Як наука розплутує невловиму силу та вплив надії у нашому житті

У перший день Ерін Грувелл, яка працювала викладачем англійської мови в середній школі, вона зіткнулася з класом із 150 першокурсників "групи ризику". Більшість із цих дітей, статистично, збиралися зазнати невдачі. Вони були жорсткими, їхнє молоде життя вже визначалося бідністю, бандами, насильством і низькими очікуваннями.

Як наука розплутує невловиму силу та вплив надії у нашому житті
Традиційні танцюристи святкують Харі Раю, кінець Рамадану.
Фото Aniq Danial для Unsplash, CC BY-ND

У перший день Ерін Грувелл, яка працювала викладачем англійської мови в середній школі, вона зіткнулася з класом із 150 першокурсників "групи ризику". Більшість із цих дітей, за статистикою, збиралися зазнати невдачі. Вони були жорсткими, їхнє молоде життя вже визначалося бідністю, бандами, насильством і низькими сподіваннями. Ці студенти, писала вона, знали майже кожного “чотирибуквене слово”Крім одного: надія.

Однак через чотири роки у кожного з її учнів "групи ризику" у середній школі Вільсона в Лонг-Біч, Каліфорнія, було закінчив середню школу. Більше половини закінчили коледж. Історії, написані студентами Грувелла, були опубліковані як книга під назвою “Щоденник письменників свободи”. Він став бестселером "Нью-Йорк Таймс", а в 2007 році був зроблений великий кінофільм “Письменники свободи” у головній ролі Гіларі Суонк.

Випускний несе багато послань надії.Випускний несе багато послань надії. Фото Марліни Гарріс для Unsplash., CC BY-ND


Innersele підписатися графіка


Грувелл викладав англійську, але також навчив їх невловимої риси: надії. За останні 30 років наука задокументувала, що надія може слугувати як стратегія успіху.

Викладання надії

Хоча надія є загальною темою в міфології, філософії та теології, вона не була предметом психологічних досліджень, поки психолог Канзаського університету Річард Снайдер не розпочав свою новаторське дослідження у 1990-х. Його робота відкрила шлях до наука вимірювати, навчати та відрізняти надію від інших психологічних дисциплін. Його дослідження визнало надію когнітивною функцією, емоційним станом, що супроводжується діями.

Цілі є основними для поведінки людини, зауважив Снайдер, незалежно від того, довгострокові вони чи короткострокові. Вони є першим кроком у уявленні майбутнє досягнення. Для успіху, пише він, потрібен спосіб досягнення мети, і воля не здаватиметься - сила волі і шлях влади. Снайдер та соціолог Шейн Лопес підтвердили, що надію можна навчити і навчитися, і що вона може забезпечує переваги у публічній сфері.

Що потрібно дітям, щоб перевершити

Я професор практики та клінічний директор університету штату Арізона Центр поглибленого вивчення та практики надії. Команда центру складається з дослідників, практиків та аспірантів, які розвивають розуміння, стратегію та практику надії.

Інші академічні установи, включаючи Центр досліджень надії Університету Оклахоми, виділяють ресурси для кращого розуміння динаміки надій. У 2014 році Фонд Джона Темплтона профінансував ініціативу "Надія та оптимізм", чотирирічний грант на Нотр-Дам та Корнелл на 4.5 мільйони доларів. проект досліджував надію від різних лінз, включаючи релігію, медицину, соціологію та психологію.

Діти процвітають разом із дорослим у своєму суді.Діти процвітають разом із дорослим у своєму суді. Фотографії Кевіна Ламінто для Unsplash., CC BY-ND

У університетських містечках по всій земній кулі з’являється нове покоління вчених, що сподіваються на подальше розкриття потенціал надії. Ці теми досліджень включають навички подолання, депресію, старіння, соціальну справедливість та створення спільнот надії.

Я вважаю, що суспільство часто визначає дітей та їхнє майбутнє, непропорційно визначаючи та зосереджуючись на них ризик і травма але ігноруючи надію.

Застосування надії на життя

Щоб краще зрозуміти, як теорію надій можна втілити на практиці, в 1993 році я залучив групу з семи дослідників, практиків та аспірантів для участі в семирічному огляді літератури. У 2000 році наша команда поділилася своїми висновками, розпочавши нову ініціативу «Діти на надію». Діти на Надії Стратегія, по суті, пропагує практику та переконання, всі діти здатні успіху - без винятків.

Ці висновки послужили основою для створення основи, яка вчить надію як когнітивну навичку. Навчання надійності починається з віри у всіх дітей, значущих зв’язків з молоддю та навчання дітей, як уявляти свої цілі, процес, який називається розумовою подорожжю у часі, що спонукає мозок планувати майбутні можливості та виклики.

Здатність подумки подорожувати у часі - це процес згадування минулого, щоб черпати з цих спогадів та будувати майбутнє. Згадування минулих подій є великою перевагою у визначенні, кому і чому довіряти, а що працює, а що ні. Завдяки минулому досвіду люди можуть уявити, де вони хотіли б бути і як туди дістатися.

Центральна частина цієї роботи зосереджена на навчанні науці надії, щоб вона могла процвітати в громадах - будь то система ювенальної юстиції, освіта, добробут дітей, поведінкове здоров'я чи системи розвитку молоді. наука зрозуміла. Сподіваючі люди щасливіші, здоровіші та досягають своїх цілей більше, ніж ті, кому не вистачає надії.

Якщо для виховання та виховання дитини потрібне село, я вважаю, що теорія повинна бути частиною цієї стратегії. Як виявили Грувелл та її учні, надія - це дар, який може позитивно змінити життя.Бесіда

Про автора

Річард Міллер, професор практики, Школа соціальної та сімейної динаміки Т. Денні Санфорда, Університет штату Арізона

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Книги про підвищення продуктивності зі списку бестселерів Amazon

«Пік: секрети нової наукової експертизи»

Андерс Ерікссон і Роберт Пул

У цій книзі автори спираються на свої наукові дослідження, щоб зрозуміти, як кожен може покращити свою ефективність у будь-якій сфері життя. У книзі пропонуються практичні стратегії для розвитку навичок і досягнення майстерності, зосереджені на навмисній практиці та зворотному зв’язку.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»

Джеймс Клір

Ця книга пропонує практичні стратегії формування хороших звичок і позбавлення від поганих з акцентом на невеликі зміни, які можуть призвести до великих результатів. Книга спирається на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб надати корисні поради всім, хто хоче покращити свої звички та досягти успіху.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Мислення: нова психологія успіху»

Керол С. Двек

У цій книзі Керол Двек досліджує концепцію мислення та те, як воно може вплинути на нашу продуктивність і успіх у житті. Книга пропонує зрозуміти різницю між фіксованим мисленням і мисленням зростання, а також пропонує практичні стратегії розвитку мислення зростання та досягнення більшого успіху.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»

Чарльз Духігг

У цій книзі Чарльз Дагігг досліджує науку, що стоїть за формуванням звички, і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга пропонує практичні стратегії розвитку хороших звичок, відмови від поганих і створення тривалих змін.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Розумніше, швидше, краще: секрети продуктивності в житті та бізнесі»

Чарльз Духігг

У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про продуктивність і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга спирається на реальні приклади та дослідження, щоб надати практичні поради для досягнення більшої продуктивності та успіху.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити