Що відбувається у мозку, коли ти уявляєш майбутнє?

"Коли психологи говорять про те, чому люди здатні уявляти майбутнє, зазвичай це так, щоб ми могли вирішувати, що робити, планувати, приймати рішення. Але найважливішою функцією є оцінна функція; мова йде не лише про те, щоб запропонувати можливість, а й оцінюючи це як добре чи погано ", - говорить Джозеф Кейбл.

Дві підмережі працюють у мозку, коли ми уявляємо собі майбутнє: одна зосереджена на створенні нової події, а інша - на оцінці позитивної чи негативної події, згідно з новими дослідженнями

У тихі хвилини мозок любить блукати - до подій завтрашнього дня, несплаченого рахунку, майбутніх канікул.

Незважаючи на незначну зовнішню стимуляцію в цих випадках, частина мозку, яка називається мережею за замовчуванням (DMN), важко працює.

«Ці регіони, здається, активні, коли людей не просять щось робити, на відміну від того, щоб їх щось просили пізнавально", - говорить Джозеф Кейбл, професор кафедри психології Університету Пенсільванії.


Innersele підписатися графіка


Хоча поле давно підозрює, що ця нейронна мережа відіграє роль у уявленні майбутнього, саме те, як вона працює, не було до кінця зрозумілим. Тепер дослідження Кейбла та двох колишніх аспірантів у його лабораторії, Трішали Партасараті, заступника директора з наукових служб в OrtleyBio, та Санджіл Лі, доктора медицини в Каліфорнійському університеті в Берклі, проливають світло на це питання.

У статті в Журнал неврології, дослідники виявили, що, коли мова заходить про уявлення майбутнього, мережа режимів за замовчуванням фактично розпадається на дві взаємодоповнюючі частини. Один допомагає створити та передбачити уявну подію, яку дослідники називають „конструктивною” функцією. Інший оцінює, є ця нещодавно побудована подія позитивною чи негативною, що вони називають "оцінною" функцією.

"Це акуратний розділ", - говорить Кейбл. “Коли психологи говорять про те, чому люди здатні уявляти майбутнє, зазвичай це так, щоб ми могли вирішити, що робити, планувати, приймати рішення. Але критичною функцією є оцінна функція; мова йде не лише про те, щоб запропонувати таку можливість, але й оцінити її як добру чи погану ".

Сама DMN включає вентромедіальну префронтальну кору, задню поперекову зону кори та ділянки медіальної скроневої та тім’яної часток, такі як гіпокамп. Це влучно названо, каже Кейбл. "Коли ви поміщаєте людей у ​​сканер мозку і просите їх нічого не робити, а просто сидіти там, це, здається, активні області мозку", - говорить він.

Попереднє дослідження показало, з яких областей складається DMN, а побудова та оцінка уявних подій активує різні компоненти. Кейбл хотів перевірити цю ідею далі, щоб краще визначити причетні регіони та те, що відбувається в кожному.

Для цього він та його команда створили дослідження, в якому 13 жінок та 11 чоловіків отримували підказки, перебуваючи в апараті функціональної магнітно-резонансної томографії (fMRI). Учасники мали сім секунд, щоб прочитати одну з 32 реплік, наприклад: "Уявіть, що ви сидите на теплому пляжі на тропічному острові" або "Уявіть, що ви виграєте в лотерею наступного року". Потім у них було 12 секунд, щоб продумати сценарій, а потім 14 секунд, щоб оцінити яскравість і валентність.

"Яскравість - це ступінь, в якому зображення, яке спадає на думку, має багато деталей, і те, наскільки ці деталі суб'єктивно з'являються на відміну від розмитості", - говорить Кейбл. «Валентність - це емоційна оцінка. Наскільки позитивна чи негативна подія? Ви хочете, щоб це сталося чи ні? »

Учасники пройшли процес чотири рази. Кожного разу вчені спостерігали за мозковою активністю за допомогою фМРТ. Робота підтвердила роботу двох підмереж.

«На одну мережу, яку ми будемо називати мережею спинного режиму за замовчуванням, вплинула валентність. Іншими словами, він був більш активним для позитивних подій, ніж для негативних, але на нього не вплинула яскравість. Здається, він бере участь в оціночній функції », - говорить Кейбл.

Інша підмережа, мережа вентрального режиму за замовчуванням, була більш активною для яскравих подій, ніж для подій без деталізації. "Але на це не вплинула валентність", - говорить він. «Це було однаково активно як для позитивних, так і для негативних подій, що свідчить про те, що мережа дійсно бере участь у будівництві уяву».

За словами Кейбла, висновки пропонують перший крок до розуміння основи образних здібностей. Це дослідження попросило учасників оцінити позитив або негатив уявної події, але більш складні оцінки - наприклад, виходячи за межі простого вимірювання доброго / поганого - можуть запропонувати подальші підказки щодо цього нейронного процес.

Такий аналіз, ймовірно, включатиме майбутню роботу для лабораторії Кабл, яка вже почала використовувати ці висновки для аналізу того, чому люди не цінують майбутні результати так само, як безпосередні результати.

"Одна з теорій полягає в тому, що майбутнє не таке яскраве, не таке відчутне, детальне і конкретне, як щось прямо перед вашим обличчям", - говорить він. "Ми почали використовувати нашу ідентифікацію підмережі, яка бере участь у будівництві, щоб задати питання, наскільки ця мережа активна, коли люди думають про майбутні результати порівняно з тими ж результатами в даний час".

І хоча дослідження було завершено до COVID-19, Кейбл бачить наслідки пандемії для цих висновків.

«До нападу пандемії, якби ви описали, яким буде для них життя когось - ви збираєтесь працювати вдома і носити маску кожного разу, коли виходите на вулицю і не вступаєте в жодний соціальний контакт - це би їх підірвало розум. І все ж, коли ми маємо фактичний досвід, це вже не так дивно. Для мене це демонструє, що нам ще далеко до розуміння наших уявних можливостей ".

Про авторів

Фінансування цього дослідження здійснювалось Національним інститутом зловживання наркотиками Національного інституту охорони здоров’я.

Оригінальне дослідження

перерву

Схожі книги:

Атомні звички: простий та перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані

Джеймс Клір

Atomic Habits містить практичні поради щодо розвитку хороших звичок і позбавлення від поганих на основі наукових досліджень зміни поведінки.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Чотири тенденції: незамінні профілі особистості, які розкривають, як зробити своє життя кращим (і життя інших людей кращим теж)

Гретхен Рубін

Чотири схильності визначають чотири типи особистості та пояснюють, як розуміння власних схильностей може допомогти вам покращити стосунки, робочі звички та загальне щастя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Подумайте ще раз: сила пізнання того, чого ви не знаєте

Адам Грант

Think Again досліджує, як люди можуть змінити свою думку та ставлення, і пропонує стратегії для покращення критичного мислення та прийняття рішень.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Тіло зберігає оцінку: мозок, розум і тіло у зціленні травми

Бесселя ван дер Колка

The Body Keeps the Score обговорює зв’язок між травмою та фізичним здоров’ям і пропонує розуміння того, як травму можна лікувати та вилікувати.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Психологія грошей: позачасові уроки про багатство, жадібність та щастя

від Моргана Хаусела

Психологія грошей досліджує способи, якими наше ставлення до грошей і поведінка можуть впливати на наш фінансовий успіх і загальний добробут.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити