Здається, наука не підтримує сучасний міф про те, що жінки є надлюдами. З shutterstock.com
Багатозадачність має традиційно сприймалися як домен жінки. Жінка, особливо з дітьми, регулярно буде жонглювати роботою і вести домашнє господарство - сама по собі шалена суміш дитячих ящиків для обіду, роботи по дому та організації зустрічей та соціальних заходів.
Але нове дослідження, опубліковане сьогодні в PLoS ONE, показує, що жінки насправді не кращі в багатозадачності, ніж чоловіки.
У ході дослідження було перевірено, чи краще жінки перемикаються між завданнями та жонглюють кількома завданнями одночасно. Результати показали, що мозок жінок не є нічим ефективнішим у жодному з цих видів діяльності, ніж чоловічий.
Важливим є використання достовірних даних для оскарження такого роду міфів, особливо з огляду на те, що жінок продовжують бомбардувати робочими, сімейними та домашніми справами.
Ніхто не вміє виконувати багатозадачність
Багатозадачність - це акт виконання кількох незалежних завдань за короткий час. Це вимагає швидкого та частого переключення уваги з одного завдання на інше, збільшення пізнавального попиту порівняно із виконанням окремих завдань послідовно.
Це дослідження ґрунтується на існуючий обсяг досліджень показ мозку людини не може керувати кількома видами діяльності одночасно. Зокрема, коли два завдання схожі, вони змагаються за використання однієї і тієї ж частини мозку, що дуже ускладнює багатозадачність.
Але людський мозок добре вміє перемикання між видами діяльності швидко, що змушує людей відчувати, що вони багатозадачні. Однак мозок працює над одним проектом за раз.
У цьому новому дослідженні німецькі дослідники порівняли здібності 48 чоловіків та 48 жінок за тим, наскільки добре вони розпізнавали букви та цифри. У деяких експериментах учасники повинні були звертати увагу на дві задачі одночасно (що називається одночасною багатозадачністю), тоді як в інших їм потрібно було переключати увагу між завданнями (так звана послідовна багатозадачність).
Дослідники вимірювали час реакції та точність для багатозадачних експериментів щодо контрольного стану (виконуючи лише одне завдання). Вони виявили, що багатозадачність суттєво впливає на швидкість та точність виконання завдань як для чоловіків, так і для жінок. Між групами не було різниці.
Побутові збори
Ми з колегами нещодавно зруйнували ще один відповідний міф - це жінки краще бачать безлад ніж чоловіки. Ми знайшли чоловіків і жінок однаково оцінив простір як безладний. Причина того, що чоловіки прибирають менше, ніж жінки, може полягати в тому, що жінки дотримуються вищих стандартів чистоти, ніж чоловіки, а не чоловіча "брудна сліпота".
Останні дані показують, що австралійські чоловіки витрачають більше часу на домашню роботу, ніж раніше, але жінки все ще роблять переважна більшість домашніх робіт.
Працюючі австралійські жінки з часом збільшують загальний час роботи та сімейних занять, і матері, які отримують хліб, витрачають на ці години на чотири години більше, ніж батьки, які отримують хліб. ХІЛДА / Розмова, CC BY-ND
Це означає, що працюючі мами збалансовують планування свят на дні народження, випусків по догляду за дітьми та уроків балету - все це на додаток до своєї звичайної роботи, поїздок на роботу та кар’єри.
Наслідки міфу
Якщо мозок жінок однаково напружений багатозадачністю, чому ми постійно просимо жінок робити цю роботу? І, що ще важливіше, які наслідки?
Наше недавнє дослідження показує матері більше часу натискають і повідомляють про гірше психічне здоров’я, ніж батьки. Ми виявили, що народження дитини збільшує кількість повідомлень батьків про почуття приспешності чи натиску на час, але ефект удвічі більший для матерів, ніж для батьків. Другі діти знову подвоюють тиск матері в часі і, як наслідок, призводять до погіршення їх психічного здоров'я.
Жінки теж є частіше кидають оплачувану роботу коли народжуються діти або посилюються вимоги сім'ї. Вони несуть більші розумові навантаження, пов’язані з організацією потреб сім’ї - у кого чисті шкарпетки, кого потрібно забрати зі школи, чи достатньо Вегеміту на обід. Вся ця праця за рахунок планування часу на наступний день роботи, наступне підвищення і так далі.
Жінок також просять виконувати багатозадачні вимоги сім'ї вночі. Діти є частіше перебивати сон їхньої матері, ніж сон батька.
Хоча гендерні ролі змінюються, і чоловіки беруть на себе більшу частку домашньої роботи та догляду за дітьми, ніж раніше, гендерні розриви залишаються у багатьох важливих сферах роботи та сімейного життя. Сюди входять розподіл на догляд за дітьми, розподіл домашніх робіт, різниця в зарплаті та концентрація жінок на вищих позиціях.
Отже, міф про багатозадачність означає, що від матерів очікується «робити все». Але це зобов'язання може вплинути на психічне здоров'я жінок, а також на їх здатність до успіху на роботі.
Складні помилки
Громадська думка зберігається у жінок біологічний край як суперефективні багатозадачності. Але, як показує це дослідження, цей міф не підтверджується доказами.
Це означає, що додаткова робота в сім’ї, яку виконують жінки, - це саме така - додаткова робота. І ми повинні бачити це як таке.
Усередині сім’ї цю роботу потрібно каталогізувати, обговорити, а потім розділити порівну. Сьогодні більше чоловіків вкладається у ґендерну рівність, рівний обмін та спільне виховання ніж будь-коли раніше.
Як і вдома, нам потрібно розбити ці міфи на робочому місці. Припущення, що жінки краще впливають на багатозадачність розподіл адміністративних завдань. Такі завдання, як ведення протоколів та організація зустрічей, не повинні розподілятися залежно від статі.
Нарешті, урядам потрібно знищити ці міфи в рамках своєї політики. Діти додають роботу, яку неможливо легко зробити багатозадачною. Жінки потребують доступного, якісного та широко доступного догляду за дітьми.
Чоловікам також потрібен доступ до гнучкої роботи, батьківських відпусток та догляду за дітьми, щоб брати участь у цій праці, і захист, який гарантує, що вони не будуть покарані за те, що вони витратили час на участь у турботі.
Розвінчання цих міфів, які передбачають, що жінки будуть супергероями, - це добре, але нам потрібно йти далі і створювати політичні умови, де гендерна рівність може процвітати.
про автора
Лія Руппаннер, доцент соціології та співдиректор лабораторії політики, Університет Мельбурна
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Книги про підвищення продуктивності зі списку бестселерів Amazon
«Пік: секрети нової наукової експертизи»
Андерс Ерікссон і Роберт Пул
У цій книзі автори спираються на свої наукові дослідження, щоб зрозуміти, як кожен може покращити свою ефективність у будь-якій сфері життя. У книзі пропонуються практичні стратегії для розвитку навичок і досягнення майстерності, зосереджені на навмисній практиці та зворотному зв’язку.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»
Джеймс Клір
Ця книга пропонує практичні стратегії формування хороших звичок і позбавлення від поганих з акцентом на невеликі зміни, які можуть призвести до великих результатів. Книга спирається на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб надати корисні поради всім, хто хоче покращити свої звички та досягти успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Мислення: нова психологія успіху»
Керол С. Двек
У цій книзі Керол Двек досліджує концепцію мислення та те, як воно може вплинути на нашу продуктивність і успіх у житті. Книга пропонує зрозуміти різницю між фіксованим мисленням і мисленням зростання, а також пропонує практичні стратегії розвитку мислення зростання та досягнення більшого успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагігг досліджує науку, що стоїть за формуванням звички, і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга пропонує практичні стратегії розвитку хороших звичок, відмови від поганих і створення тривалих змін.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Розумніше, швидше, краще: секрети продуктивності в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про продуктивність і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга спирається на реальні приклади та дослідження, щоб надати практичні поради для досягнення більшої продуктивності та успіху.
