Зображення на Колір
Дізнайтеся, хто ви, і робіть це навмисно.
—Доллі Партон
Десь у ХІІ-ХІІІ столітті група тайських ченців замовила будівництво золотої статуї Будди. Протягом п’ятсот років або близько того статуя залишалася по суті недоторканою, переходячи з покоління в покоління ченців. У 1767 році статуя була повністю оштукатурена товстим шаром ліпнини, щоб приховати її від вторгнення бірманської армії, яка мала на меті знищити що-небудь цінне.
Хоча практично всі тайські ченці загинули під час бірманської атаки, стратегія захисту статуї спрацювала. Протягом майже двохсот років після вторгнення статуя зберігалася у храмі в Бангкоку серед інших руїн, про її справжню природу та цінність забули. Потім, у 1955 році, статую довелося перенести в інший розділ храму.
Під час переїзду статуя випадково впала, розтріскуючи ліпнину. Більш пильний огляд виявив, що статуя насправді була зроблена із золота. Штукатурку повністю видалили, а статую відновили до початкового стану. Сьогодні Золотий Будда блищить у всій своїй первісній славі, висотою понад десять футів, вагою понад п’ять тонн і вартістю понад 250 мільйонів доларів.
Мені особливо подобається ця історія. Як і цитата Мікеланджело: «Я бачив ангела в мармурі та вирізав його, доки не звільнив," історія слугує потужною метафорою - що кожен із нас є чистим і цінним у своїй основі. Ви прийшли в цей світ з подарунком, покликанням. Це в основі того, хто ти є. Тим не менше, проходячи життя, ви, ймовірно, додавали шар за шаром матеріалу поверх свого ядра, здебільшого, щоб захистити себе, подібно до того, як це зробили тайські ченці, щоб захистити Золотого Будду. Захисні шари - це правила вашої програми. З часом ці шари, ймовірно, затьмарили ваш унікальний подарунок або покликання.
Останній етап освоєння коду - це виявлення і прихильність до вашого покликання. Але як ти це робиш? Хоча шлях кожного буде унікальним і не обов’язково йтиме по прямій, я хочу запропонувати шлях для такої людини, як ти, яка хоче жити життям навмисне. Є шість основних кроків:
- Відкрийте своє покликання
- Подолайте опір і сумнів
- Приєднуйтесь до шляху оволодіння
- Відпустіть результат
- Мати віру
- Прийміть свою смертність
Крок перший: відкрийте свій дзвінок
Поняття основного покликання є частиною майже кожної релігійної, філософської та духовної традиції. В індійській філософії та релігії вона відома як дхарма.
Хоча не існує єдиного визначення дхарми, значення, яке їй надають йогічні традиції, є для мене найбільш корисним. По суті, стверджується, що кожна людина має унікальне, важливе священне покликання. Кожна людина зобов’язана повністю втілити, виховувати та виконувати це покликання.
У японців існує концепція ігігай. Це означає "причина життя" або "причина вставати з ліжка вранці". Ікігай описується як перетин чотирьох речей: що я люблю робити, що потрібно світові, за що я можу платити і в чому я хороший. Ден Бюттнер, автор Команда Блакитні зони: Уроки довшого життя людей, які жили найдовше, стверджує, що люди, які мають культуру ікігаї, як окінавці, як правило, живуть довше. Він виявив те ж саме, що стосується інших "блакитних зон" - люди, які живуть із почуттям цілі та поза ним, як правило, мають більше життя.
У дитинстві вам, можливо, не пощастило мати у своєму житті батьків, вчителів чи інших дорослих, які змогли розпізнати і відобразити ваше покликання. Я, звичайно, не мав, або принаймні не оцінював і не помічав підтримки, якщо вона насправді існувала. Можливо, ваше покликання час від часу промайнуло у ваших сяючих очах, але залишалося бездіяльним протягом усього дитинства, і нікого там не було виховувати. Як дорослий, як ти тепер розпізнаєш своє покликання?
Я зустрічав та навчав багатьох молодих людей, які задають певну форму того самого питання: "Як я можу знайти свою мету в житті?" Зазвичай я пропоную таку парадоксальну пораду: «Чим важче ви шукаєте свою мету, тим менше шансів виявити її».
Пояснюю, що ваше покликання або мета схожі на насіння, яке вимагає належних умов для росту. Її пошук полягає більше в тому, щоб відпустити і створити умови для його появи, найголовнішим з яких є терпіння. Йдеться про те, щоб помітити, що вже є.
Як золото під ліпниною на статуї Будди, може знадобитися роки, а іноді і десятиліття, поки ваше покликання виявиться. Головне - відпустити, бути відкритим і продовжувати помічати. Чим більше ви відпустите, тим швидше буде розкрито ваше покликання. Як тільки воно з’явиться, ви дізнаєтесь. Це буде безпомилково.
Перш ніж розкрити свій дзвінок, потрібно переписати програму, яка стосується того, щоб виглядати добре та просуватися вперед. Частина вашої програми, яка говорить, що ви повинні робити це, а не робити те. Це означає, що ви повинні піти в коледж, а потім, можливо, в аспірантуру, влаштуватися на добре оплачувану роботу, створити сім’ю, наполегливо працювати, заробляти достатньо грошей, а потім (і лише, можливо, тоді) мати достатньо часу і бути достатньо здоровим, щоб по-справжньому насолоджуватися життям. Не зрозумійте мене неправильно; цей шлях цілком може породити надзвичайне життя. Але навряд чи це можна зробити, якщо це не навмисно.
Надзвичайне життя не відбудеться завдяки підсвідомому дотриманню низки стандартних правил, призначених для уникнення ризику та захисту вас. Якщо ви живете за межами своєї програми, у вас не буде свідомості бачити своє покликання.
Мені знадобилося майже чотири десятиліття, щоб виявити свою мету. Моє основне покликання. Те, що я люблю робити, що потрібно світові, за що я можу отримувати зарплату і в чому я вмію. Я це одразу знав. Тоді моєю роботою стало її обробляти. Для цього ми робимо наступний крок на шляху.
Крок другий: подолайте опір і сумнів
Після того, як ви визначили своє покликання, наступним кроком є повна відданість йому. Зробити це непросто. Ви повинні знати, що існуватимуть значні протидії, які слугуватимуть потужними перешкодами для повної відданості своєму покликанню - найважливішими з яких є опір і сумнів.
Опір не можна побачити, торкнутися, почути чи відчути запах. Але це можна відчути. Ми переживаємо це як енергетичне поле, яке випромінює потенційну роботу. Це сила відштовхування. Це негативно. Його мета - відштовхнути нас, відволікти, завадити виконувати свою роботу. . .
Як і опір, сумнів має такий самий потенціал, щоб протистояти творцю. В Бхагавад-Гіта, остаточний індуїстський посібник з дхарми, порада Крішни Арджуні полягає в тому, щоб уникнути коливань або сумнівів будь-якою ціною. Це ключовий урок Гіти. Це не означає припускати, що дхарма вимагає зарозумілості або вищої впевненості в собі. Невпевненість у собі неминуча і, можливо, суттєва.
У своїй дивовижній книзі Мистецька війна, Стівен Прессфілд ідеально підсумовує:
Невпевненість у собі може бути союзником. Це тому, що він служить показником прагнення. Це відображає любов, любов до того, що ми мріємо робити, і бажання, бажання це зробити. Якщо ви запитаєте себе (і своїх друзів): «Я справді письменник? Я справді художник? " швидше за все.
Фальшивий новатор шалено впевнений у собі. Справжній наляканий до смерті.
Один із способів нейтралізувати сили опору і сумнівів - змінити своє ставлення до них. Хоча може існувати тенденція до ганьблення цих сил, я вважаю за краще їх нормалізувати (і нейтралізувати), думаючи про них системно. Тенденція будь-якої живої біологічної системи - людської чи іншої - спрямована на стабільність чи гомеостаз. Цей фундаментальний принцип систем передбачуваний і неминучий. Ось чому ріст такий важкий. Ви бачите це у своїх труднощах з дотриманням новорічних постанов, у збереженні сили неблагополучних сімей та у викликах організаційних змін.
Коли ви чините опір природним силам гомеостазу, ви надаєте їм силу. Побачивши їх і оцінивши їх за природні сили виживання, якими вони є, ви можете знайти способи їх використати та перетворити їх енергію на зростання.
Крок третій: дотримуйтесь шляху оволодіння
Повна відданість своєму покликанню вимагає, щоб ви взяли шлях до оволодіння.
Отже, який шлях освоєння? І як ти залишаєшся на ньому? Я вважаю, що для цього потрібні три речі:
- Практика
- Сфокусувати
- Здаватися
По-перше, майстерність вимагає практики. Незважаючи на популярність правила десять тисяч годин - уявлення про те, що для оволодіння потрібно мінімум такої кількості практики, - лише певний тип практики може призвести до справжнього оволодіння (а для десятитисячного позначка години).
Друга вимога до оволодіння - це напружена цілеспрямованість та дисциплінованість, а також здатність сказати «ні» тим, що суперечать тій, що опановується. У своїй книзі Ессенціалізм, автор Грег МакКаун, стверджує: "Тільки після того, як ви дасте собі дозвіл припинити спроби зробити це все, щоб перестати говорити" так "усім, ви можете зробити свій найвищий внесок у справи, які насправді мають значення".
По-третє, майстерність вимагає повної віддачі тому факту, що шлях до її досягнення не має кінця. Це як гора без вершини. Остаточної декларації про успіх немає. Практикуйтеся на шляху опанування is майстерність.
Крок четвертий: відпустіть результат
Хоча ви зобов’язані оволодіти своїм покликанням, парадоксально, але ви не можете бути прив’язаними до результату. Як сказав Ганді, «Задоволення полягає в зусиллях, а не в досягненні. Повні зусилля - це повна перемога."
Прагнення досягти якогось кінця має зворотний ефект, витягуючи вас із сьогодення та віддаляючись від вашого покликання. Щоб допомогти вам зрозуміти, дозвольте мені запропонувати вам різницю між намірами та прихильністю. Важливо мати чіткий і сильний намір, навіть до результату, але відмовитися від будь-якої прихильності до цього результату.
Розумно прислухатися до слів Томаса Мертона, одного з найвпливовіших католицьких письменників ХХ століття:
Ми не можемо досягти величі, якщо не втратимо всякого інтересу бути великими. ... І коли ми справді самі, ми втрачаємо більшу частину марної самосвідомості, яка змушує нас постійно порівнювати себе з іншими, щоб побачити, наскільки ми великі. [Томас Мертон, Ніхто не є островом]
Крок п’ятий: Майте віру
Відмова від результату вимагає, щоб ви вірили у своє покликання та у свою здатність бути його слугою. В Бхагавад-Гіта, Крішна каже Арджуні, що він не володіє і не контролює свою дхарму, а навпаки, що він повинен їй цілком служити. Це фундаментальне вчення, оскільки, стаючи більш свідомими, ми починаємо бачити пов’язаність усього, в тому числі і нас самих.
Якщо ви дійсно є частиною всього, тоді ви можете почати бачити себе порожньою посудиною, в яку тече свідомість. В Дао Те Чін, Лао-цзи радить: «Сприймай світ таким, яким ти є. Вірте в те, як ідуть справи. Любіть світ як себе; тоді ти можеш піклуватися про все ".
Ми тут, щоб користуватися нашим покликанням, а не використовувати його. Це суть бачення себе як посудини для виявлення вашого дару. Стівен Коуп, в Велика робота вашого життя, описує, як майстер Бетховен визнав це в собі:
Музика, каже Бетховен, здається, пише сама. Майстер тепер відчув новий вимір довіри до Дару. Він розумів, що його дар не є особистим. Що він не був Виконавцем. Що його відповідальність полягала не в тому, щоб створити Дар - це вже зроблена справа, - а лише підтримувати його, доглядати за ним, виховувати його всіляко.
Суть цього останнього уроку полягає не в тому, щоб сприймати його буквально. Вам не потрібно переконувати, що ви - лише посудина, через яку боги виводять творіння, яке вже існує. Однак мати певну віру в те, що вас використовують для створення чогось, що ви можете створити унікальним чином, дратує. Це дозволить вам легше відірватися від результату і скоритися своєму покликанню.
Крок шостий: Охопіть свою смертність
Фундаментальний парадокс життя та смерті вимагає включення смерті. Як і будь-який парадокс, життя і смерть не можуть існувати одне без одного. Це важливе вчення про стародавні тексти.
Але що зі смертю? З якою метою це навчає вас життю? Майже кожна давня традиція говорить про важливість прийняття своєї непостійності.
У Дао Те Чін, написано, що "якщо ти залишишся в центрі і обіймеш смерть усім серцем, ти будеш терпіти вічно". Непостійність є центральним положенням буддизму, на якому спирається багато його вчень.
Впливовий філософ Мартін Хайдеггер описав тривогу своєї непостійності як "непохитну радість", тому що смерть нагадує вам, що не існує правильного способу життя. Швидше, смерть є нагадуванням про те, що ви несете відповідальність прожити своє життя відповідно до власного вибору. Для Хайдеггера це ознака справді справжньої людини.
Можливо, тоді відкриття нескінченної мудрості всередині вас повинно розпочатися з обіймів смерті. Нехай ця книга та частинки мудрості в ній нагадують вам почати (або продовжувати) відшаровувати шари, що маскують славу того, ким ви є.
© 2019 Даррен Дж. Голд. Всі права захищені.
Витягнуто з дозволу від Освойте свій код.
Видавництво: Tonic Books. www.tonicbooks.online.
Джерело статті
Опануйте свій код: мистецтво, мудрість і наука вести надзвичайне життя
автор Даррен Дж. Голд
Як хтось може дійти до життєвої точки, коли він може однозначно сказати, що почувається повноцінним і повністю живим? Чому деякі з нас щасливі, а інші нещасні, незважаючи на майже однакові обставини? Це ваша програма. Підсвідомий набір правил, які керують вашими діями та обмежують отримані результати. Щоб бути надзвичайним у будь-якій сфері свого життя, ви повинні написати і засвоїти власний код. Це ваш путівник для цього зараз. (Також доступний як видання Kindle, аудіокнига та тверда обкладинка.)
Про автора
Даррен Голд - керуючий партнер групи Trium, де він є одним із провідних світових тренерів та радників керівників та керівних команд багатьох найвідоміших організацій. Даррен навчався юристу, працював у McKinsey & Co., був партнером у двох інвестиційних фірмах у Сан-Франциско та працював генеральним директором двох компаній. Відвідайте його веб-сайт за адресою DarrenJGold.com
Відео / Презентація з Дарреном Голдом: Автори власної особистості
{встановлено Y = wvkfA4mx4y8}
Схожі книги:
Атомні звички: простий та перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані
Джеймс Клір
Atomic Habits містить практичні поради щодо розвитку хороших звичок і позбавлення від поганих на основі наукових досліджень зміни поведінки.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Чотири тенденції: незамінні профілі особистості, які розкривають, як зробити своє життя кращим (і життя інших людей кращим теж)
Гретхен Рубін
Чотири схильності визначають чотири типи особистості та пояснюють, як розуміння власних схильностей може допомогти вам покращити стосунки, робочі звички та загальне щастя.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Подумайте ще раз: сила пізнання того, чого ви не знаєте
Адам Грант
Think Again досліджує, як люди можуть змінити свою думку та ставлення, і пропонує стратегії для покращення критичного мислення та прийняття рішень.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Тіло зберігає оцінку: мозок, розум і тіло у зціленні травми
Бесселя ван дер Колка
The Body Keeps the Score обговорює зв’язок між травмою та фізичним здоров’ям і пропонує розуміння того, як травму можна лікувати та вилікувати.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Психологія грошей: позачасові уроки про багатство, жадібність та щастя
від Моргана Хаусела
Психологія грошей досліджує способи, якими наше ставлення до грошей і поведінка можуть впливати на наш фінансовий успіх і загальний добробут.
