Зміни в житті

3 речі, які ви можете контролювати в житті, і як ними користуватися (відео)


Автор: Паола Кнехт, а оповідає Марі Т. Рассел.

Можливо, ви знайомі з такою ситуацією: у звичайний робочий день ви прокидаєтеся, і навіть не встаючи з ліжка, ви тягнете руку, щоб схопити смартфон із тумбочки. Ви відчуваєте легкий дискомфорт, коли думаєте: «Я повинен почекати після сніданку, щоб перевірити свою електронну пошту». Але потім ви швидко подивіться на свої сповіщення і побачите щось цікаве. Через двадцять хвилин ви все ще в ліжку, прокручуючи нові фотографії у Facebook від друзів, відповідаєте на лайки та коментарі, а також отримуєте останні новини та відео з TikTok.

Коли усвідомлення часу повертається до вас, ви розумієте, що відчуваєте занепокоєння, і у вашій голові накопичується незліченна кількість списків справ. Що сталося зі старою доброю ранковою рутиною прокидатися і приділяти собі «час», щоб ви бадьорилися і були готові до наступного дня? У наші дні здається, що ці часи належали до кам’яного віку.

Відчуття такого насиченого життя змушує нас вірити, що у нас є нескінченні списки справ, але немає часу, щоб зробити їх усі. Ви один із тих людей, які постійно борються зі своїм власним графіком? Вам важко розставити пріоритети? Вам важко зосередитися на тому, що дійсно важливо для вас?

У мене є хороші новини: є спосіб переналаштувати фокус і взяти під контроль ваше зайняте життя. Все зводиться до того, щоб звернути увагу на три речі, які ви контролюєте...

Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)


Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay

Авторське право 2021. Усі права захищено.
Друкується з дозволу автора.

Книга цього автора:

Настрій успіху

Настрій успіху: поверніть лідерство свого розуму
Паола Кнехт

Обкладинка книги: Паола Кнехт «Мислення успіху: поверніть лідерство свого розуму».Деякі називають це «кризою середнього віку»; Я вважаю за краще називати це кризою протистояння реальності. Це момент, коли ти відчуваєш, що прокидаєшся від сну, і половина твого життя вже минула. І все-таки ти ще не знаєш, хто ти. Ви відчуваєте, що вашому життю бракує пристрасті та сенсу. Це вам здається?

За допомогою цієї книги я хочу зробити вам пропозицію та поставити вам виклик для змін: як щодо того, щоб почати шукати успіх всередині? Бути частиною тих, хто мовчки будує людські суспільства, менш зосереджені на цілеспрямованому зовнішньому успіху. Дізнайтеся, як визначити успіх як повернення до радості бути тим, ким ви хочете бути, і робити те, що ви хочете робити? У цій книзі я поділюся з вами одинадцятьма стовпами, щоб розкрити вищу Я, яка живе всередині вас і яка прагне мати надзвичайне життя, життя, щоб жити ти народжений.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

автор фото: Паола КнехтПаола Кнехт – тренер з лідерства та трансформації, а також автор. Засновник My Mindpower Coaching & Consulting, Паола прагне допомогти людям покращити всі сфери свого життя.

Пропрацювавши більше п’ятнадцяти років у всесвітньо відомих компаніях, вона вирішила повністю змінити своє життя і зайнятися тим, що їй дійсно цікаво: стати автором і допомагати людям по всьому світу знайти сенс свого особистого життя через коучинг. 

Відвідайте веб-сайт автора за адресою www.my-mindpower.com 
    

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
Повернення до природного стану здоров’я та щастя
Самовилікування: повернення до природного стану здоров’я та щастя
by Мартін Брофман
Ви можете вибрати дозволити собі зцілення іншим, або зробити зцілення самостійно. Зробіть ...
Вправа: Сидіння з Тінню
Вправа: Сидіння з Тінню
by Ворон Дігіталіс
У нас усіх є ... ці внутрішні голоси песимізму та оптимізму ... ангел на одне плече і ...
Створення священного середовища для сну
Створення священного середовища для сну
by Лі Гарріс
Майстерність сну полягає в тому, щоб знати, які умови сну вам потрібні, і визнати святість…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
зображення босої ноги людини, що стоїть на траві
Практика заземлення та відновлення зв’язку з природою
by Йованка Сіарес
Ми всі маємо цей зв’язок з природою і з усім світом: із землею, водою, повітрям і…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
двоє хлопців, які збирали яблука, сидячи біля копиці сіна
Чи підвищує продуктивність суворість до молодих людей?
by Дженніфер Фрейзер
Парадигма булінгу змушує батьків, вчителів і тренерів вважати, що вони повинні бути жорсткими до кінця…
відновлення середовища 4 14
Як рідні птахи повертаються до відновлених міських лісів Нової Зеландії
by Елізабет Елліот Ноу, Університет Лінкольна та ін
Урбанізація та знищення середовища проживання, яку вона тягне за собою, є основною загрозою для місцевих птахів…
обійми впали добре 5 6
Чому обійми відчувають себе добре?
by Джим Драйден, Вашингтонський університет у Сент-Луїсі
Нове дослідження показує, чому обійми та інші різновиди «приємного дотику» відчувають себе добре.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.