Автор: Паола Кнехт, а оповідає Марі Т. Рассел.

Можливо, ви знайомі з такою ситуацією: у звичайний робочий день ви прокидаєтеся, і навіть не встаючи з ліжка, ви тягнете руку, щоб схопити смартфон із тумбочки. Ви відчуваєте легкий дискомфорт, коли думаєте: «Я повинен почекати після сніданку, щоб перевірити свою електронну пошту». Але потім ви швидко подивіться на свої сповіщення і побачите щось цікаве. Через двадцять хвилин ви все ще в ліжку, прокручуючи нові фотографії у Facebook від друзів, відповідаєте на лайки та коментарі, а також отримуєте останні новини та відео з TikTok.

Коли усвідомлення часу повертається до вас, ви розумієте, що відчуваєте занепокоєння, і у вашій голові накопичується незліченна кількість списків справ. Що сталося зі старою доброю ранковою рутиною прокидатися і приділяти собі «час», щоб ви бадьорилися і були готові до наступного дня? У наші дні здається, що ці часи належали до кам’яного віку.

Відчуття такого насиченого життя змушує нас вірити, що у нас є нескінченні списки справ, але немає часу, щоб зробити їх усі. Ви один із тих людей, які постійно борються зі своїм власним графіком? Вам важко розставити пріоритети? Вам важко зосередитися на тому, що дійсно важливо для вас?

У мене є хороші новини: є спосіб переналаштувати фокус і взяти під контроль ваше зайняте життя. Все зводиться до того, щоб звернути увагу на три речі, які ви контролюєте...

Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)


Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay

Авторське право 2021. Усі права захищено.
Друкується з дозволу автора.

Книга цього автора:

Настрій успіху

Настрій успіху: поверніть лідерство свого розуму
Паола Кнехт

Обкладинка книги: Паола Кнехт «Мислення успіху: поверніть лідерство свого розуму».Деякі називають це «кризою середнього віку»; Я вважаю за краще називати це кризою протистояння реальності. Це момент, коли ти відчуваєш, що прокидаєшся від сну, і половина твого життя вже минула. І все-таки ти ще не знаєш, хто ти. Ви відчуваєте, що вашому життю бракує пристрасті та сенсу. Це вам здається?

За допомогою цієї книги я хочу зробити вам пропозицію та поставити вам виклик для змін: як щодо того, щоб почати шукати успіх всередині? Бути частиною тих, хто мовчки будує людські суспільства, менш зосереджені на цілеспрямованому зовнішньому успіху. Дізнайтеся, як визначити успіх як повернення до радості бути тим, ким ви хочете бути, і робити те, що ви хочете робити? У цій книзі я поділюся з вами одинадцятьма стовпами, щоб розкрити вищу Я, яка живе всередині вас і яка прагне мати надзвичайне життя, життя, щоб жити ти народжений.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

автор фото: Паола КнехтПаола Кнехт – тренер з лідерства та трансформації, а також автор. Засновник My Mindpower Coaching & Consulting, Паола прагне допомогти людям покращити всі сфери свого життя.

Пропрацювавши більше п’ятнадцяти років у всесвітньо відомих компаніях, вона вирішила повністю змінити своє життя і зайнятися тим, що їй дійсно цікаво: стати автором і допомагати людям по всьому світу знайти сенс свого особистого життя через коучинг. 

Відвідайте веб-сайт автора за адресою www.my-mindpower.com