продуктивність

Накопичення, накопичення запасів, покупка паніки: яка нормальна поведінка в ненормальний час?

Накопичення, накопичення запасів, покупка паніки: яка нормальна поведінка в ненормальний час?
Накопичення, накопичення запасів та паніка купують все більше під час пандемії.
Грейс Кері через Getty Images

Симптоми депресія, тривожність та нав'язливі стани виникли або погіршились для багатьох під час пандемії. Це не дивно для клініцистів та науковців, які розширюють доступ до інформації про психічне здоров'я у всьому світі ресурси.

Але який вплив справила пандемія на іншу поширену, але часто неправильно зрозумілу проблему - накопичення? Випуск вперше привернув увагу, коли люди складали паперові рушники, туалетну серветку та дезінфікуючий засіб для рук у своїх кошиках для покупок на початку пандемії, змушуючи деяких людей замислюватися, чи мають вони чи кохана людина ознаки розладів накопичення.

Коротка відповідь: можливо, ні. Розлад накопичення виходить за рамки накопичення запасів у надзвичайних ситуаціях. Я психіатр в Університеті Флориди і директор Центр ОКР, тривожності та супутніх розладів. Я теж нещодавно автор книги з приводу накопичення безладу. Моя робота зосереджена на виявленні причин накопичення та їх впливу на людей та суспільство.

Мільйони американців страждають розладами, серйозними психічними захворюваннями.
Мільйони американців страждають розладами, серйозними психічними захворюваннями.
shaunl через Getty Images

Мільйони людей мають скарбовий розлад

Хоча часто в популярній пресі сенсаціонізується як поведінковий дивина, безладне накопичення є серйозною психічною хворобою, якою страждають понад 13 мільйонів дорослих американців. Причиною є складна взаємодія біологічних та екологічних факторів. Лікарі знали про накопичення коштів протягом століть, хоча психіатричне співтовариство це захворювання визнало лише офіційно виражена психічна хвороба у 2013 році. Мабуть, найвідомішою людиною, яка страждала від накопичення, була Говард Хьюз.

Розлад хронічний і часто довічний. Хоча симптоми зазвичай починаються з підлітковий вік, як правило, вони не стають проблематичними до середини та пізньої дорослості. Ніхто точно не знає, чому розлад проявляється так довго; можливо, у міру того, як особи з симптомами накопичення старіють, їх здатність вирішувати, що відмовитись, дедалі погіршується. Або у них може бути менше людей, таких як батьки чи подружжя, щоб заохотити їх позбутися непотрібних предметів.

Зрозуміло те, що збільшення накопичувальної поведінки протягом усього життя - це не лише результат накопичення безладу протягом усього життя. Про 7% дорослих старше 60 років мають проблемне накопичення; це один на кожних 14 людей.

І всупереч поширеній думці, визначальною рисою безладного накопичення не є безлад. Натомість це складність у викиданні того, що вже не потрібно. Найчастіше накопичувані предмети - це речі повсякденного користування: одяг, взуття, контейнери, інструменти та механічні предмети, такі як цвяхи та гвинти, предмети побуту, газети, пошта та журнали. Люди з розладом повідомляють про нерішучість щодо того, що викинути, або бояться, що предмет знадобиться в майбутньому.

Ця проблема з утилізацією предметів, навіть таких звичайних речей, як небажана пошта, поліетиленові пакети та пластикові контейнери, призводить до накопичення безладу. З часом житлові та робочі приміщення стають непридатними. Окрім накопичення житлових приміщень, накопичення також викликає проблеми між подружжям, між батьками та їх дітьми та між друзями. У гіршому випадку накопичення може також вплинути на працездатність людини.

Накопичувальний розлад суттєво впливає на здоров'я населення, в тому числі не тільки втрачені робочі дні але також збільшилися ставки медичне захворювання, депресія, тривога, ризик самогубства та когнітивні порушення. Половина тих, хто страждає від розладів накопичення, також страждатиме депресією, а 30% і більше матимуть тривожний розлад.

Безлад у домівках, пов’язаний з накопиченням, збільшує ризик падіння, зараження шкідниками чи шкідниками, нестабільні або небезпечні умови життя та труднощі з доглядом за собою. Вас може приголомшити те, що ви знаєте, що до 25% смерті внаслідок пожежі в будинку обумовлені накопиченням.

Через надмірне накопичення запасів та паніку в магазинах по всьому США під час пандемії не вистачало загальних предметів побуту.
Через надмірне накопичення запасів та паніку в магазинах по всьому США під час пандемії не вистачало загальних предметів побуту.
Значок Sportswire через Getty Images

Накопичення запасів і паніка в купівлі

Яка різниця між накопиченням запасів, панічним придбанням та накопиченням? У когось, хто запасав туалетним папером та дезінфікуючим засобом для рук у перші дні пандемії, не виникне розладів? Або вони натомість раціональні та продумані планувальники?

Хоча ці терміни часто використовуються як взаємозамінні, накопичення запасів та паніка не є симптомами розладу накопичення. Вони також не є обов'язково результатом психічного або психологічного стану. Натомість, складання запасів це нормальна поведінка, яку багато людей практикують, готуючись до відомого або передбачуваного дефіциту. Метою накопичення запасів є створення резерву на випадок потреби в майбутньому.

Наприклад, люди, які живуть у холодному кліматі, можуть запастися деревиною для камінів та сіллю для під’їздів перед зимою. Подібним чином ті, хто живе на південному сході США, можуть запастися бензином і водою до сезону ураганів.

Тим не менш, накопичення запасів може бути надмірним. Під час кризи це може призвести до національної нестачі необхідних предметів. Це сталося на початку пандемії, коли люди купували туалетний папір у великих кількостях і спорожняли полиці магазинів для всіх інших.

Як не дивно, але чим більше уваги ЗМІ до накопичення запасів, тим більше це викликає додаткове накопичення запасів. Люди, які читають про потенційний дефіцит дезінфікуючого засобу для рук, будуть змушені купувати якомога більше, поки він не стане доступним протягом тижнів чи місяців.

Поки планується накопичення запасів, панічна покупка - це імпульсивна і тимчасова реакція на занепокоєння, спричинене насувається кризою. Предмети, навіть непотрібні, можна придбати просто тому, що вони є на полицях магазинів. Панічні покупки можуть також включати придбання величезної кількості певного товару в обсягах, які ніколи не будуть потрібні, або спорожнення полиці магазину цього товару. Під час кризи також трапляється паніка, яка передбачає отримання безкоштовних речей через роздачу, комори з їжею або збирання їжі.

На відміну від людей із розладом накопичення, покупці в паніці та запасники можуть відкинути щось непотрібне. Зазвичай після того, як криза минула, вони можуть легко викинути або віддати ці предмети.

Як отримати допомогу

Деяким людям, які страждають від накопичення, пандемія ще більше ускладнила утилізацію непотрібних предметів. Інші вважають, що їх матеріальні речі забезпечують комфорт і безпеку в умовах підвищеної невизначеності. Тим не менше, інші використовували блокування як час скидання, щоб остаточно розрядити свій будинок.

Якщо у вас або у когось із ваших знайомих є проблеми з накопиченням, доступна допомога. Ресурси знаходяться на Американська психіатрична асоціація на веб-сайті та в Міжнародний нав'язливий компульсивний фонд.

Про автораБесіда

Керол Метьюз, професор психіатрії, Університет Флориди

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

чоловік і собака перед гігантськими деревами секвойя в Каліфорнії
Мистецтво постійного дива: спасибі тобі, Життя, за цей день
by П'єр Прадерванд
Один з найбільших секретів життя – вміти постійно дивуватися існування та…
Фото: Повне сонячне затемнення 21 серпня 2017 року.
Гороскоп: тиждень з 29 листопада по 5 грудня 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
молодий хлопчик дивиться в бінокль
Сила п'яти: п'ять тижнів, п'ять місяців, п'ять років
by Шеллі Тигельскі
Часом нам доводиться відпускати те, що має бути, щоб звільнити місце для того, що буде. Звичайно, сама ідея…
чоловік їсть фаст-фуд
Справа не в їжі: переїдання, залежності та емоції
by Джуд Біжу
Що якби я скажу вам, що нова дієта під назвою «Справа не про їжу» набирає популярності і...
жінка танцює посеред порожнього шосе з міським горизонтом у фоновому режимі
Маємо сміливість бути вірним собі
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Кожен з нас є унікальною особистістю, і, здається, випливає, що кожен з нас має…
Місячне затемнення крізь кольорові хмари. Говард Коен, 18 листопада 2021 року, Гейнсвілл, Флорида
Гороскоп: тиждень з 22 по 28 листопада 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
молодий хлопчик піднімається на вершину скелі
Позитивний шлях уперед можливий навіть у найтемніші часи
by Елліот Нобл-Холт
Потрапити в колію не означає, що ми повинні там залишатися. Навіть коли це може здатися нездоланним…
жінка в короні з квітів дивиться непохитним поглядом
Тримай цей непохитний погляд! Місячні та сонячні затемнення листопад-грудень 2021 року
by Сара Варкас
Цей другий і останній сезон затемнень 2021 року розпочався 5 листопада і включає місячне затемнення в…
Як відкрити свої нездорові вірування
Як відкрити свої нездорові вірування
by Сенді К. Ньюбіггінг
Практично на кожен аспект вашого повсякденного життя впливають нездорові вірування. Нездорові вірування мають ...
Використання ефірних масел для відкриття ліній зв'язку
Використання ефірних масел для відкриття ліній зв'язку
by Fite Vannoy Gentles
Ці олії та рецепти, безсумнівно, допоможуть нам відкрити лінії спілкування між нашими коханими ...
Перед найгіршим страхом і найбільшою вразливістю
Перед найгіршим страхом і найбільшою вразливістю
by Баррі Вісселл
Що, якщо Джойс помре переді мною? Це одна з моїх найбільших вразливостей. Звичайно, я міг би першим померти ...

Вибрано для журналу InnerSelf

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
by Джекі Касселл, професор епідеміології первинної медичної допомоги, почесний консультант з питань охорони здоров'я, медична школа в Брайтоні та Сассексі
Нестабільна економіка багатьох традиційних приморських міст ще більше занепала з…
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
by Соня Грейс
Переживаючи земного ангела, ви виявите, що шлях служіння пронизаний ...
Як я можу знати, що для мене найкраще?
Як я можу знати, що для мене найкраще?
by Барбара Бергер
Одна з найбільших речей, які я відкрив для щоденної роботи з клієнтами, - це те, як надзвичайно важко…
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
by Люсі Делап, Кембриджський університет
Чоловічий антисексистський рух 1970-х років мав інфраструктуру журналів, конференцій, чоловічих центрів ...
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
by Сьюзен Кемпбелл, доктор філософії
Згідно з більшістю синглів, яких я зустрічав у своїх подорожах, типова ситуація знайомств загрожує ...
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
by Трейсі Маркс
Астрологія - це потужне мистецтво, здатне покращити наше життя, даючи нам змогу зрозуміти своє власне ...
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
by Джуд Біжу, магістратура, MFT
Якщо ви чекаєте змін і розчаровані, що це не відбувається, можливо, було б корисно…
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
by Глен Парк
Танці фламенко - захоплення для перегляду. Хороший танцюрист фламенко випромінює пишну впевненість у собі ...

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.