медитаційні кам'яні вежі в процесі створення
Зображення на Семюел Ф. Йоганнс
 


Автор і оповідання Марі Т. Рассел.

Переглянути відеоверсію на YouTube.

«У всьому житті є ритм і рівновага,
танець між фізичною реальністю та духовним світом.
У нашій дуалістичній реальності, коли ми говоримо про зростання,
зцілення та просвітлення, про які ми говоримо
виходячи з темряви у світло,
ніби темрява якось окремо, або протилежна світлу.
Але темрява не може бути відділена від світла;
вони є невід'ємною частиною одне одного, одним і тим же».

-- Ліза Естабрук, Духовний Оракул рослини Soulflower

інтеграцією

Ми всі міститьмо суміш енергій - чоловічу/жіночу, фізичну/духовну, безтурботну/серйозну, дитячу/дорослу і т. д. Наше завдання полягає не в тому, щоб вийти за межі одного і прийняти інше. Наше завдання – навчитися балансувати всі полярності, навчившись танцювати з ними. Ми повинні відчути всю сукупність енергій... світла і темряви, чоловічого і жіночого, дитячу грайливість і дорослу дисципліну, розслаблення і дію. тощо

Це не випадок або/або. Це випадок налаштування на ритм усіх енергій, які протікають до нас і через нас, щоб створити свій власний гобелен життя. Кожна нитка має різний колір, різну основу, різну міцність. Але разом вони створюють чудовий витвір мистецтва. Наш шедевр потребує безлічі енергій від радості до горя, сміху до сліз і від сумніву до довіри. Усе це поєднується та об’єднується в одну чудову істоту, фізичну та духовну, якою ми насправді є.

Виконавець, який ходить по високому дроту, не робить цього, будучи жорстким. Вона робить це, будучи гнучкою, танцюючи з дротом, течучи з енергією. І так воно на високому дроті життя. Ми повинні згинатися, пливти і бути гнучкими, відчувати ритм і досягати рівноваги від моменту до моменту. 

Резонанс

Все має свою вібрацію, свою енергію, свій ритм. Деякі речі і люди з нами гармонують, а деякі в дисонансі. Частина вірності собі полягає в тому, щоб визнати, що і хто гармонує з нами, а що ні.

Це не означає осуду, критики чи навіть звинувачення. Це просто визнання того, що для нас найкраще, що співзвучно з нашим внутрішнім єством, з нашим серцем, або, як кажуть, «те, що змушує ваше серце співати».

Кожен день і кожну мить нам потрібно налаштуватися на своє серце і на нашу радість. Перебуваючи в резонансі з нашим серцем і нашою радістю, створюється життя, яке повноцінно та в гармонії з нашим більшим добром. Коли ви сумніваєтеся, запитайте себе: «Чи це резонує з моїм серцем?»

Межі

Після того, як ми визначили, що змушує наше серце співати, а що ні – або, що ще гірше, що для нас, як цвяхи на дошці, – настав час навчитися встановлювати межі. Ми вчимося говорити так і говорити ні правильно.

Ми кажемо «так» тим речам, які покращують наше самопочуття, наш внутрішній спокій, наше внутрішнє і зовнішнє здоров’я. Ми кажемо ні тим іншим речам, які виснажують нашу життєву силу і не допомагають нам жити відповідно до нашого справжнього люблячого Я.

Межі важливі для нашої самообслуговування. Коли ми відкриваємо своє серце для того, що є найкращим для нас, ми також будемо знати, що і хто нас підтримує, а що, а хто ні. Тоді ми усвідомлюємо, що з нами гармонує.

Комунікація

Хороше спілкування включає як розмову, так і слухання. Це включає не тільки спілкування з іншими, а й спілкування з самим собою, з нашим тілом, з нашим внутрішнім Я, з нашими емоціями, з нашим его. 

З’єднавшись зі своєю власною правдою, ми зможемо поділитися нею з іншими. Однак нам потрібно вміти спілкуватися з любов’ю і без втручання его, щоб заявити, що «мій шлях – єдиний шлях».

У кожного своя правда, своя внутрішня мудрість. І те, що вірно для вас, не обов’язково вірно для інших, і навпаки. Коли ми говоримо від серця, ми не засуджуємо, не критикуємо та не ображаємо інших. Головне – слухати своє серце, перш ніж говорити.

Довіра

Коли нас тягне світ, обіцянки реклами, те, що відволікає життя, нам важко з’єднатися з нашим справжнім Я. Коли ми прагнемо до недосяжних цілей суспільних норм і соціальних мереж, ми можемо засумніватися в самій своїй сутності.

Однак, як тільки ми повністю приймемо те, ким ми є, інь і ян, світло і темряву, чоловіче і жіноче начало, ми зможемо з упевненістю зробити крок вперед, щоб найкраще висловити те, ким ми є. Тоді ми маємо впевненість бути вірними своїй внутрішній мудрості і слідувати своєму серцю. Для цього потрібні хоробрість і відвага, щоб йти всупереч нормам, суперечити встановленим правилам поведінки у світі, заснованому на конкуренції та розділенні.

Проте, коли ми налаштовуємося на все, ким ми є, ми можемо жити впевнено серцем, а не дозволяти страхам нашого его керувати шоу. І чим більше ми прислухаємося до свого вищого Я, тим більше ми навчимося довіряти собі та своїй правді, і тим впевненіше крокуватимемо до нашої мрії про краще життя та кращий світ.

Незалежність

Щоб слідувати своєму серцю і своїм мріям, ми повинні бути незалежними від інших. Це не означає відмовлятися від інших, а навпаки, не піддаватися їхнім переконанням, ставленням, упередженням і бажанням. Ми повинні бути вірними своєму серцю, незалежно від того, що думають або говорять інші. 

Слідувати своєму серцю не завжди є «прийнятим» способом буття, оскільки воно не випливає із «звичайного життя». «Норма» часто означає конкуренцію, потребу захоплюватися, жагу до кохання, робити вибір на основі гордості, зарозумілості, гніву та ревнощів тощо.

Ми можемо знайти дорогу додому та свій власний шлях, лише будучи незалежними від впливу та бажань інших. Прийняття та безумовна любов, які нам потрібні, прийдуть не від інших, а від нас самих. Наша сила і сила походять не від інших, а від нашого власного справжнього Я. 

Яскравість і свято

Як тільки ми визнаємо і приймаємо те, хто ми є, ми зможемо дозволити своєму справжньому Я сяяти. Ми можемо позбутися своїх гальм, бути пристрасним своїм життям і дозволити нашому творчому духу злетіти.

Настав час дозволити собі танцювати та співати на весь голос, дозволяючи нашій вродженій радості влитися в життя, кероване натхненням і любов’ю. Наша внутрішня дитина прагне висловити свою вроджену радість, свою вроджену любов. 

Кожен день — це подарунок, який варто святкувати. Ми повинні з’явитися, виразити своє Я та проявити потенціал нашого власного життя. Настав час пробудити нашу внутрішню творчість і дитячий подив і жити життям, яке є сяючим маяком Життя, Любові та Істини. 
 

Стаття натхненна:

Soulflower Рослина Дух Оракул

Духовий оракул із рослин душі: колода з 44 карт і посібник
від Лізи Естабрук

Обкладинка для оракула духу рослини Soulflower: колода з 44 карт і посібник від Лізи ЕстабрукУ цій високовібраційній, повнокольоровій колоді, художниця і шептуха рослин Ліза Естабрук представляє 44 красиві та яскраві карти оракула Soulflower, а також надихаючі та проникливі повідомлення від духу рослин кожної карти, щоб допомогти вам доглядати за садом вашої душі. Картки створені для того, щоб допомогти вам запам’ятати просту істину, яку поділяє вся природа,—що ми є циклічними істотами, тісно пов’язаними із Землею та всім життям.

Робота з картами допоможе вам підключитися безпосередньо до власної внутрішньої мудрості, вашої інтуїції, як дзеркало, що відображає правду про те, що у вашому серці.

Щоб отримати додаткову інформацію та/або замовити цю колоду карт і путівник, натисніть тут.

Більше надихаючих колод карт 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com