Оскільки кожен з нас унікальний, як унікальні та оригінальні істоти, кожен з нас має свій власний "підпис", свій голос, свою роль.

Для того, щоб бути вірними собі та своєму життєвому шляху, ми повинні бути собою у всій своїй химерності, своїй незвичності, своїй індивідуальності. Це найбільший подарунок, який ми можемо зробити не тільки собі, а й навколишньому світу.

Я часто називаю всіх нас частинами головоломки. Якщо одного фрагмента немає або він ховається в тіні, загадка не може бути цілою. Кожна частина, незалежно від того, де вона знаходиться у головоломці, незалежно від її розміру, кольору чи форми, така ж важлива, як і будь -яка інша частина.

Отже, щоб досягти справжнього щастя та здійснення, ми повинні шанувати тих, хто ми є, без осуду та страху. Ми повинні бути готові випромінювати наше світло у тіні та темряву, будь то внутрішні чи зовнішні. Будь унікальним подарунком!

Стаття натхненна:

Палуба Life Navigator
Джейн Делафорд Тейлор та Манодж Віджаян.

обкладинка: Палуба навігатора життя Джейн Делафорд Тейлор та Манодж Віджаян.Незалежно від того, подорожуємо ми по бурхливих вихрах або веслуємо у тихій воді, цей набір надихаючих карток пропонує вказівки та нові перспективи нашого дня. Картки зосереджені на розширенні можливостей, заохочуючи нас довіряти власним вродженим здібностям по -справжньому позитивно, творчо та динамічно. 

Пакет можна занурити, щоб миттєво надихнути, оскільки кожна картка містить одну ідею з текстом, чудово підкріпленим добре підібраними творами мистецтва. 

Інформація/Замовте цю колоду карт.

 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

 


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

логотипи інтернет -компаній
Чому Google, Facebook та Інтернет зазнають невдач у людства та маленьких кривавників
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Все більш очевидним є темна сторона, яка поглинає Інтернет і поширюється ...
Повний місяць на нічному небі
Гороскоп Поточний тиждень: 18-24 жовтня 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
дівчина в масці Covid на вулиці з рюкзаком
Ви готові зняти маску?
by Алан Коен
На жаль, пандемія Covid стала важкою поїздкою для багатьох людей. У якийсь момент поїздка стане…
дівчина в капелюсі глибоко замислилася
Новий поворот у наших думках та досвіді
by Джуд Біжу
Те, що відбувається у світі, просто так є. Як ми інтерпретуємо інших людей, речі та…
ілюстрація фільмової стрічки з різними мальовничими зображеннями на кожному кадрі
Розробка нового майбутнього для себе
by Карл Грир, кандидат технічних наук
У фізичному світі речі мають минуле і майбутнє, початок і кінець. Наприклад, я…
вчитель, що стоїть перед учнями у відкритій класі
Знову захоплюйтеся суспільною освітою
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Майже всім нам пощастило, що у нашому житті є хтось, хто б нас заохочував, мотивував і намагався показати…
люди, що йдуть і їздять на велосипеді через парк
Знайти свій шлях і рухатися з таємницею життя
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Життя. Це спільне для всіх нас, незалежно від нашої релігії, раси, статі, ...
Квітка росте через рабицю
Так багато питань ... Так багато відповідей?
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ми йдемо по життю з безліччю питань. Деякі прості. Який сьогодні день? Що мені буде за…
серце
Тиждень гороскопу: 1-7 жовтня 2018 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Перевизначення реалізації та виявлення справжнього мірила успіху
Перевизначення досягнень та виявлення справжнього мірила успіху
by Ноель Стерн, доктор філософії
Бізнес-письменник і журналіст Сруллі Блотнік написав про 20-річне дослідження чоловіків, які стали ...
Проблеми зобов'язаного партнерства: одружитися - залишатися разом
Проблеми зобов'язаного партнерства: одружитися - залишатися разом
by Лінда та Чарлі Блум
Нам обом було лише двадцять один рік, коли ми почали наші стосунки, і зовсім незрілі. Кожен з нас був…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
by Джекі Касселл, професор епідеміології первинної медичної допомоги, почесний консультант з питань охорони здоров'я, медична школа в Брайтоні та Сассексі
Нестабільна економіка багатьох традиційних приморських міст ще більше занепала з…
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
by Соня Грейс
Переживаючи земного ангела, ви виявите, що шлях служіння пронизаний ...
Як я можу знати, що для мене найкраще?
Як я можу знати, що для мене найкраще?
by Барбара Бергер
Одна з найбільших речей, які я відкрив для щоденної роботи з клієнтами, - це те, як надзвичайно важко…
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
by Люсі Делап, Кембриджський університет
Чоловічий антисексистський рух 1970-х років мав інфраструктуру журналів, конференцій, чоловічих центрів ...
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
by Сьюзен Кемпбелл, доктор філософії
Згідно з більшістю синглів, яких я зустрічав у своїх подорожах, типова ситуація знайомств загрожує ...
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
by Глен Парк
Танці фламенко - захоплення для перегляду. Хороший танцюрист фламенко випромінює пишну впевненість у собі ...
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
by Джуд Біжу, магістратура, MFT
Якщо ви чекаєте змін і розчаровані, що це не відбувається, можливо, було б корисно…
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
by Трейсі Маркс
Астрологія - це потужне мистецтво, здатне покращити наше життя, даючи нам змогу зрозуміти своє власне ...

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.