Багато людей сьогодні розчаровані та зневірені розривом, який, здається, виник у цій країні та по всьому світу. Цей розлад впливає на все - від сімейних стосунків до робочого місця, змушуючи людей розчаровуватися і боятися, що все погіршиться, і вони нічого не можуть з цим зробити.
Однак відповідь на сум'яття не є складною, і вона лежить у кожному з нас, каже рабин Даніель Коен:
“Ми повинні запитувати себе щодня: Що я зробив сьогодні, щоб підняти іншу душу? Нас покликають талантами, якими ми володіємо, щодня підходити до цієї нагоди ».
Наприклад, подумайте про людей, з якими ви стикаєтесь за день, про електронні листи, які ви отримуєте, або про запити про консультацію. "Чи не можливо, що ти міг зробити більше, дати більше або більше слухати людей?" він каже. “Звичайно, є! Це призначено не для того, щоб пригнічувати вас, а для того, щоб попередити вас про численні можливості, які ви можете здійснити. "
Раби Коен пропонує вам почати з тихої години і копати глибоко в собі. Хто ти? Ким ти хочеш стати? Якби ви могли говорити лише ще раз, що б ви сказали? Чому б не сказати це зараз?
«Кожен у глибині душі хоче більш натхненного та справжнього життя. Рідко ми знаходимо час, щоб знайти той священний простір, щоб послухати свій внутрішній голос і закріпити наші найзаповітніші цінності ".
Якщо ви хочете створити життя, яке відповідає вашій меті і залишає світ кращим місцем, ось поради, як досягти цієї мети.
1. Бути агентом доброти
Коли ви заходите у свою місцеву кав’ярню або йдете на роботу, що ви можете зробити протягом наступних кількох хвилин, щоб зробити комусь день? Платити за каву людині, яка стоїть за вами? Посміхатися і встановлювати зоровий контакт з кимось, хто проходить в залі, замість того, щоб дивитись на свій смартфон?
“Можливо, у людини був важкий день, і, визнавши їх, ви вплинули на її життя. Одна людина в найкоротші зустрічі може змінити життя людини ".
2. Сміливий вибір
Ми щодня робимо великий і малий вибір, і деякі з них простіші за інші. В кінці життя багато людей шкодують про те, що вони НЕ робити.
“Коли ми помремо, нас буде судити не за чуже життя, а за власний потенціал. Чи зробили ми якнайкраще, що могли, з тією рукою, яку нам роздали? "
Щоб узяти собі звичку робити кращий вибір, прокидайтеся щоранку і вирішуйте одну добру справу, яку ви зробите цього дня, і більше думайте про людину у своєму житті, яка спонукає вас робити кращий вибір.
3. Використання медитативних моментів
Щодня медитуйте, щоб розмірковувати про власну гуманність. Використовуйте молитви чи вірші або свої власні журнали, щоб подумати про те, хто ви є, ваші стосунки та те, що ви зробили, щоб справити вплив. Це дає можливість обміркувати, що ви зробили правильно, і що вам потрібно виправити.
4. Пошук віри
“Джерела нашої віри можуть бути у вищій силі, всередині нас самих, або в друзях чи дружині, яка вірить у нас більше, ніж ми віримо в себе. Нам усім потрібні вболівальники в житті. Хто твій? Ви використовуєте всі свої ресурси? Чим більше ви зробите, тим успішнішим ви будете у своїй подорожі ".
5. Живучи натхненно
Життя натхненним походить від усвідомлення того, що життя може змінитися в одну мить. Це означає не сприймати нічого як належне і не припускати, що ти нічим заборгував.
Заведіть журнал вдячності, в якому кожен день перелічуються нові благословення. Напишіть подяку своїм батькам, наставнику чи другові, які заклали основу вашого успіху.
“Цей один день, момент, який ти зараз переживаєш, є святим. Розблокуйте. Цінуйте це. Використовуйте весь свій потенціал ".
6. Відкриття своєї відновлюваної енергії
Визначте свої таланти та вміння та те, що викликає у вас посмішку. Коли ти почуваєшся найбільш живим? "Пам'ятайте, що ваше життя - це дар, прихований з нескінченним потенціалом". Нарешті, раби Коен каже, що ми повинні пам’ятати, що кожен із нас має цілі у світі і вибір, який потрібно зробити.
"Бог наділив людство, кожного з нас, здатністю вибирати між добром і злом, шкодою і зціленням", - говорить він. “Твоє життя - це свічка. Ви полум’я. Ви можете запалювати тисячі вогнів у своєму світі щодня ».
Джерело статті
Що вони скажуть про вас, коли вас не буде ?: Створення життя спадщини
рабином Даніелем Коеном.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Про автора
Рабин Даніель Коен має унікальну суміш автентичності, мудрості та духовного розуміння для сучасного суспільства. Він служив у рабінатах понад двадцять років, а в даний час служить старшим рабином у конгрегації Агудат Шолом у Стемфорді, штат Коннектикут, найбільшій сучасній православній синагозі в Новій Англії. Він також є ведучим з преподобним Грегом Доллом з національного синдикованого радіо-шоу "Рабин і Преподобний"Неділя об 11:00 та вечори о 9:XNUMX. Щоб отримати додаткову інформацію, відвідайте www.rabbidanielcohen.com
